Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2026

Dystans całkowity:713.21 km (w terenie 2.00 km; 0.28%)
Czas w ruchu:35:16
Średnia prędkość:20.22 km/h
Maksymalna prędkość:51.77 km/h
Suma podjazdów:2418 m
Maks. tętno maksymalne:178 (89 %)
Maks. tętno średnie:155 (78 %)
Suma kalorii:13784 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:28.53 km i 1h 24m
Więcej statystyk
Dystans51.37 km Czas02:16 Vśrednia22.66 km/h VMAX32.62 km/h Podjazdy102 m
Tętnośr.124 TętnoMAX173 Kalorie 1522 kcal Temp.10.0 °C SprzętPajonk
Sezon 22. Odcinek 044/5991. "Wreszcie ciepełko".
Rower po grubym remoncie, więc jechało się całkiem sprawnie, pewnie dlatego, że po płaskim: Rzeszów, Trzebownisko, Łukawiec, Pogwizdów, Czarna, Krzemienica, Strażów, Krasne, Rzeszów.
Na Green Velo w stronę domu.
Na Green Velo w stronę domu. © miciu222145
Dystans25.35 km Czas01:10 Vśrednia21.73 km/h VMAX36.36 km/h Podjazdy 73 m
Tętnośr.142 TętnoMAX177 Kalorie 475 kcal Temp.-2.0 °C SprzętPajonk
Dystans41.04 km Czas01:58 Vśrednia20.87 km/h VMAX39.38 km/h Podjazdy165 m
Tętnośr.125 TętnoMAX162 Kalorie 725 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Dystans9.54 km Czas00:27 Vśrednia21.20 km/h VMAX24.91 km/h Podjazdy 32 m
Tętnośr.136 TętnoMAX154 Kalorie 122 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Dystans11.00 km Czas00:32 Vśrednia20.62 km/h VMAX29.88 km/h Podjazdy 32 m
Tętnośr.138 TętnoMAX163 Kalorie 160 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Dystans22.17 km Czas01:06 Vśrednia20.15 km/h VMAX29.59 km/h Podjazdy 50 m
Tętnośr.137 TętnoMAX166 Kalorie 350 kcal Temp.3.0 °C SprzętPajonk
Dystans50.20 km Czas02:22 Vśrednia21.21 km/h VMAX51.77 km/h Podjazdy328 m
Tętnośr.137 TętnoMAX176 Kalorie 925 kcal Temp.4.0 °C SprzętPajonk
Sezon 22. Odcinek 038/5985. "Prześladujo".
Znowu ten Ketrap :D Formy nie stwierdzono, więc górek też mało na trasie: Rzeszów, Racławówka, Nosówka, Błędowa Zgłobieńska, Trzciana, Bratkowice, Mrowla, Rudna Wielka, Dworzysko, Rzeszów.
Dystans46.25 km Czas02:09 Vśrednia21.51 km/h VMAX40.39 km/h Podjazdy210 m
Tętnośr.139 TętnoMAX178 Kalorie 865 kcal Temp.4.0 °C SprzętPajonk
Sezon 22. Odcinek 037/5984. " Z lekka cieplej".
Całkiem ciepło, ale tylko jak słonko naparzało. Tak to bez szału, bo im bliżej wieczora, tym bliżej zera: Rzeszów, Trzebownisko, Łąka, Strazów, Krzemienica, Kraczkowa, Malawa, Krasne, Rzeszów.
Nowa droga, nowe spojrzenie na miasto.
Nowa droga, nowe spojrzenie na miasto. © miciu222145
Dystans29.12 km Czas01:27 Vśrednia20.08 km/h VMAX27.07 km/h Podjazdy107 m
Tętnośr.134 TętnoMAX170 Kalorie 550 kcal Temp.-6.0 °C SprzętPajonk
Dystans22.78 km Czas01:12 Vśrednia18.98 km/h VMAX26.93 km/h Podjazdy 61 m
Tętnośr.130 TętnoMAX162 Kalorie 420 kcal Temp.-3.0 °C SprzętPajonk
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status