Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 979.95 km (w terenie 126.00 km; 12.86%) |
| Czas w ruchu: | 48:03 |
| Średnia prędkość: | 20.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6954 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (75 %) |
| Suma kalorii: | 2401 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 30.62 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Dystans101.90 km Teren5.00 km Czas04:24 Vśrednia23.16 km/h VMAX38.00 km/h Podjazdy480 m
Temp.32.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Wilcza Wola.
Wczoraj pojawił się pomysł, by pojechać gdzieś nad wodę i padło na okolice Wilczej Woli. Tak się złożyło, że o 10 jechałem sam, ale jechało się super. 40 km pokonałem w 1:20 h, więc ze średnią powyżej 30 km/ h :D Trochę poszukałem ekipy i rozpoczęła się posiadówa. W międzyczasie podjechałem z Arturem po soczki. Gdy wróciliśmy był już KOna, a za chwilę pojawił się Włochaty. Czas spędziliśmy na pluskaniu i wygłupach. Gdzieś po 16 zaczęliśmy wracać na luzie- jechało mi się opornie. Dopiero po lodach w Głogowie odzyskałem moc. Później jeszcze do Włochatego i do domu.
Trochę płasko.© miciu222145
Jeszcze tylko w dół.© miciu222145
Uzupełnianie płynów.© miciu222145
Jedna z kilku przerw.© miciu222145
Postój w Głogowie Młp.© miciu222145
Dystans26.59 km Czas01:51 Vśrednia14.37 km/h VMAX47.00 km/h Podjazdy111 m
Temp.28.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Dystans4.59 km Czas00:13 Vśrednia21.18 km/h
Temp.16.0 °C SprzętZielona Zimówka- czyli sprzęt do jazdy ekstremalnej.
Dystans25.48 km Czas01:09 Vśrednia22.16 km/h
Temp.13.0 °C SprzętZielona Zimówka- czyli sprzęt do jazdy ekstremalnej.
Dystans7.73 km Czas00:23 Vśrednia20.17 km/h
Temp.12.0 °C SprzętZielona Zimówka- czyli sprzęt do jazdy ekstremalnej.
Dystans23.77 km Teren2.00 km Czas01:06 Vśrednia21.61 km/h VMAX31.00 km/h
Temp.18.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Dystans26.34 km Czas01:14 Vśrednia21.36 km/h
Temp.12.0 °C SprzętZielona Zimówka- czyli sprzęt do jazdy ekstremalnej.
Dystans93.51 km Teren27.00 km Czas04:35 Vśrednia20.40 km/h VMAX55.00 km/h Podjazdy1157 m
Temp.24.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Bardzo fajna pogoda.
Na mapie moich rowerowych podróży jest sporo nie odwiedzonych miejsc, więc trzeba pozwiedzać nowe tereny. Wreszcie nie było duszno, tylko po prostu ciepło. Najpierw na Magdalenkę, później zjazd do Błędowej Tyczyńskiej. Mocnym, kamienistym podjazdem wspinam się na drogę w Borówkach. Przez Hyżne jadę na przekaźnik k. Dylągówki. Dalej już niebieskim szlakiem do Jawornika Polskiego. Jawornik Przedmieście i znowu wspinaczka terenem, niestety szlak zmienia się łąkę z metrową trawą i do Bachórza docieram przez Chodorówkę. Do Rzeszowa wracam już klasycznie. Przed Dynowem uratowałem małego samobójcę, który siedział na środku drogi i ani myślał odlecieć. Był, to prawdopodobnie Kopciuszek. Po jakimś czasie odleciał z mojej dłoni: Harta, Piątkowa, Błażowa, terenem na Lubenki, Przylasek, Budziwój, Rzeszów.
Podjazd na niebieskim.© miciu222145
Całkiem fajnie na tym szlaku.© miciu222145
Dalej już chyba nie pojadę.© miciu222145
Dystans4.61 km Czas00:15 Vśrednia18.44 km/h
Temp.21.0 °C SprzętZielona Zimówka- czyli sprzęt do jazdy ekstremalnej.
Dystans43.76 km Teren12.00 km Czas02:16 Vśrednia19.31 km/h VMAX59.00 km/h Podjazdy587 m
Temp.28.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Od źródełka, do źródełka.
Pogoda zafundowała nam nie złą saunę- każdy postój, to pot lejący się po całym ciele. Był Włochaty, Seba i Prozak z kolegą, ale w Budziwoju się odłączyli: Rzeszów/Zalew/Zwięczyca-Boguchwała-Budziwój-Przylasek-Hermanowa-Czerwonki-Królka-terenem do Borku Starego. Asfalcikiem do Kielnarowej i terenem na łany. Pierwszy raz w tą stronę jechałem i nigdy więcej tego nie zrobię- tragedia jakaś. W końcu są Łany i serpentynką zjeżdżamy na Zalesie i każdy w swoim kierunku.
