Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2025

Dystans całkowity:1377.70 km (w terenie 57.00 km; 4.14%)
Czas w ruchu:63:26
Średnia prędkość:21.72 km/h
Maksymalna prędkość:60.34 km/h
Suma podjazdów:6241 m
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:138 (69 %)
Suma kalorii:21949 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:45.92 km i 2h 06m
Więcej statystyk
Dystans50.42 km Czas02:19 Vśrednia21.76 km/h VMAX30.17 km/h Podjazdy132 m
Tętnośr.121 TętnoMAX145 Kalorie 775 kcal Temp.23.0 °C SprzętPajonk
Dystans53.54 km Czas02:29 Vśrednia21.56 km/h VMAX34.42 km/h Podjazdy137 m
Tętnośr.123 TętnoMAX155 Kalorie 820 kcal Temp.23.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 240/5849. "Praca, Boguchwała".
Załapałem się nawet na trochę deszczyku.
Deszczowe chmury sobie poszły.
Deszczowe chmury sobie poszły. © miciu222145
Dystans31.68 km Czas01:27 Vśrednia21.85 km/h VMAX30.17 km/h Podjazdy 50 m
Tętnośr.128 TętnoMAX157 Kalorie 430 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Dystans53.02 km Teren5.00 km Czas02:26 Vśrednia21.79 km/h VMAX54.79 km/h Podjazdy462 m
Tętnośr.124 TętnoMAX172 Kalorie 802 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 238/5847. "Pogoda zdechła".
Do południa, albo padało, albo leciała mżawka. Po południu ostała się jedynie mżawka- cóż, lepiej nie będzie: Rzeszów, Przylasek/Hermanowa. Lecka, Błażowa, Borek Stary, Kielnarowa, Tyczyn, Rzeszów.
Dystans50.39 km Teren3.00 km Czas02:17 Vśrednia22.07 km/h VMAX47.45 km/h Podjazdy477 m
Tętnośr.131 TętnoMAX171 Kalorie 828 kcal Temp.17.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 237/5846. "Ciemnawo jak na dzień".
Strasznie depresyjna pogoda: Ciemno i nie za ciepło. Więc trzeba było trochę pokręcić na rozchmurzenie: Rzeszów, Racławówka, Nosówka, Nockowa, Będzienica, Zgłobień, Niechobrz, Racławówka, Rzeszów.
Dystans44.09 km Czas02:00 Vśrednia22.05 km/h VMAX33.48 km/h Podjazdy136 m
Tętnośr.126 TętnoMAX163 Kalorie 675 kcal Temp.31.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 236/5845. "Praca, Malawa".
Straszna duchota, więc krótko.
Zamglony piątek wita.
Zamglony piątek wita. © miciu222145
Dystans48.23 km Teren2.00 km Czas02:13 Vśrednia21.76 km/h VMAX39.53 km/h Podjazdy116 m
Tętnośr.126 TętnoMAX155 Kalorie 750 kcal Temp.24.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 235/5844. "Praca, Zarzecze".
Rano przegoniła mnie burz, a po południu skoczyłem do Zarzecza.
Dystans51.90 km Czas02:18 Vśrednia22.57 km/h VMAX51.19 km/h Podjazdy173 m
Tętnośr.124 TętnoMAX162 Kalorie 725 kcal Temp.28.0 °C SprzętPajonk
Dystans53.71 km Czas02:29 Vśrednia21.63 km/h VMAX40.97 km/h Podjazdy126 m
Tętnośr.119 TętnoMAX158 Kalorie 745 kcal Temp.26.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 233/5842. "Praca, Strażów".
Widowisko nad zalewem.
Widowisko nad zalewem. © miciu222145
Dystans49.46 km Czas02:17 Vśrednia21.66 km/h VMAX53.35 km/h Podjazdy196 m
Tętnośr.119 TętnoMAX165 Kalorie 755 kcal Temp.24.0 °C SprzętPajonk
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status