Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2019

Dystans całkowity:1158.52 km (w terenie 38.00 km; 3.28%)
Czas w ruchu:49:57
Średnia prędkość:23.19 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Suma podjazdów:6800 m
Suma kalorii:32434 kcal
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:36.20 km i 1h 33m
Więcej statystyk
Dystans18.51 km Czas00:53 Vśrednia20.95 km/h VMAX29.00 km/h Podjazdy 70 m
Kalorie 369 kcal Temp.2.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 88. "Praca".

Poranek nad Wisłokiem.
Poranek nad Wisłokiem. © miciu222145
Dystans33.43 km Czas01:38 Vśrednia20.47 km/h VMAX34.00 km/h Podjazdy 75 m
Kalorie 463 kcal Temp.17.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 87. "Miasto".
Dystans18.07 km Czas00:52 Vśrednia20.85 km/h VMAX29.00 km/h Podjazdy 65 m
Kalorie 350 kcal Temp.5.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 86. "Praca".
Dystans16.36 km Czas00:46 Vśrednia21.34 km/h VMAX29.00 km/h Podjazdy 40 m
Kalorie 305 kcal Temp.-3.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 85. "Praca".
Dystans26.20 km Czas01:25 Vśrednia18.49 km/h VMAX30.00 km/h Podjazdy 50 m
Kalorie 350 kcal Temp.0.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 84. "Praca".

Na koniec dnia.
Na koniec dnia. © miciu222145
Dystans132.39 km Czas04:23 Vśrednia30.20 km/h VMAX56.00 km/h Podjazdy730 m
Kalorie 5200 kcal Temp.14.0 °C SprzętRadon R1- ten szybszy.
Odcinek 83. "Płaskie asfalty".
Kategoria 100 i więcej
Za ciepło nie było, przynajmniej do południa. Do tego zimny wiatr- miało być spokojnie po płaskim. Po 100 km średnia 31 km/h. Wyruszamy z Zalesia o 10 w pięciu i lecimy na Łańcut i później na Żołynię, gdzie robimy przerwę. Teraz lecimy nad wodę w Brzózie Królewskiej, tam kolejna przerwa w słoneczku. Przez Sokołów Młp. lecimy aż do Kolbuszowej po nowym asfalciku- nowy KOM na Stravie :D Kolejna przerwa. Kawałek lecimy główną do Widełki i tam odbijamy na Budy Głogowskie i przez Bratkowice i Mrowlę lecimy na Rzeszów. Jakoś marnie mi się jechało.


Drzewo z jajami.
Drzewo z jajami. © miciu222145

W Brzózie Królewskiej.
W Brzózie Królewskiej. © miciu222145
Dystans63.89 km Teren16.00 km Czas03:02 Vśrednia21.06 km/h VMAX58.00 km/h Podjazdy760 m
Kalorie 1950 kcal Temp.11.0 °C SprzętBulls
Odcinek 82. "Błotunio".
Błota się spodziewałem, nie wiedziałem tylko jakich ilości. Najpierw uderzam do Boguchwały i pośród pól docieram do Niechobrza. Tutaj wskakuję na czerwony szlak i tak docieram pod Krzyż. Teraz pora na Wielki Las. Wczorajszy śnieg i wycinka narobiły niezłego bałaganu. Później zjechałem do Wiśniowej i Nockowej by sobie podjechać na pierwszą górkę Pogórza. Dalej przez Błędową Zgłobieńską do Nosówki i przez Racławówkę do domu.


Było i trochę słońca.
Było i trochę słońca. © miciu222145
Dystans18.50 km Czas00:54 Vśrednia20.56 km/h VMAX27.00 km/h Podjazdy 70 m
Kalorie 360 kcal Temp.5.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 81. "Praca".
Dystans18.90 km Czas00:54 Vśrednia21.00 km/h VMAX27.00 km/h Podjazdy 70 m
Kalorie 370 kcal Temp.6.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 80. "Praca".
Dystans40.04 km Czas01:35 Vśrednia25.29 km/h VMAX50.00 km/h Podjazdy310 m
Kalorie 1300 kcal Temp.17.0 °C SprzętRadon R1- ten szybszy.
Odcinek 79. " Pod wieczór po asfalcie".
Krótka trasa po pracy: Rzeszów-Tyczyn-Kielnarowa-WSiZ-Królka-Czerwonki-Hermanowa-Przylasek-Budziwój/Rzeszów.

© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status