Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2020

Dystans całkowity:1085.19 km (w terenie 41.00 km; 3.78%)
Czas w ruchu:50:16
Średnia prędkość:21.59 km/h
Maksymalna prędkość:61.92 km/h
Suma podjazdów:5591 m
Maks. tętno maksymalne:192 (92 %)
Maks. tętno średnie:156 (75 %)
Suma kalorii:29084 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:43.41 km i 2h 00m
Więcej statystyk
Dystans24.10 km Czas01:08 Vśrednia21.26 km/h VMAX31.32 km/h Podjazdy 66 m
Kalorie 626 kcal Temp.7.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 249. "Praca".
Dystans61.51 km Teren7.00 km Czas02:55 Vśrednia21.09 km/h VMAX33.48 km/h Podjazdy190 m
Kalorie 1730 kcal Temp.8.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 248. "Praca, rezerwat Bór".
Dystans51.86 km Czas02:30 Vśrednia20.74 km/h VMAX36.00 km/h Podjazdy127 m
Kalorie 1490 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 247. "Praca i miasto".
Dystans8.22 km Czas00:27 Vśrednia18.27 km/h VMAX32.76 km/h Podjazdy 18 m
Kalorie 241 kcal Temp.7.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 246. "Miasto".
Dystans32.36 km Czas01:33 Vśrednia20.88 km/h VMAX37.00 km/h Podjazdy 52 m
Kalorie 744 kcal Temp.7.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 245. "Praca".
Dystans23.07 km Czas01:07 Vśrednia20.66 km/h VMAX31.68 km/h Podjazdy 51 m
Kalorie 580 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 244. "Praca".
Dystans22.22 km Czas01:06 Vśrednia20.20 km/h VMAX29.88 km/h Podjazdy 43 m
Kalorie 552 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 243. "Praca".
Dystans51.56 km Teren15.00 km Czas02:31 Vśrednia20.49 km/h VMAX55.80 km/h Podjazdy457 m
Kalorie 835 kcal Temp.18.0 °C SprzętBulls
Odcinek 242. "Wycieczka w teren".
Najpierw skoczyłem poprzewracać ziemię na działce, a później krótka trasa: Rzeszów-Boguchwała-Mogielnica-Niechobrz-Wielki Las, gdzie spotkałem Wilczka- Wola Zgłobieńska-Zgłobień-Racławówka-Rzeszów.

Dystans69.63 km Teren3.00 km Czas03:12 Vśrednia21.76 km/h VMAX32.76 km/h Podjazdy160 m
Kalorie 2100 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 241. "Praca i po płaskim".
Po pracy wyskoczyłem jeszcze w płaskie rejony: Rzeszów-Trzebownisko-Łukawiec-Czarna-Krzemienica-Krasne-Rzeszów.

Dystans53.11 km Czas02:26 Vśrednia21.83 km/h VMAX50.40 km/h Podjazdy250 m
Kalorie 1550 kcal Temp.8.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 240. "Praca + Racławówka".
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status