Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2023

Dystans całkowity:1233.06 km (w terenie 32.00 km; 2.60%)
Czas w ruchu:55:23
Średnia prędkość:22.26 km/h
Maksymalna prędkość:58.26 km/h
Suma podjazdów:3921 m
Suma kalorii:23768 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:42.52 km i 1h 54m
Więcej statystyk
Dystans56.64 km Teren2.00 km Czas02:34 Vśrednia22.07 km/h VMAX44.42 km/h Podjazdy133 m
Kalorie 1320 kcal Temp.23.0 °C SprzętPajonk
Dystans39.29 km Czas01:50 Vśrednia21.43 km/h VMAX37.83 km/h Podjazdy 57 m
Kalorie 725 kcal Temp.22.0 °C SprzętPajonk
Dystans53.69 km Czas02:27 Vśrednia21.91 km/h VMAX39.23 km/h Podjazdy103 m
Kalorie 1262 kcal Temp.22.0 °C SprzętPajonk
Dystans60.72 km Teren15.00 km Czas03:00 Vśrednia20.24 km/h VMAX49.97 km/h Podjazdy558 m
Kalorie 1820 kcal Temp.22.0 °C SprzętBulls
Odcinek 131/5056. "Tym razem bez szosy".
Ostatnio chodzę strasznie wymęczony, nogi bolą...do tego zjebana alergia. Na szosę to nawet sił nie miałem. Krótka trasa z epizodami terenowymi: Rzeszów-Mogielnica-Wielki Las-Będzienica-Nockowa-Błędowa Zgłobieńska-Zgłobień-Niechobrz-Racłwówka-Rzeszów.
Dystans50.09 km Teren2.00 km Czas02:16 Vśrednia22.10 km/h VMAX53.96 km/h Podjazdy395 m
Kalorie 827 kcal Temp.13.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 130/5055. "Z rańca".
Na rower miałem tylko chwilę, bo później impreza rodzinna: Rzeszów-Tyczyn-Borek Stary-Czerwonki-Hermanowa-Przylasek-Hordna-Lubenia-Siedliska-Rzeszów.
Dystans26.07 km Czas01:10 Vśrednia22.35 km/h VMAX30.93 km/h Podjazdy 25 m
Kalorie 275 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 129/5054. "Utopiony".
Na powrocie z pracy dostałem potężną ulewą.
Dystans52.05 km Czas02:22 Vśrednia21.99 km/h VMAX35.23 km/h Podjazdy 74 m
Kalorie 1244 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Dystans24.25 km Czas01:08 Vśrednia21.40 km/h VMAX28.86 km/h Podjazdy 17 m
Kalorie 306 kcal Temp.13.0 °C SprzętPajonk
Dystans45.16 km Czas02:08 Vśrednia21.17 km/h VMAX39.64 km/h Podjazdy 96 m
Kalorie 992 kcal Temp.24.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 126/5051. "Praca i miasto".
Dolina Wisłoka, Rzeszów.
Dolina Wisłoka, Rzeszów. © miciu222145
Dystans22.26 km Czas01:02 Vśrednia21.54 km/h VMAX32.54 km/h Podjazdy 25 m
Kalorie 347 kcal Temp.8.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 125/5050. "Praca".
Zastanawiała mnie ciężko obracająca się korba. Podczas transportu na i z Sycylii korba była zdjęta i musiałem prostować obie największe zębatki. Rower musiał spaść, bo miska suportu tak się wygięła, że z łożyska zrobiło się jajo, stąd problemy.

Latanie z rowerem takie jest :D
Latanie z rowerem takie jest :D © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status