Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2024

Dystans całkowity:1242.91 km (w terenie 16.00 km; 1.29%)
Czas w ruchu:54:55
Średnia prędkość:22.63 km/h
Maksymalna prędkość:59.08 km/h
Suma podjazdów:5270 m
Maks. tętno maksymalne:188 (93 %)
Maks. tętno średnie:150 (75 %)
Suma kalorii:41072 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:40.09 km i 1h 46m
Więcej statystyk
Dystans44.19 km Teren3.00 km Czas02:01 Vśrednia21.91 km/h VMAX38.47 km/h Podjazdy153 m
Tętnośr.126 TętnoMAX161 Kalorie 1336 kcal Temp.21.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 082/5343. "Ciągła walka".
W pogodzie bez zmian, czyli dalej piździ i chuja widać: Rzeszów-Dworzysko-Rudna Wielka-Mrowla-znowu Rudna Wielka-Pogwizdów-Rzeszów.

Jedzie pociąg może i z daleka.
Jedzie pociąg może i z daleka. © miciu222145
Dystans40.53 km Czas01:47 Vśrednia22.73 km/h VMAX43.91 km/h Podjazdy106 m
Tętnośr.127 TętnoMAX170 Kalorie 1200 kcal Temp.25.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 081/5342. "Saharyjskie klimaty".
Chodzi o pył w powietrzu. Chociaż 25 stopni też robi wrażenie- znowu wiało :D Takie bele co na rozruszanie: Rzeszów-Zaczernie-Terliczka-Łąka-Strażów-Krasne-Rzeszów.

Saharyjskie powietrze na linii Przemyśl-Rzeszów.
Saharyjskie powietrze na linii Przemyśl-Rzeszów. © miciu222145
Dystans55.40 km Czas02:22 Vśrednia23.41 km/h VMAX44.37 km/h Podjazdy210 m
Tętnośr.135 TętnoMAX167 Kalorie 1758 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 080/5341. "No i wieje no".
Nie ma co- jest ciepło. Jednak z godziny na godzinę wiało coraz mocniej. Nie przeszkadzało mi to jakoś szczególnie, dopóki nie musiałem jechać pod ten wiatr: Rzeszów-Malawa-Kraczkowa-Krzemienica-Medynia Głogowska-Jasionka-Zaczernie-Rzeszów. 
Dystans32.75 km Czas01:25 Vśrednia23.12 km/h VMAX32.90 km/h Podjazdy 81 m
Tętnośr.133 TętnoMAX152 Kalorie 1062 kcal Temp.9.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 079/5340. "Praca".
Ciepło, ale pizga jak złe.
Dystans30.22 km Czas01:22 Vśrednia22.11 km/h VMAX28.19 km/h Podjazdy 62 m
Tętnośr.129 TętnoMAX151 Kalorie 925 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Dystans50.81 km Czas02:15 Vśrednia22.58 km/h VMAX43.37 km/h Podjazdy150 m
Tętnośr.126 TętnoMAX178 Kalorie 1595 kcal Temp.14.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 077/5338. "Praca, Trzebownisko".
Poranny przymrozek, a później mimo 14 na plusie, to jakoś szału nie było.

Przymroziło z rana.
Przymroziło z rana. © miciu222145
Dystans27.19 km Czas01:13 Vśrednia22.35 km/h VMAX27.48 km/h Podjazdy 58 m
Tętnośr.139 TętnoMAX159 Kalorie 933 kcal Temp.1.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 076/5337. "Praca".
Dystans40.50 km Czas01:49 Vśrednia22.29 km/h VMAX48.75 km/h Podjazdy272 m
Tętnośr.136 TętnoMAX171 Kalorie 1375 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 075/5336. "Deszcz nadciąga".
Chciałem choć trochę się ruszyć nim dotrą opady zapowiadana na popołudnie: Rzeszów-Racławówka-Niechobrz-Mogielnica-Boguchwała-Rzeszów. Na koniec zaczęło kropić.
Dystans67.82 km Czas02:35 Vśrednia26.25 km/h VMAX58.41 km/h Podjazdy651 m
Tętnośr.150 TętnoMAX186 Kalorie 2289 kcal Temp.14.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 074/5335. "Poniewierało po drodze".
Nie ma co, wiatr dzisiaj mocno doskwierał. Z rowerem stanowię raczej lekki zestaw, więc wiatr robił co chciał: Rzeszów-Hermanowa-Straszydle-Zimny Dział-Lecka-Błażowa-Borek Stary-Kielnarowa-Chmielnik-Roch-Rzeszów. Zdążyłem tuż przed deszczem. Wiatr w końcu coś przydarł.

Zacząłem od urwanego zaworka :/
Zacząłem od urwanego zaworka :/ © miciu222145

Deszczowe chmury nadciągają.
Deszczowe chmury nadciągają. © miciu222145
Dystans24.62 km Czas01:06 Vśrednia22.38 km/h VMAX29.20 km/h Podjazdy 52 m
Tętnośr.131 TętnoMAX158 Kalorie 764 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 073/5334. "Praca".
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status