Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2023

Dystans całkowity:676.37 km (w terenie 9.00 km; 1.33%)
Czas w ruchu:32:01
Średnia prędkość:21.13 km/h
Maksymalna prędkość:98.45 km/h
Suma podjazdów:2137 m
Maks. tętno maksymalne:187 (90 %)
Maks. tętno średnie:162 (78 %)
Suma kalorii:25454 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:28.18 km i 1h 20m
Więcej statystyk
Dystans21.00 km Czas01:05 Vśrednia19.38 km/h VMAX23.75 km/h Podjazdy 38 m
Tętnośr.150 TętnoMAX168 Kalorie 929 kcal Temp.-2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 302/5237. "Praca".
Dystans23.26 km Czas01:11 Vśrednia19.66 km/h VMAX47.02 km/h Podjazdy 44 m
Tętnośr.156 TętnoMAX176 Kalorie 1054 kcal Temp.-5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 301/5236. "Praca".
-5, więc chyba zima.
-5, więc chyba zima. © miciu222145
Dystans14.03 km Czas00:42 Vśrednia20.04 km/h VMAX27.11 km/h Podjazdy166 m
Tętnośr.156 TętnoMAX182 Kalorie 637 kcal Temp.-1.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 300/5235. "Praca".
Dystans21.97 km Czas01:06 Vśrednia19.97 km/h VMAX24.82 km/h Podjazdy 39 m
Tętnośr.162 TętnoMAX182 Kalorie 1068 kcal Temp.-2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 299/5234. "Praca".
Dystans20.91 km Czas01:03 Vśrednia19.91 km/h VMAX27.49 km/h Podjazdy 50 m
Tętnośr.148 TętnoMAX186 Kalorie 885 kcal Temp.4.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 298/5233. "Praca".
Dystans23.11 km Czas01:07 Vśrednia20.70 km/h VMAX27.40 km/h Podjazdy 58 m
Tętnośr.140 TętnoMAX158 Kalorie 810 kcal Temp.-2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 297/5232. "Praca".
Dystans22.56 km Czas01:07 Vśrednia20.20 km/h VMAX26.51 km/h Podjazdy 47 m
Tętnośr.148 TętnoMAX167 Kalorie 950 kcal Temp.-2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 296/5231. "Praca".
Dystans29.57 km Czas01:24 Vśrednia21.12 km/h VMAX27.57 km/h Podjazdy 43 m
Tętnośr.142 TętnoMAX170 Kalorie 1116 kcal Temp.4.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 295/5230. "Praca".
Deszcz, mżawka, mgła, kicha.

Widoki skromne,
Widoki skromne, © miciu222145
Dystans23.37 km Czas01:07 Vśrednia20.93 km/h VMAX27.81 km/h Podjazdy 48 m
Tętnośr.142 TętnoMAX166 Kalorie 910 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 294/5229. "Praca".
Dystans22.68 km Czas01:05 Vśrednia20.94 km/h VMAX26.76 km/h Podjazdy 31 m
Tętnośr.137 TętnoMAX159 Kalorie 830 kcal Temp.3.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 293/5228. "Praca".
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status