Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2015

Dystans całkowity:1027.41 km (w terenie 35.00 km; 3.41%)
Czas w ruchu:43:43
Średnia prędkość:23.50 km/h
Maksymalna prędkość:66.00 km/h
Suma podjazdów:7012 m
Suma kalorii:17680 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:39.52 km i 1h 40m
Więcej statystyk
Dystans7.51 km Czas00:23 Vśrednia19.59 km/h VMAX26.00 km/h
Praca.
Dystans7.68 km Czas00:24 Vśrednia19.20 km/h VMAX27.00 km/h
Praca.
Dystans6.02 km Czas00:17 Vśrednia21.25 km/h VMAX28.00 km/h
Temp.12.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Do Zwięczycy.
Dystans8.58 km Czas00:27 Vśrednia19.07 km/h VMAX29.00 km/h
Praca.
Dystans30.20 km Teren8.00 km Czas01:33 Vśrednia19.48 km/h VMAX42.00 km/h Podjazdy265 m
Kalorie 870 kcal Temp.16.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Coś mnie rozkłada.
Nie czułem się najlepiej, ale na tyle dobrze, by przejechać się kawałek. Wzdłuż Zalewu do Zwięczycy, później kładka w Boguchwale, Budziwój, Tyczyn, Łany z widokiem na Tatry, zjazd na Zalesie i do domu.

Jakiś dziwny zachód
Jakiś dziwny zachód © miciu222145
Z podjazdu na Łany
Z podjazdu na Łany © miciu222145
Tatry z Rzeszowa
Tatry z Rzeszowa © miciu222145
Dystans8.61 km Czas00:25 Vśrednia20.66 km/h VMAX28.00 km/h
Temp.4.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Praca.
Dystans9.50 km Czas00:28 Vśrednia20.36 km/h VMAX31.00 km/h
Praca.
Dystans52.57 km Czas02:06 Vśrednia25.03 km/h VMAX59.00 km/h Podjazdy435 m
Kalorie 930 kcal Temp.16.0 °C SprzętRadon R1- ten szybszy.
Po tygodniu.
Od ostatniego wyjazdu szosowego rower stał, nawet nie wiedziałem, czy nadaje się do jazdy. Od rana padało, ale po 17 nie padało, więc pokręciłem trochę. Dobijał mnie strzelający suport- dopiero po 24 km zorientowałem się, że jest za bardzo ściśnięty :D Trasa: Rzeszów/Budziwój-Siedliska-Lubenia-Straszydle, zaczęło padać, ale szybko przestało, Hermanowa-Tyczyn-Kielnarowa-Chmielnik-Roch/Rzeszów. Było świeżo po deszczu, więc cały się uświniłem.

Zjazd spod WSiZu
Zjazd spod WSiZu © miciu222145
Po deszczu
Po deszczu © miciu222145
Długodystansowiec
Długodystansowiec © miciu222145
Dystans10.00 km Czas00:30 Vśrednia20.00 km/h
Praca.
Dystans7.58 km Czas00:24 Vśrednia18.95 km/h VMAX29.00 km/h
Praca.
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status