Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:1293.15 km (w terenie 183.00 km; 14.15%)
Czas w ruchu:64:10
Średnia prędkość:20.15 km/h
Maksymalna prędkość:77.00 km/h
Suma podjazdów:8760 m
Maks. tętno maksymalne:192 (96 %)
Maks. tętno średnie:145 (73 %)
Suma kalorii:31950 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:41.71 km i 2h 04m
Więcej statystyk
Dystans28.83 km Czas01:35 Vśrednia18.21 km/h VMAX33.00 km/h
Temp.20.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Masa.
Zalew, Zwięczyca, a później masa.
Dystans4.66 km Czas00:14 Vśrednia19.97 km/h
Praca.
Dystans93.58 km Teren26.00 km Czas04:14 Vśrednia22.11 km/h VMAX57.00 km/h Podjazdy910 m
Tętnośr.141 TętnoMAX187 Kalorie 2900 kcal Temp.23.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Wielka ucieczka.
Miałem jechać z Arturem, ale tak mnie wkurzyła pogoda, że zrezygnowałem. Do tego wstałem strasznie zmęczony, więc pojechałem sam o 10:30. Duchota i chmury- burza, to tylko kwestia czasu. Na początek atakuję Budziwój i Przylasek. Odpoczywam, tankuję bidon i jadę dalej na Lubenki, a później na Wilczak, czyli szlak czarny do Błażowej.
Czarny szlak do Błażowej © miciu222145

Przejeżdżam przez środek procesji i jadę do Piątkowej. Tam wybieram się na drogę, która już od dawna kusiła.
Ciekawa kapliczka © miciu222145

Najpierw kamienista, później trawiasta droga pod górę z ekstra widokami.
Między Hartą, a Futomą © miciu222145

Zjeżdżam do Lipnika i już prawie jestem w Dynowie.
Dynów już nie daleko © miciu222145

Jestem potwornie głodny, a nic nie wziąłem. Trafiam jednak na jedyny otwarty tam sklep i jem ile wlezie. Tuż obok przewala się burza, ale mi nie zagraża. Główną drogą do Ulanicy, a później szutrówką do Futomy- 53 km/h :D
Strach się bać © miciu222145

Kościół w Futomie i burza w tle © miciu222145

Znowu Błażowa i muszę uciekać, bo kropi sobie.
Błażowski kot szuka szlaku © miciu222145

Borek Nowy i podjazd na Królkę. Dalej na Czerwonki i zjazd przez Hermanową do Tyczyna. Jest źle, zapanowała ciemność za sprawą mega ciemnych chmur. Pora przyspieszyć- do Rzeszowa nie schodzę poniżej 35 km/h. Udało się- no, prawie :D 500 m od bloku lunęło bez ostrzeżenia. Lekko mnie tylko zmoczyło.

Dystans40.04 km Teren14.00 km Czas01:55 Vśrednia20.89 km/h VMAX54.00 km/h Podjazdy510 m
Tętnośr.140 TętnoMAX190 Kalorie 1250 kcal Temp.23.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Jak ksiądz kropidłem.
Tak właśnie zaczęło kapać, kiedy tylko wyszedłem. Na początek jazda na Zalesie i wspinaczka torem na Łany. Później Matysówka i zjazd do Kielnarowej. Na podjeździe pod Borówki spiąłem się trochę i uzyskałem 5 czas- to co, że na górze aż płuco bolało :D Z Borówek do Chmielnika. Znowu podjazd, w okolice Cierpisza i na Magdalenkę. Terenem na Słocinę i do domu.
Wspinaczka na Łany © miciu222145

Dystans8.57 km Czas00:25 Vśrednia20.57 km/h
Praca.
Dystans6.97 km Czas00:20 Vśrednia20.91 km/h
Praca.
Dystans60.05 km Teren3.00 km Czas02:40 Vśrednia22.52 km/h VMAX57.00 km/h Podjazdy660 m
Tętnośr.145 TętnoMAX187 Kalorie 2000 kcal Temp.12.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Trochę mgły, sporo deszczu.
Poranek był rześki (8 stopni), ale przebijało się słońce. Najpierw Zalew i Zwięczyca, co by do Racławówki dojechać. Dalej podjazdem pod Krzyż w Niechobrzu. Przedmieście Czudeckie, Wola Czudecka i Czudec. Znowu wspinaczka do Glinika Charzewskiego. Zaczyna kropić- zjeżdżam do Połomii i wspinam się na Maternówkę. Przestaje kropić, zaczyna padać. Z Lubeni jadę prosto do Rzeszowa- odpuszczam sobie Przylasek. W sumie w deszczu jechałem 1 h.
Troszkę mgły na szczytach © miciu222145

Okolice Zaborowa © miciu222145

Widok na okolice Strzyżowa i Żarnowej © miciu222145

Dystans9.58 km Czas00:29 Vśrednia19.82 km/h
Praca.
Dystans5.88 km Czas00:18 Vśrednia19.60 km/h
Praca.
Dystans44.28 km Teren8.00 km Czas02:02 Vśrednia21.78 km/h VMAX62.00 km/h Podjazdy450 m
Kalorie 1350 kcal Temp.14.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Ciepło, ale tylko przez szybę.
Po przejściu burzy nie popatrzyłem na termometr i wyszedłem sobie na luzaka, a tu ciepło wcale nie było. Zalew, Boguchwała i Grochowiczna. Zjazd do Babicy, Lubenia, Przylasek i terenem do Budziwoja. Dalej już asfaltem do domu.
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status