Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2024

Dystans całkowity:1564.66 km (w terenie 53.00 km; 3.39%)
Czas w ruchu:83:54
Średnia prędkość:18.65 km/h
Maksymalna prędkość:66.25 km/h
Suma podjazdów:10885 m
Maks. tętno maksymalne:182 (91 %)
Maks. tętno średnie:144 (72 %)
Suma kalorii:30215 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:53.95 km i 2h 53m
Więcej statystyk
Dystans26.43 km Czas01:13 Vśrednia21.72 km/h VMAX32.61 km/h Podjazdy 48 m
Tętnośr.124 TętnoMAX145 Kalorie 576 kcal Temp.14.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 091/5352. "Praca, zakupy".
Poranek całkiem kolorowy.
Poranek całkiem kolorowy. © miciu222145
Dystans35.78 km Czas01:38 Vśrednia21.91 km/h VMAX33.75 km/h Podjazdy 65 m
Tętnośr.124 TętnoMAX143 Kalorie 617 kcal Temp.14.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 090/5351. "Praca, miasto".
Dystans113.02 km Teren45.00 km Czas06:49 Vśrednia16.58 km/h VMAX66.25 km/h Podjazdy1750 m
Tętnośr.142 TętnoMAX181 Kalorie 2830 kcal Temp.24.0 °C SprzętBulls
Odcinek 089/5350. "Weź to Przemyśl".
Kategoria 100 i więcej
Ketrap szukał towarzystwa do terenowej trasy Rzeszów-Przemysł. Czemu, nie- chociaż kompletnie nie czułem się na siłach. Początek, to Tyczyn, Kielnarowa, Borek Stary. Później wspinaczka na Mokłuczkę i mijamy Dylągówkę oraz Szklary. Okolicami Laskówki docieramy do Dynowa. Pakujemy się w leśne ostępy. Taaa, ostępy- to dzicz była. Słynny szlak niebieski Rzeszów-Grybów. Ostrzeżenia przed misiami i tony błota oraz wody- przednia zabawa. Wybawieniem był asfalt w Piątkowej. Z Żohatynia terenem na Lipę i kierujemy się na Birczę, gdzie czekał na nas Orlen. Wspinaczka punkt widokowy i szaleństwo na zjeździe do Łodzinki. Docieramy do Posady Rybotyckiej skąd atakujemy czerwonym Kopystańkę. Dalej jeszcze Kopysno, Rokszyce i paryjamy do Prałkowic. Wita nas tablica z napisem "Przemyśl". Odwiedzamy myjnię na Orlenie, jemy po kebsie, do tego piwko i hyc do pociągu. To była potężna niedziela, a jechało mi się zajebiście.

Kawusia z rana. Foto by Ketrap.
Kawusia z rana. Foto by Ketrap. © miciu222145

Sztuczka na słupie. Foto by Ketrap.
Sztuczka na słupie. Foto by Ketrap. © miciu222145

Pogodne Pogórze.
Pogodne Pogórze. © miciu222145

Nie jest źle.
Nie jest źle. © miciu222145

Atak na szczyt. Foto by Ketrap.
Atak na szczyt. Foto by Ketrap. © miciu222145

Kopystańka.
Kopystańka. © miciu222145

Bez mycia, nie ma jazdy pociągiem.
Bez mycia, nie ma jazdy pociągiem. © miciu222145
Dystans25.05 km Czas01:07 Vśrednia22.43 km/h VMAX29.62 km/h Podjazdy 74 m
Tętnośr.125 TętnoMAX163 Kalorie 731 kcal Temp.19.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 088/5349. "Krasne".
Dystans41.06 km Czas01:52 Vśrednia22.00 km/h VMAX27.45 km/h Podjazdy 65 m
Tętnośr.129 TętnoMAX148 Kalorie 1336 kcal Temp.9.0 °C SprzętPajonk
Dystans25.06 km Czas01:08 Vśrednia22.11 km/h VMAX27.40 km/h Podjazdy 56 m
Tętnośr.121 TętnoMAX143 Kalorie 720 kcal Temp.9.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 086/5347. "Praca".
Dystans40.63 km Czas01:50 Vśrednia22.16 km/h VMAX39.43 km/h Podjazdy 97 m
Tętnośr.126 TętnoMAX162 Kalorie 1240 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Dystans24.12 km Czas01:05 Vśrednia22.26 km/h VMAX29.97 km/h Podjazdy 63 m
Tętnośr.124 TętnoMAX156 Kalorie 692 kcal Temp.12.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 084/5345. "Praca".
Dystans76.17 km Czas02:50 Vśrednia26.88 km/h VMAX63.52 km/h Podjazdy650 m
Tętnośr.144 TętnoMAX182 Kalorie 2343 kcal Temp.22.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 083/5344. "Bujało".
Nadal wieje, ale szkoda takiego ciepełka: Rzeszów-Racławówka-Niechobrz-Zgłobień-Nockowa. Teraz zaczęła się ostra jazda- nie dość, że pod górę, to jeszcze z takimi podmuchami, że ciężko się było utrzymać na drodze: Olimpów-Bystrzyca-Budzisz-Pyrówki-Nowa Wieś-Czudec-Wyżne-Babica-Lubenia. Wreszcie wieje w plecy :D Siedliska-Budziwój-Rzeszów. Nie polecam takiej jazdy.

Dalej nic nie widać :D
Dalej nic nie widać :D © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status