Dystans9.18 km Czas00:25 Vśrednia22.03 km/h VMAX35.00 km/h
Praca.
Dystans14.37 km Teren2.00 km Czas00:38 Vśrednia22.69 km/h VMAX34.00 km/h
Temp.20.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Przeziębiony, zmęczony,....
zdołowany.

Tylko na działkę, do myjni. Później Żwrownia i do domu. od dłuższego czasu brak mi energii i chęci, by robić cokolwiek, nic mi się nie chce, do tego ten koszmarny nastrój.....poczucie beznadziejności.
DSC_0083
Dystans10.15 km Czas00:28 Vśrednia21.75 km/h VMAX35.00 km/h
Praca.
Dystans70.42 km Teren31.00 km Czas03:12 Vśrednia22.01 km/h VMAX53.00 km/h Podjazdy790 m
Kalorie 2250 kcal Temp.12.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Mizerna ta pogoda.
Pogoda była tak drętwa, że nie wiadomo było co robić. Pochmurno, wieje, kropi i do tego zimno. Po 16 uderzyłem, tym razem w teren i trochę go natrzaskałem. Początek, to Żwirownia, Drabinianka i Zalesie. Podjazd serpentynką na Łany, Matysówka i zjazd do Kielnarowej. Ostra wspinaczka na Borówki i jazda pasmem przez Hyżne do Grzegorzówki. Później pod przekaźnik i koło Dylągówki wbijam w teren i tak jadę aż do Błażowej. Później znowu pod górę i jestem w Hermanowej. Przylasek, Budziwój- kładka, spotykam Bartka. Boguchwała, Zwięczyca, Zalew i do domu.
IMG_2360[1]
Gdzieś koło Dylągówki.

Dystans31.80 km Czas01:10 Vśrednia27.26 km/h VMAX53.00 km/h Podjazdy100 m
Kalorie 1100 kcal Temp.20.0 °C SprzętRadon R1- ten szybszy.
Burza dopadła mię.
Kolejne kilometry w oswajaniu się z rowerem. Dookoła przetaczały się ciemne chmury, czasem nawet padało. Od rana pomagałem przy organizacji Pucharu Europy w Handbike'ach, wróciłem jakiś taki zmęczony, że usnąłem zaraz po obiedzie. Czasówkę wygrał rzeszowianin, Rafał Wilk :D Na początek kawa i ogień, jedzie się co raz pewniej :) Najpierw Słocina, Załęże i Trzebownisko. Później Łąka, Strażów i Krasne. Ledwo przestało padać, a znowu zaczyna- przystanku, czy innego zadaszenia brak. Dopiero koło Orlenu wbijam na przystanek, gdzie są już motocyklista i rowerzystka. Przestało i jadę prosto do domu. DSC_0081
Cza pomagać.
DSC_0080
Oj kiepsko to wygląda.
Dystans38.30 km Czas02:10 Vśrednia17.68 km/h VMAX55.00 km/h Podjazdy170 m
Kalorie 1200 kcal Temp.25.0 °C SprzętRadon R1- ten szybszy.
Takie tam i nadzwyczajna masa.
Co chwilę kropiło, ale dało się przeżyć. najpierw nad Zalew, Zwięczyca, Racławówka, Kielanówka-Przybyszówka i na Rynek. Średnia 28 km/h. Baardzo powolny (8-9 km/h) przejazd po centrum i przez Żwirownię do domu.

Dystans11.86 km Czas00:31 Vśrednia22.95 km/h VMAX35.00 km/h
Praca.
Dystans9.03 km Czas00:30 Vśrednia18.06 km/h VMAX35.00 km/h
Praca.
Dystans45.60 km Teren20.00 km Czas02:07 Vśrednia21.54 km/h VMAX49.00 km/h Podjazdy580 m
Kalorie 1570 kcal Temp.27.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Terenowy wypad z Larym i ekipą.
Kolejny gorący dzień. Na FB mignęła mi informacja o wyjeździe z Larym i miałem mały problem- mtb, czy szosa ? Radzio brudasek był trochę smutny, więc wziąłem go na przejażdżkę. Na Hetmańskiej tłumy, jak na środek tygodnia, ponad 20 osób :D Jedziemy na Przylasek, później lasem w stronę Straszydla, wspinaczka do lasu koło Błażowej, kilka fajnych podjazdów w terenie i koło Białki decydujemy się na powrót, bo się ściemnia, trochę po śladach, trochę singielkami do Straszydla- morda sama się śmiała. Na Przylasek, Budziwój i do domu. Bardzo fajnie spędzone popołudnie.

Dystans13.85 km Czas00:38 Vśrednia21.87 km/h VMAX50.00 km/h
Praca.
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status