Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:1372.26 km (w terenie 71.00 km; 5.17%)
Czas w ruchu:60:32
Średnia prędkość:22.67 km/h
Maksymalna prędkość:73.80 km/h
Suma podjazdów:9041 m
Maks. tętno maksymalne:194 (93 %)
Maks. tętno średnie:155 (74 %)
Suma kalorii:38164 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:52.78 km i 2h 19m
Więcej statystyk
Dystans32.39 km Czas01:29 Vśrednia21.84 km/h VMAX47.52 km/h Podjazdy193 m
Kalorie 993 kcal Temp.15.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 122. "Między deszczem".
Niewiele miałem czasu do następnych opadów, ale dobre i to, chociaż przez chwilę kropiło: Rzeszów-Racławówka-Kielanówka-Rzeszów.

Pogoda nie rozpieszcza.
Pogoda nie rozpieszcza. © miciu222145
Dystans162.31 km Czas06:10 Vśrednia26.32 km/h VMAX50.04 km/h Podjazdy704 m
Kalorie 2726 kcal Temp.18.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 121. "Troszkę wiało".
Kategoria 100 i więcej
Kolejny wolny dzień, niestety mocno wiało. Powrót po górkach byłby slaby, więc pojechałem po płaskim. Jeszcze w Rzeszowie rozbolała mnie głowa, ale tabletka szybko się z tym uporała: Rzeszów-Łukawiec-Medynia Głogowska-Rakszawa- Biedaczów-Giedlarowa-Ożanna. Nad zalewem pusto i ponuro. Pora coś zjeść po 80 km- na szczęście jest sklep. Jeszcze chwilę z wiatrem: Rzuchów-Sieniawa. Od tego miejsca niestety z bocznym wiatrem, albo pod wiatr: Tryńcza-Grodzisko Dolne-Budy Łańcuckie-Białobrzegi-Łańcut-Kraczkowa-Rzeszów.


Leśne wytchnienie od wiatru.
Leśne wytchnienie od wiatru. © miciu222145

Zalew w Ożannie.
Zalew w Ożannie. © miciu222145

Przerwa w Ożannie.
Przerwa w Ożannie. © miciu222145
Dystans55.18 km Teren2.00 km Czas02:37 Vśrednia21.09 km/h VMAX57.24 km/h Podjazdy337 m
Kalorie 1689 kcal Temp.19.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 120. "Parę przeciwności".
Przytrafił mi się urlop trochę na siłę, szkoda, że pogoda mało urlopowa. Po południu miały się pojawić opady, więc do tego czasu coś pokręcę. Na dzień dobry cholerny ból głowy, ale pojechałem: Rzeszów/Dworzysko-Rudna Wielka-wzdłuż A4 do Bratkowic- czasem kropiło, ale tylko chwilowo. Tam zaglądnąłem nad sadzawkę zwaną zalewem i ruszyłem w stronę Trzciany. Później Błędowa Zgłobieńska i Nosówka. Przez Racławówkę w deszcz. Przeczekałem na przystanku i wróciłem do domu, głowa nadal bolała.


Gdzieś przy A4.
Gdzieś przy A4. © miciu222145


"Zalew" w Bratkowicach. © miciu222145

Prawie się udało bez deszczu.
Prawie się udało bez deszczu. © miciu222145
Dystans21.30 km Czas01:03 Vśrednia20.29 km/h VMAX39.24 km/h Podjazdy 67 m
Kalorie 589 kcal Temp.10.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 119. "Praca".
Dystans21.25 km Czas00:57 Vśrednia22.37 km/h VMAX39.24 km/h Podjazdy 64 m
Kalorie 558 kcal Temp.9.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 118. "Praca".
Dystans120.50 km Teren1.00 km Czas04:50 Vśrednia24.93 km/h VMAX60.84 km/h Podjazdy1602 m
Kalorie 2469 kcal Temp.20.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 117. "Dwa Pogórza- Dynowskie i Przemyskie".
Kategoria 100 i więcej
Jedynie dzisiejszy dzień będzie się nadawał do jazdy, więc trzeba to wykorzystać. Lekki wiatr, przeważnie słonecznie: Rzeszów-Tyczyn-Kielnarowa-Borek Nowy Błażowa. Wspinam się przez rezerwat Mójka na Ujazdy. Tam czeka mnie niespodzianka. Początkowy odcinek zjazdu do Wesołej jest w remoncie, a dalej już stare dziury :D Wesoła-Nozdrzec-Dynów-Pawłokoma. Po przerwie w sklepie ruszam na podjazd w Dylągowej  i dalej na Słonne. Zaczyna mi się jechać słabo, jakiś dziwny kryzys: Dubiecko-Drohobyczka-Widaczów-Jawornik Polski. Kolejny postój pod sklepem, niestety jak jadłem ukruszyłem sobie zęba :( Teraz podjazdem w stronę Grzegorzówki i dalej na Rzeszów przez Borówki-Chmielnik i Matysówkę. Ostatnie 30 km już jechało się w miarę ok.


Niemiła niespodzianka.
Niemiła niespodzianka. © miciu222145

W Dylągowej.
W Dylągowej. © miciu222145

Takie widoki przed Słonnym.
Takie widoki przed Słonnym. © miciu222145

Pogórze Przemyskie.
Pogórze Przemyskie. © miciu222145

Słonne.
Słonne. © miciu222145

San w Słonnym.
San w Słonnym. © miciu222145
Dystans8.87 km Czas00:26 Vśrednia20.47 km/h VMAX35.64 km/h Podjazdy 17 m
Kalorie 281 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Dystans28.36 km Czas01:24 Vśrednia20.26 km/h VMAX53.28 km/h Podjazdy 68 m
Kalorie 850 kcal Temp.2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 115. "Praca".
Dystans33.87 km Teren1.00 km Czas01:36 Vśrednia21.17 km/h VMAX34.56 km/h Podjazdy100 m
Kalorie 815 kcal Temp.7.0 °C SprzętPajonk
Dystans23.50 km Czas01:07 Vśrednia21.04 km/h VMAX36.00 km/h Podjazdy 77 m
Kalorie 635 kcal Temp.10.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 113. "Praca".
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status