Dystans25.14 km Teren1.00 km Czas01:02 Vśrednia24.33 km/h
Rzeszów/Słocina/Zalesie/Zalew, spotkanie z Azbestem/Zwięczyca/Lisia
Rzeszów/Słocina/Zalesie/Zalew, spotkanie z Azbestem/Zwięczyca/Lisia Góra/do Nsb i do pracy.
Dystans40.35 km Teren2.00 km Czas01:39 Vśrednia24.45 km/h
O poranku: Rzeszów/Słocina/Zalesie/Zalew/praca,
O poranku: Rzeszów/Słocina/Zalesie/Zalew/praca, wieczorkiem: Kielanówka-Racaławówka-Zwięczyca/Zalew/Zalesie/działka/dom.

5:17

Radek od prysznicem
Dystans41.95 km Teren5.00 km Czas01:46 Vśrednia23.75 km/h
Tak sobie lajtowo: Rzeszów/Zalew,
Tak sobie lajtowo: Rzeszów/Zalew, spotkałem Azbesta/Zwięczyca-Boguchwała-Lutoryż-Zarzecze-Siedliska-Budziwój-Zalesie/Słocina/dom.
Dystans75.83 km Teren48.00 km Czas04:24 Vśrednia17.23 km/h
Maraton w Przemyślu, czyli walka
Kategoria Zawody
Maraton w Przemyślu, czyli walka ze sprzętem i samym sobą.
Dzień rozpoczął się od podróży pociągiem w sporej ekipie do Przemyśla. Tam zapisaliśmy się i pokrążyliśmy trochę po mieście. poznałem w końcu ekipę ze Strzyżowa. Nadeszła chwila startu. Najpierw szybki rozbieg po asfalcie i wjechaliśmy w teren. Na początek długi podjazd i od razu problem- kłucie w żołądku.
Jechałem dalej, nawet sporo osób wyprzedziłem, by na zjeździe stracić wszystko co wywalczyłem.Tym razem zastrajkował sprzęt. Łańcuch spadł i zaklinował się pomiędzy blatem, a ramieniem korby, mimo bolca zabezpieczającego, który tylko utrudniał wydostanie zakleszczonego łańcucha. W końcu udało się i pojechałem dalej. Szybkie zjazdy, podjazdy i sporo błota, czyli to co lubię. Ale żeby nie było zbyt kolorowo, to pojawił się problem Kilka kilometrów przed rozjazdem dopadł mnie skurcz lewej łydki, mimo to, postanowiłem pojechać na dłuższy dystans. Skurcz się uspokoił i po kilku km dogoniłem Norberta, z którym przez chwilę jechałem. Jednak musiałem się zatrzymać, gdy skurcz zaatakował ze zdwojoną siłą. O ściganiu się mogłem zapomnieć, pozostało mi tylko dojechanie do mety, po drodze jednak wyprzedziłem kilka osób. W sumie nie było tak źle, jak na takie problemy. Ogólnie byłem w połowie stawki dystansu Giga.
Czekał mnie powrót do domu i wyjazd do pracy.
Fotka 1
Fotka 2

Ostatnie przygotowania


Dystans15.26 km Czas00:45 Vśrednia20.35 km/h
O 5 nad Zalew i do pracy,
O 5 nad Zalew i do pracy, wieczorem do domu.
Dystans31.18 km Teren2.00 km Czas01:31 Vśrednia20.56 km/h
Najpierw na działkę, a później
Najpierw na działkę, a później lajtowo po mieście z Sebą i Jego kolegą, na bulwalach spotkałem Azbesta, śmignąłem przez Lisia/Zalew/Zalesie/Słocinę/Pobitno i tutaj wydarzyła się buba. Zbliżałem się do przystanku, gdy z przeciwka podjeżdżał autobus, otowozrzł drzwi, gdy byłem na końcu autobusu, wyskoczyła jakaś laska, lekko ją drasnąłem i machnąłem kilka fikołków lądując w przeciwnym kierunku na plerach. Oczywiście nic nam się nie stało i pojechałem do domu.
Dystans101.18 km Teren20.00 km Czas04:39 Vśrednia21.76 km/h
Pięknie świeciło słoneczko,
Kategoria 100 i więcej
Pięknie świeciło słoneczko, więc pognałem na dłuższa traskę: Rzeszów/Zalew/Zwięczyca-Boguchwała-Budziwój-Hermanowa-Przylasek-węglarki-Lubenki-Wola Błażowska-Błażowa-Folwark-Piekło-Ujazdy-Wyręby-Zagrody-Dynów-dworzec-Bachórz-Szklary-Dylągówka-Hyżne-Borówki-niebieskim szlakiem do Kilenarową, fajnie się jechało w terenie, jakieś 45 na liczniku, a tu kapeć, powietrze zlazło tak szybko, że nie zdążyłem pomyśleć co robić, ale opanowałem maszynę-Matysówka-serpentynką na Zalesie-Zalew/Lisia Góra/dom.

ktoś tu nie lubi chyba rowerzystów

W dole Błażowa

W Dynowie

Niezła maszyna :D

Prawie jak maszynista

Ojojoj, poniszczyło się
Dystans6.22 km Czas00:18 Vśrednia20.73 km/h
Dom-praca-dom
Dom-praca-dom
Dystans44.64 km Teren1.00 km Czas01:54 Vśrednia23.49 km/h
Najpierw w mglisty poranek
Najpierw w mglisty poranek przed 5: Rzeszów/Słocina/Zalesie/Zalew/praca/Kielanówka/Racałwówka-Zwięczyca/Zalew/Zalesie/Słocina/dom.
Dystans3.04 km Czas00:12 Vśrednia15.20 km/h
Powrót od Chmielika. Zdjęcia
Powrót od Chmielika. Zdjęcia
Trochę zdjęć z pobytu w górach.
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status