Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2018

Dystans całkowity:1256.51 km (w terenie 42.00 km; 3.34%)
Czas w ruchu:57:16
Średnia prędkość:21.94 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:5705 m
Maks. tętno maksymalne:183 (88 %)
Maks. tętno średnie:141 (68 %)
Suma kalorii:15540 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:38.08 km i 1h 44m
Więcej statystyk
Dystans17.17 km Czas00:46 Vśrednia22.40 km/h VMAX29.00 km/h
Temp.12.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 268. "Praca".
Dystans32.06 km Czas01:28 Vśrednia21.86 km/h VMAX34.00 km/h
Temp.16.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 267. "Praca i miasto".
Nowe malunki na Lisiej Górze.
Nowe malunki na Lisiej Górze. © miciu222145
Dystans56.62 km Czas02:33 Vśrednia22.20 km/h VMAX35.00 km/h Podjazdy100 m
Kalorie 900 kcal Temp.15.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 266. "Dzień dobry, z tej strony deszcz".
Rano było ciepło, ale się rozpadało w drodze do pracy. Za to po południu słonecznie i ciepło, ale szybko ciemno się zrobiło. Trasa do Trzebowniska, przez Łąkę i Krasne do Rzeszowa.

Dystans31.39 km Czas01:23 Vśrednia22.69 km/h VMAX59.00 km/h Podjazdy300 m
Kalorie 900 kcal Temp.13.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 265. "Deszczowo".
Trasa na Łany, zjazd z Matysówki do Kielnarowej. Później na Tyczyn, gdzie zaczęło padać, więc teraz już na Budziwój i do domu.

Dystans48.90 km Czas02:48 Vśrednia17.46 km/h VMAX32.00 km/h
Temp.7.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 264. "Praca i masa".
Dystans15.54 km Czas00:45 Vśrednia20.72 km/h VMAX33.00 km/h
Temp.2.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 263. "Praca".
Dystans16.64 km Czas00:48 Vśrednia20.80 km/h VMAX33.00 km/h
Temp.6.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 262. "Praca".
Dystans16.48 km Czas00:48 Vśrednia20.60 km/h VMAX29.00 km/h
Temp.6.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 261. "Praca".
Dystans48.26 km Czas02:19 Vśrednia20.83 km/h VMAX54.00 km/h Podjazdy260 m
Kalorie 780 kcal Temp.2.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 260. "I mgła i zimno".
Rano 2 na plusie i totalna mgła, później ledwie 7 i lekka mgła. Skoczyłem na Malawę, później Roch i powrót przez Matysówkę i Zalesie.

Dystans44.71 km Teren1.00 km Czas02:03 Vśrednia21.81 km/h VMAX48.00 km/h Podjazdy350 m
Kalorie 1200 kcal Temp.10.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 259. "Siły gdzieś spier!@#iły".
Wczoraj nie miałem sił na nic, dzisiaj wcale lepiej nie było. Najpierw na Przylasek, później do Borku i powrót przez Kielnarową.

© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status