Dystans21.00 km Teren1.00 km Czas01:01 Vśrednia20.66 km/h
Cały dzień wypizdówa, do tego
Cały dzień wypizdówa, do tego taxówkarz chciał mnie rozjechać, bo nie zatrzymał się przed zieloną strzałką: Rzeszów/praca/Zwięczyca/Zalew/dom.
Dystans40.39 km Teren2.00 km Czas01:52 Vśrednia21.64 km/h
Po południu przestało
Po południu przestało padać i nawet się wypogodziło, więc przy temp. 4-5 st. pojechałem na trasę: Rzeszów-Budziwój-Hermanowa-Strona Sucha-Lubenia-Zarzecze-Lutoryż-Boguchwała-Zwięczyca/Zalew/Rzeszów. Gdy wróciłem było ok. 1,5 stopnia i żałowałem, że nie wziąłem ocieplaczy na buty- potwornie zmarzłem w stopy.
Już tradycyjne profile i dane z pulsometru:
HR
max-187
min-82
avg-145
<135 - 0:29
135-170-1:27
170<- 0:20
Już tradycyjne profile i dane z pulsometru:
HR
max-187
min-82
avg-145
<135 - 0:29
135-170-1:27
170<- 0:20
Dystans53.25 km Czas02:25 Vśrednia22.03 km/h
trasa i
trasa i profile
Od rana padało, ale koło południa wyjrzało słonko i zrobiło się ciepło-ok.9 stopni. Wszędzie mokro i syfiasto, więc rower wygląda ślicznie oblepiony czarnym syfem: Rzeszów/Zwięczyca-Boguchwała-Mogielnica-Niechobrz-Przedmieście Czudeckie-Czudec-Wyżne-Babica-Lubenia-Siedliska-Budziwój-Drabinianka/Zalesie/Słocina/Rzeszów.
Duchy ??
Od rana padało, ale koło południa wyjrzało słonko i zrobiło się ciepło-ok.9 stopni. Wszędzie mokro i syfiasto, więc rower wygląda ślicznie oblepiony czarnym syfem: Rzeszów/Zwięczyca-Boguchwała-Mogielnica-Niechobrz-Przedmieście Czudeckie-Czudec-Wyżne-Babica-Lubenia-Siedliska-Budziwój-Drabinianka/Zalesie/Słocina/Rzeszów.
Duchy ??
Dystans40.32 km Teren3.00 km Czas01:55 Vśrednia21.04 km/h
Wyszedłem pojeździć przed pracą-
Wyszedłem pojeździć przed pracą- i oczywiście po 2 km zaczęło padać, mimo to pojechałem zaplanowaną trasą: Rzeszów/Załęże-Trzebownisko-Łąka-Strażów-do Krasnego po błotku-Załęże-Rzeszów/praca/dom/ Upaćkałem się jak świnka, ale to było do przewidzenia. W deszczu jedzie się fatalnie, mokro, brudne okulary i oślepiające światła samochodów.
Przebieg trasy
Profil prędkości
Przebieg trasy
Profil prędkości
Dystans24.04 km Czas01:09 Vśrednia20.90 km/h
Rzeszów/Słocina/Zalesie/Drabinianka/Zalew/Zwięczyca/praca/dom.
Dystans53.62 km Czas02:28 Vśrednia21.74 km/h
profil wysokości
profil wysokości oraz prędkości
Dzisiejsza trasa
Jechało się zajebiście :) a to pewnie dlatego, że dopompowałem powietrza z 2 na 4 atm. :) Rzeszów/Pobitno-Krasne-Malawa-Za Górą-Chmielnik-Roch-Matysówka-Kielnarowa-Tyczyn-Hermanowa-Przylasek, w całkowitej ciemności zatrzymałem się i oglądałem pięknie rozgwieżdżone niebo-Budziwój-Rzeszów/Zalew/Zwieczyca/dom.
Kościół w Malawie
Dzisiejsza trasa
Jechało się zajebiście :) a to pewnie dlatego, że dopompowałem powietrza z 2 na 4 atm. :) Rzeszów/Pobitno-Krasne-Malawa-Za Górą-Chmielnik-Roch-Matysówka-Kielnarowa-Tyczyn-Hermanowa-Przylasek, w całkowitej ciemności zatrzymałem się i oglądałem pięknie rozgwieżdżone niebo-Budziwój-Rzeszów/Zalew/Zwieczyca/dom.
Kościół w Malawie
Dystans20.09 km Czas00:58 Vśrednia20.78 km/h
Dystans52.00 km Teren19.00 km Czas03:05 Vśrednia16.86 km/h
Kolejny niedzielny wyjazd z:
Kolejny niedzielny wyjazd z: Arturem, Mackiem i Seba. Oto trasa: Rzeszów/Zalew/Zwięczyca-Boguchwała-Lutoryż-Grochowiczna i błotny zjazd do Czudca, w pewnym momencie koła się zablokowały-Czudec-Wyżne-Babica, czarny szlak-Lubenia-Hermanowa-błotem do Budziwoja-Rzeszów.
ekipa z dzisiejszego wyjazdu
już na początku błota nie brakowało
rower pod koniec trasy
bezzębny blat
a Bomberek dzielnie walczył
ekipa z dzisiejszego wyjazdu
już na początku błota nie brakowało
rower pod koniec trasy
bezzębny blat
a Bomberek dzielnie walczył
Dystans40.83 km Teren3.00 km Czas01:56 Vśrednia21.12 km/h
Pogoda w sumie nie była
Pogoda w sumie nie była zła, ok. 4-5 stopni i lekki wietrzyk. Jednak cięzkie chmury nie wróżyły niczego dobrego, na szczęście tylko chwilkę pokropiło i to było na tyle. Oto trasa: Rzeszów/Pobitno-Krasne-Malawa-Za Górą-Chmielnik-Roch-Matysówka-Zalesie/Zalew/Zwięczyca/Rzeszów/Miasto/dom.
Nad Zalewem spotkałem ufoluda :D
Nad Zalewem spotkałem ufoluda :D
Dystans32.74 km Czas01:32 Vśrednia21.35 km/h
Przed pracą: Rzeszów/Załęże/miasto, po pracy:
Przed pracą: Rzeszów/Załęże/miasto, po pracy: Zalew/Zwięczyca/dom.
