Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2025

Dystans całkowity:1377.70 km (w terenie 57.00 km; 4.14%)
Czas w ruchu:63:26
Średnia prędkość:21.72 km/h
Maksymalna prędkość:60.34 km/h
Suma podjazdów:6241 m
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:138 (69 %)
Suma kalorii:21949 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:45.92 km i 2h 06m
Więcej statystyk
Dystans52.24 km Czas02:24 Vśrednia21.77 km/h VMAX60.19 km/h Podjazdy400 m
Tętnośr.132 TętnoMAX172 Kalorie 875 kcal Temp.25.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 251/5860. "Ciepło, lecz wietrznie".
Miała być Zabratówka, ale jakoś tam nie dotarłem- ale było blisko: Rzeszów, Krasne, Strażów, Krzemienica, Kraczkowa, Albigowa, Handzlówka, Magdalenka, Malawa, Rzeszów.
Dystans49.07 km Czas02:15 Vśrednia21.81 km/h VMAX47.81 km/h Podjazdy157 m
Tętnośr.122 TętnoMAX163 Kalorie 760 kcal Temp.22.0 °C SprzętPajonk
Dystans44.10 km Czas02:00 Vśrednia22.05 km/h VMAX37.94 km/h Podjazdy 87 m
Tętnośr.119 TętnoMAX154 Kalorie 646 kcal Temp.21.0 °C SprzętPajonk
Dystans25.65 km Czas01:11 Vśrednia21.68 km/h VMAX27.29 km/h Podjazdy 51 m
Tętnośr.117 TętnoMAX146 Kalorie 330 kcal Temp.10.0 °C SprzętPajonk
Dystans30.11 km Czas01:23 Vśrednia21.77 km/h VMAX30.02 km/h Podjazdy 65 m
Tętnośr.117 TętnoMAX145 Kalorie 412 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Dystans52.37 km Czas02:23 Vśrednia21.97 km/h VMAX37.87 km/h Podjazdy128 m
Tętnośr.125 TętnoMAX158 Kalorie 825 kcal Temp.21.0 °C SprzętPajonk
Dystans50.54 km Teren10.00 km Czas02:26 Vśrednia20.77 km/h VMAX51.84 km/h Podjazdy290 m
Tętnośr.134 TętnoMAX179 Kalorie 916 kcal Temp.22.0 °C SprzętBulls
Sezon 21. Odcinek 245/5854. "Kiepsko z powietrzem".
Miałem jechać gdzie indziej, ale urwał się zaworek i wracałem 2 km bez powietrza z tyłu- oczywiście jechałem. Wymieniłem rower i pojechałem w drugą stronę: Rzeszów, Miłocin, Rudna Wielka, Mrowla. Jak wjechałem w pola, to wylądowałem w Trzcianie. Dalej przez Nosówkę i Racławówkę do Rzeszowa.
Podmianka na taki z powietrzem.
Podmianka na taki z powietrzem. © miciu222145
Dystans68.45 km Teren1.00 km Czas02:43 Vśrednia25.20 km/h VMAX52.06 km/h Podjazdy444 m
Tętnośr.138 TętnoMAX178 Kalorie 1070 kcal Temp.24.0 °C SprzętAccent Draft
Sezon 21. Odcinek 244/5853. "Zakurzona szosa".
3 miesiące rower stał nie ruszany, chyba już pora go ruszyć: Rzeszów, Siedliska, Babica, Czudec, Pstrągowa, Wielki Las, Zgłobień, Racławówka, Rzeszów.
Pogórze trochę niewyraźne.
Pogórze trochę niewyraźne. © miciu222145
Dystans60.54 km Teren2.00 km Czas02:45 Vśrednia22.01 km/h VMAX46.58 km/h Podjazdy215 m
Tętnośr.126 TętnoMAX167 Kalorie 920 kcal Temp.24.0 °C SprzętPajonk
Dystans29.90 km Czas01:23 Vśrednia21.61 km/h VMAX35.78 km/h Podjazdy 42 m
Tętnośr.128 TętnoMAX161 Kalorie 460 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status