Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2025

Dystans całkowity:1276.02 km (w terenie 8.00 km; 0.63%)
Czas w ruchu:56:30
Średnia prędkość:22.58 km/h
Maksymalna prędkość:89.14 km/h
Suma podjazdów:5656 m
Maks. tętno maksymalne:191 (96 %)
Maks. tętno średnie:148 (74 %)
Suma kalorii:20943 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:45.57 km i 2h 01m
Więcej statystyk
Dystans24.92 km Czas01:09 Vśrednia21.67 km/h VMAX28.73 km/h Podjazdy 60 m
Tętnośr.128 TętnoMAX153 Kalorie 405 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Dystans100.38 km Czas03:58 Vśrednia25.31 km/h VMAX62.00 km/h Podjazdy1071 m
Tętnośr.148 TętnoMAX191 Kalorie 1728 kcal Temp.15.0 °C SprzętAccent Draft
Sezon 21. Odcinek 079/5688. "Góry, góreczki".
Kategoria 100 i więcej
Myślę, że już czas na jakieś konkretniejsze wyjazdy :) Może i szału nie było, bo wiało i to zimnem, ale całkiem sprawnie się jechało: Rzeszów, Racławówka, Zgłobień, Nockowa, Olimpów, Bystrzyca, Nawsie. Krótkie rozpoznanie i ruszam drogą, którą jeszcze nie jechałem- ależ ona była cudna. Wiła się w dół, rozpraszając pięknymi widokami. Troszkę pod górę i docieram do Dobrzechowa. Przekraczam Wisłok i jadę do Strzyżowa. Dalej już klasycznie przez Zaborów, Czudec, Niechobrz, do Rzeszowa.
Z widokiem na Pogórze.
Z widokiem na Pogórze. © miciu222145
Odkryłem nową drogę(z prawej), średnio szosową.
Odkryłem nową drogę(z prawej), średnio szosową. © miciu222145
Trasa widokowa.
Trasa widokowa. © miciu222145
Dystans54.67 km Czas02:25 Vśrednia22.62 km/h VMAX37.22 km/h Podjazdy177 m
Tętnośr.131 TętnoMAX170 Kalorie 860 kcal Temp.13.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 078/5687. "Pizgało złem".
Wiało łokrutnie, więc nie miałem już ochoty na walkę z górkami- więc jazda po płaskim: Rzeszów, Trzebownisko, Jasionka, Głogów Młp., Lipie, Rudna Wielka, Rzeszów.
Dystans38.06 km Czas01:44 Vśrednia21.96 km/h VMAX40.75 km/h Podjazdy 96 m
Tętnośr.127 TętnoMAX157 Kalorie 595 kcal Temp.3.0 °C SprzętPajonk
Dystans49.00 km Czas02:15 Vśrednia21.78 km/h VMAX29.16 km/h Podjazdy147 m
Tętnośr.125 TętnoMAX158 Kalorie 780 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Dystans28.10 km Czas01:17 Vśrednia21.90 km/h VMAX32.11 km/h Podjazdy 47 m
Tętnośr.125 TętnoMAX164 Kalorie 456 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Dystans29.32 km Czas01:20 Vśrednia21.99 km/h VMAX32.40 km/h Podjazdy 82 m
Tętnośr.119 TętnoMAX168 Kalorie 450 kcal Temp.13.0 °C SprzętPajonk
Dystans32.39 km Czas01:31 Vśrednia21.36 km/h VMAX29.95 km/h Podjazdy 73 m
Tętnośr.132 TętnoMAX153 Kalorie 515 kcal Temp.9.0 °C SprzętPajonk
Dystans46.89 km Teren5.00 km Czas02:08 Vśrednia21.98 km/h VMAX57.10 km/h Podjazdy326 m
Tętnośr.136 TętnoMAX167 Kalorie 810 kcal Temp.12.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 072/5681. "Ile się uda".
Pogoda nie napawał optymizmem, a radary tylko potwierdzały najgorsze, Nadciąga deszcz. Ile się uda, to się uda: Rzeszów, Boguchwała, Zarzecze, Siedliska, Babica, Maternówka. Pojawił się deszcz, więc nawrotka: Lubenia, Siedliska, Budziwój, Rzeszów- troszkę mi się zmokło.
Dystans100.50 km Czas03:47 Vśrednia26.56 km/h VMAX54.07 km/h Podjazdy589 m
Tętnośr.148 TętnoMAX186 Kalorie 1635 kcal Temp.13.0 °C SprzętAccent Draft
Sezon 21. Odcinek 071/5680. "Może i wiało".
Kategoria 100 i więcej
Mimo to, jechało się całkiem znośnie: Rzeszów, Zaczernie, Rogoźnica, Lipie, Bratkowice, Dąbry, Krzywa, Cierpisz, Ruda, Kamionka, Sędziszów Młp., Olchowa, Będziemyśl, Błędowa Zgłobieńska, Zgłobień, Niechobrz, Racławówka, Rzeszów.
Zalew w Kamionce.
Zalew w Kamionce. © miciu222145
Okolice Zgłobnia.
Okolice Zgłobnia. © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status