Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2019

Dystans całkowity:724.39 km (w terenie 21.00 km; 2.90%)
Czas w ruchu:34:18
Średnia prędkość:21.12 km/h
Maksymalna prędkość:56.88 km/h
Suma podjazdów:3937 m
Maks. tętno maksymalne:181 (87 %)
Maks. tętno średnie:153 (73 %)
Suma kalorii:15987 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:32.93 km i 1h 33m
Więcej statystyk
Dystans20.70 km Czas01:00 Vśrednia20.70 km/h VMAX30.24 km/h Podjazdy 67 m
Kalorie 533 kcal Temp.0.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 300. "Praca".
Dystans36.98 km Teren9.00 km Czas01:52 Vśrednia19.81 km/h VMAX52.92 km/h Podjazdy380 m
Tętnośr.146 TętnoMAX181 Kalorie 1436 kcal Temp.0.0 °C SprzętBulls
Odcinek 299. "Tak nie za ciepło".
Słońce skusiło mnie do wyjścia, ale szału nie było. Pojechałem najpierw na Słocinę i lasem w stronę Magdalenki. Miejscami błoto było rozjeżdżone, ale ogólnie, to mróz lekko trzymał. Z Magdalenki do Cierpisza i zjechałem do zadymionej Kraczkowej. Stąd do Malwy i przez Krasne do domu.


Mróz nie odpuszcza.
Mróz nie odpuszcza. © miciu222145

W drodze na Magdalenkę.
W drodze na Magdalenkę. © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status