Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2022

Dystans całkowity:1741.91 km (w terenie 126.00 km; 7.23%)
Czas w ruchu:96:15
Średnia prędkość:18.10 km/h
Maksymalna prędkość:65.08 km/h
Suma podjazdów:15927 m
Suma kalorii:36606 kcal
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:54.43 km i 3h 00m
Więcej statystyk
Dystans311.11 km Teren100.00 km Czas20:20 Vśrednia15.30 km/h VMAX65.08 km/h Podjazdy7181 m
Kalorie 7619 kcal Temp.15.0 °C SprzętBulls
Odcinek 109. "Lajkonik morderca".
Kategoria 300 i więcej, Zawody
Nadszedł czas próby. Ultramaraton "Ultralajkonik". Nowość- 445 km, 10100 m przewyższeń, gwałt na psychice. Pogoda siadła, w sumie było zaskakująco ciepło. Początek o 8 w Bartkowej- ośrodek Stalownik. Start miałem pod oknem :D Rożnów-Roztoka-Czchów- Lipnica Murowana-Zakliczyn-Dębczyn-Kamienica Dolna-Braciejowa-Niedźwiada-Brzeziny-Jaszczurowa. Zapadła noc, a my byliśmy zaledwie 50 km od domu :D Znajome punkty orientacyjne sprawiały, że jakoś lepiej się jechało: Stępina-Gogołów-okolice Jasła i mozolny podjazd na Liwocz. W dolinach zimno- jakieś 5 stopni. Na szczycie w porywach 10. Rozkładamy się na deskach pod wieżą na krótką drzemkę- jest 2:30. za nami 230 km i 5400 m podjazdów. Z 3 godzin przespałem może godzinę. Niestety ból z tyłu kolana, który się pojawił wieczorem, nasilił się. Jest rano, jest ciepło, można jechać dalej: kierujemy się na Pasmo Brzanki, gdzie w schronisku mamy zjeść konkretne śniadanie- śmiejżelki i princessa, to ciut mało :D Za punktem pomiarowym w Rzepienniku Strzyżewskim podejmuję smutną decyzję- pora się wycofać- nogi nie mogę ani dobrze zgiąć, ani wyprostować. Prędkość 15 km/h po płaskim, to porażka, a tu jeszcze 170 km masakry. Na miejsce startu miałem 30 km przez Ciężkowice. Okazało się, że było sporo szutru i tylko 600 metrów do podjechania :O Dojechałem mocno smutny- zjadłem żarcie, wypiłem Piwojada, prysznic i odpoczynek. Trasa strasznie trudna- 250 km odpowiadało 500 km jazdy szosowej. Wielki zawód i nauczka. Mój kompan Ketrap- nie bez problemów, ale dojechał jeszcze dnia drugiego, mieszcząc się w 40 h.

Jezioro Rożnowskie.
Jezioro Rożnowskie. © miciu222145
Zapora w Czchowie.
Zapora w Czchowie. © miciu222145
Lekki, to on nie jest.
Lekki, to on nie jest. © miciu222145
Przynajmniej widoki ładne.
Przynajmniej widoki ładne. © miciu222145
Jakiś wyścig? Poczekacie :D
Jakiś wyścig? Poczekacie :D © miciu222145
Mmm, kolacyjka.
Mmm, kolacyjka. © miciu222145
Z wizytą w Małej.
Z wizytą w Małej. © miciu222145
Dystans2.42 km Czas00:08 Vśrednia18.15 km/h VMAX36.54 km/h Podjazdy 2 m
Kalorie 75 kcal SprzętBulls
Odcinek 108. "Wkoło komina".
Dystans21.96 km Czas01:02 Vśrednia21.25 km/h VMAX29.62 km/h Podjazdy 23 m
Kalorie 580 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 107. "Praca".
Dystans39.73 km Czas01:48 Vśrednia22.07 km/h VMAX64.54 km/h Podjazdy 52 m
Kalorie 900 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 106. "Praca, miasto".
Dystans19.65 km Czas00:53 Vśrednia22.25 km/h VMAX34.25 km/h Podjazdy 22 m
Kalorie 271 kcal Temp.12.0 °C SprzętBulls
Odcinek 105. "Tyczyn".
Dystans21.06 km Czas00:58 Vśrednia21.79 km/h VMAX26.88 km/h Podjazdy 23 m
Kalorie 605 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 104. "Praca".
Dystans34.38 km Czas01:38 Vśrednia21.05 km/h VMAX26.81 km/h Podjazdy 33 m
Kalorie 435 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 103. "Praca, miasto".
Dystans24.25 km Czas01:07 Vśrednia21.72 km/h VMAX28.72 km/h Podjazdy 26 m
Kalorie 325 kcal Temp.7.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 102. "Praca".
Dystans37.08 km Czas01:42 Vśrednia21.81 km/h VMAX42.98 km/h Podjazdy 85 m
Kalorie 1072 kcal Temp.13.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 101. "Deszcz tu, deszcz tam".
Pogoda straszliwie podła. Udało się prawie bez deszczu: Rzeszów-Dworzysko-Rudna Wielka-Kamyszyn-Mrowla-Rudna Mała-Zaczernie-Rzeszów.

Dystans92.45 km Czas03:15 Vśrednia28.45 km/h VMAX48.77 km/h Podjazdy349 m
Kalorie 1643 kcal Temp.14.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 100. "Nareszcie na szosie".
Długo rower czekał, ale się doczekał- jakieś 6 miesięcy: Rzeszów-Racławówka-Zgłobień-Będzienica-Iwierzyce-Sędziszów Młp.-Bratkowice-Lipie-Głogów Młp.-Wysoka Głogowska-Zaczernie-Trzebownisko-Rzeszów.


Jeszcze się uchował.
Jeszcze się uchował. © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status