Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 1167.50 km (w terenie 194.00 km; 16.62%) |
| Czas w ruchu: | 54:37 |
| Średnia prędkość: | 21.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 10762 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (77 %) |
| Suma kalorii: | 11321 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 40.26 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dystans6.12 km Czas00:18 Vśrednia20.40 km/h
Temp.21.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Dystans100.18 km Teren31.00 km Czas04:10 Vśrednia24.04 km/h VMAX51.00 km/h Podjazdy1560 m
Temp.22.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Seta z Sebą :)
Setka była w planach, ale raczej w samotności. Byłem jeszcze w Rzeszowie, gdy zadzwonił Seba, spoko, wyszło na to, że pojedziemy razem. Po chwili zjawił się i pojechaliśmy tak: Rzeszów/Dworzysko-Rudna Wielka i Mała-Rogożnica-Lipie-Wola Cicha-Głogów Młp.-Budy Głogowskie- lasem do Bratkowic-Dąbry-Krzywa-Sędziszów Młp.-Sielec-Iwierzyce-Olimpów-Bystrzyca-Smykówki-Pyrówki-Przedmieście Czudeckie-Niechobrz-w stronę Grochowicznej-Lutoryż-Boguchwała-Zwięczyca-Zalew/Rzeszów.
Rumaki dwa.© miciu222145
Seba na podjeździe.© miciu222145
A to ja :)© miciu222145
Widok na Czudec.© miciu222145
Dystans32.30 km Teren5.00 km Czas01:29 Vśrednia21.78 km/h
Temp.18.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Ból głowy wszystko popsuł.
Chciałem pojeździć przy świetle lampek, niestetu, głowa mnie tak bolała, że zrezygnowałem. Trasa wyglądała tak: Rzeszów/Zalew/Zwięczyca-Boguchwała-Budziwój-Przylasek/Hermanowa-tutaj postanowiłem wrócić-Budziwój-Biała/Rzeszów.
Dystans6.01 km Czas00:16 Vśrednia22.54 km/h
SprzętRadon ZR Litening Custom
Dystans20.07 km Czas00:52 Vśrednia23.16 km/h VMAX39.00 km/h
Temp.16.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Dystans83.12 km Teren20.00 km Czas03:48 Vśrednia21.87 km/h VMAX66.00 km/h Podjazdy1476 m
Wiatrowo :D
Dzień piękny, jednak silny wiatr jazdy nie ułatwiał. Trasa wyglądała tak: Rzeszów/Zalew/Zwięczyca-Boguchwała-Zarzecze-Siedliska-Lubenia-Maternówka-Sołonka-Blizianka-Niebylec-Gwoździanka-Żarnowa-Strzyżów, tutaj spotkałem dawno nie widzianego usera z BS- Łętownia-Podlesie-Nowa Wieś-Czudec-Wyżne-Babica, tutaj spokałem Piotrka vel" Konę" i towarzyszyłem mu w dalszej trasie: Lubenia-Siedliska-Budziwój-Boguchwałą-Zwięczyca/Zalew/Rzeszów.
HR
<135- 1:06
135-170- 2:36
170<- 0:42
HR
<135- 1:06
135-170- 2:36
170<- 0:42
Przez Bliziankę do Niebylca.© miciu222145
Zjazd do Nowej Wsi.© miciu222145
Dystans30.53 km Teren2.00 km Czas01:19 Vśrednia23.19 km/h VMAX41.00 km/h
Temp.16.0 °C
Dystans21.53 km Czas00:58 Vśrednia22.27 km/h VMAX31.00 km/h
Temp.14.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Jazda testowa.
Z rana do NSB po kilka klamotów- trochę uszczupliłem mój budżet: korba SLX, kaseta +2 łańcuchy Deore, klucz do korby, spinka i Rohloff. Przed pracą wzdłuż Zalewu, Zwięczyca/praca/dom.
Lżej o ponad 200 g :)© miciu222145
Dystans14.78 km Czas00:38 Vśrednia23.34 km/h
Temp.15.0 °C
Dystans17.06 km Czas00:51 Vśrednia20.07 km/h
Temp.1.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
