Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2024

Dystans całkowity:109.42 km (w terenie 4.00 km; 3.66%)
Czas w ruchu:05:06
Średnia prędkość:21.45 km/h
Maksymalna prędkość:54.29 km/h
Suma podjazdów:534 m
Maks. tętno maksymalne:176 (88 %)
Maks. tętno średnie:135 (68 %)
Suma kalorii:1800 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:36.47 km i 1h 42m
Więcej statystyk
Dystans40.72 km Czas01:52 Vśrednia21.81 km/h VMAX33.41 km/h Podjazdy 90 m
Tętnośr.124 TętnoMAX168 Kalorie 630 kcal Temp.2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 325/5586. "Praca, Boguchwała".
Kaczuszkowo.
Kaczuszkowo. © miciu222145
Dystans23.78 km Czas01:07 Vśrednia21.30 km/h VMAX26.50 km/h Podjazdy 50 m
Tętnośr.135 TętnoMAX164 Kalorie 405 kcal Temp.-2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 324/5585. "Praca".
Dystans44.92 km Teren4.00 km Czas02:07 Vśrednia21.22 km/h VMAX54.29 km/h Podjazdy394 m
Tętnośr.133 TętnoMAX176 Kalorie 765 kcal Temp.2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 323/5584. "Nietrafione prognozy".
Czekałem do popołudnia z jazdą, bo miało wyjść słońce i rozgrzać powietrze nawet do 6-7 stopni. Zesrało, nie nagrzało. Mgła nie ustąpiła, a było od 1 do 4 stopni, ciepełko :D Trasa do Wielkiego Lasu przez Racławówkę i Zgłobień. Powrót przez Mogielnicę i Boguchwałę. To, że zmarzłem, to oczywiste.

Najważniejszy jest dobry kierunek.
Najważniejszy jest dobry kierunek. © miciu222145

Im wyżej, tym mniej widać.
Im wyżej, tym mniej widać. © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status