Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2024

Dystans całkowity:1579.84 km (w terenie 105.00 km; 6.65%)
Czas w ruchu:69:43
Średnia prędkość:22.66 km/h
Maksymalna prędkość:69.16 km/h
Suma podjazdów:10988 m
Maks. tętno maksymalne:190 (95 %)
Maks. tętno średnie:157 (79 %)
Suma kalorii:25243 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:50.96 km i 2h 14m
Więcej statystyk
Dystans60.68 km Czas02:42 Vśrednia22.47 km/h VMAX45.15 km/h Podjazdy192 m
Tętnośr.129 TętnoMAX161 Kalorie 940 kcal Temp.24.0 °C SprzętPajonk
Dystans24.40 km Czas01:06 Vśrednia22.18 km/h VMAX29.61 km/h Podjazdy 54 m
Tętnośr.128 TętnoMAX155 Kalorie 375 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 131/5392. "Praca".
Dystans94.73 km Czas04:11 Vśrednia22.64 km/h VMAX69.16 km/h Podjazdy1915 m
Tętnośr.157 TętnoMAX190 Kalorie 1935 kcal Temp.22.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 130/5391. "Przehyba, kolejne starcie".
Kategoria Beskid Sądecki
Wystartowaliśmy z Tęgoborzy koło 12:30, elegancki czas. Na początek podjazdy- no kto by się spodziewał. Przez Brzezną jedziemy do Gołkowic, a dookoła tłoczą się chmury z których srogo leje- dobrze, że nie na nas. Nie ma się co oszukiwać, podjazd na Przehybę zmordowałem, chociaż było lepiej o 10 minut jak ostatnio- czary jakieś. W schronisku coś zjedliśmy i rura w dół- nie za ciepło, trochę ludzi, dziury i żwirek na zakrętach. Ciężko było poszaleć. W Skrudzinie odbijamy na Stary Sącz- tam jemy lody :) Może i daleko nie mamy, ale płasko też nie jest. Ostatnie 2 km to zjazd po mokrym, syf na sam koniec :D

Przehyba czeka. Foto by Ketrap.
Przehyba czeka. Foto by Ketrap. © miciu222145

Nieśmiałe Tatry z Przehyby.
Nieśmiałe Tatry z Przehyby. © miciu222145

Obiadek na Przehybie.
Obiadek na Przehybie. © miciu222145

Przerwa w Starym Sączu.
Przerwa w Starym Sączu. © miciu222145
Dystans42.18 km Czas01:52 Vśrednia22.60 km/h VMAX52.96 km/h Podjazdy371 m
Tętnośr.131 TętnoMAX172 Kalorie 665 kcal Temp.19.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 129/5390. "Prawie bez deszczu".
Na początek trochę pokropiło, ale nie zraziło mnie to nic, a nic. Pojechałem w stronę chmury przez Racławówkę i Niechobrz. Gdy dojechałem do Zgłobnia było już po deszczu, ale co się upaćkałem, to moje. Powrót przez Nosówkę i Kielanówkę.

Goniąc chmury.
Goniąc chmury. © miciu222145
Dystans24.55 km Czas01:04 Vśrednia23.02 km/h VMAX29.33 km/h Podjazdy 22 m
Tętnośr.133 TętnoMAX154 Kalorie 380 kcal Temp.8.0 °C SprzętPajonk
Dystans52.91 km Teren2.00 km Czas02:22 Vśrednia22.36 km/h VMAX48.62 km/h Podjazdy216 m
Tętnośr.130 TętnoMAX168 Kalorie 718 kcal Temp.21.0 °C SprzętPajonk
Dystans25.00 km Czas01:06 Vśrednia22.73 km/h VMAX33.80 km/h Podjazdy 62 m
Tętnośr.132 TętnoMAX168 Kalorie 390 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Dystans58.30 km Czas02:35 Vśrednia22.57 km/h VMAX50.48 km/h Podjazdy280 m
Tętnośr.128 TętnoMAX168 Kalorie 890 kcal Temp.20.0 °C SprzętPajonk
Dystans24.39 km Czas01:05 Vśrednia22.51 km/h VMAX28.85 km/h Podjazdy 51 m
Tętnośr.131 TętnoMAX161 Kalorie 385 kcal Temp.4.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 124/5385. "Praca".
Dystans102.42 km Czas03:54 Vśrednia26.26 km/h VMAX65.93 km/h Podjazdy983 m
Tętnośr.143 TętnoMAX188 Kalorie 1620 kcal Temp.19.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 123/5384. "Betonowe nogi".
Kategoria 100 i więcej
Jakiś tam plan miałem, ale po drodze go modyfikowałem: Rzeszów-Racławówka-Niechobrz-Czudec-Nowa Wieś-Pyrówki-Budzisz-Wielopole Skrzyńskie-Szufnarowa-Różanka-Strzyżów-Nowa Wieś-Czudec-Wyżne-Siedliska-Rzeszów. Powrót niestety pod wiatr, a i bez niego jechało mi się średnio.
Gdzieś tam czają się górki.
Gdzieś tam czają się górki. © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status