Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:1242.51 km (w terenie 133.00 km; 10.70%)
Czas w ruchu:55:36
Średnia prędkość:22.35 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Suma podjazdów:11245 m
Suma kalorii:26360 kcal
Liczba aktywności:41
Średnio na aktywność:30.31 km i 1h 21m
Więcej statystyk
Dystans82.34 km Teren30.00 km Czas03:57 Vśrednia20.85 km/h VMAX67.00 km/h Podjazdy1020 m
Kalorie 2640 kcal Temp.30.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Kurzyło się.
No i wcale się nie dziwię, bo susza okrutna. Kona coś zechlał w rowerze, więc do Strzyżowa pojechałem sam. Najpierw nad Zalew i do Zwięczycy. Dalej przez Boguchwałę do Lutoryża. Pod sklepem spotykam Asię i Pawła- robię zakupy i jedziemy w jednym kierunku. Podjeżdżamy w okolice Grochowicznej, a później fajnymi ścieżkami do Przedmieścia. Uderzamy na Wielki Las, gdzie się rozstajemy- ja jadę na górę w Pstrągowej. Później polnym drogami z ładnymi widokami jadę aż do Strzyżowa. Zaczynają się zjeżdżać zawodnicy z Mega Cyklokarpat. Spotykam Tomka i koło 14 wyruszamy w stronę Łętowni, czyli żółty szlak do Nowej Wsi i Czudca. Podjeżdżamy czarnym na Grocho i zjeżdżamy do Lutoryża. Spotykam Siostrę z Rodzinką. Z Lutoryża przez Boguchwałę do Zwięczycy i wzdłuż Zalewu do domu.

Wiewiórka w odwrocie.

Pogórze Dynowskie i Strzyżowskie.


Wujek, to ty?

Dystans14.14 km Teren1.00 km Czas00:41 Vśrednia20.69 km/h VMAX30.00 km/h
Temp.32.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Działka.
Dystans7.00 km Czas00:23 Vśrednia18.26 km/h VMAX28.00 km/h
Praca.
Dystans40.62 km Czas01:32 Vśrednia26.49 km/h VMAX58.00 km/h Podjazdy260 m
Kalorie 1360 kcal Temp.23.0 °C SprzętRadon R1- ten szybszy.
Wieczorna szosa.


Dystans9.33 km Czas00:26 Vśrednia21.53 km/h VMAX32.00 km/h
Praca.
Dystans34.22 km Teren5.00 km Czas01:36 Vśrednia21.39 km/h VMAX50.00 km/h Podjazdy250 m
Kalorie 1000 kcal Temp.21.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Na centymetry.
Linka zmieniona- zero regulacji i działa pięknie :) Jarzemko sztycy wyczyszczone- wreszcie nic nie trzeszczy, więc można jechać.
Najpierw Zalew/Zwięczyca i Boguchwała. Później na Kładkę i polami do Siedlisk. Wspinaczka na Horodną, Hermanowa, kapliczka na Przylasku i zjazd do Budziwoja. Przy szkole czekały dzieciaki na rodziców, pewnie po jakiejś wycieczce. Jakiś inteligent zatrzymał się połową auta na przystanku, połową na drodze. Jestem tuż przy nim, nagle sru- drzwi na pół drogi :D Tak ostro odbiłem, aż tylne koło wpadło w poślizg i to bez hamowania :D Minąłem drzwi na centymetry. Dzieciaki posłuchały bluzgów, a ja pojechałem dalej, czyli do domu.

Tymczasem na polnej drodze.
Dystans7.56 km Czas00:23 Vśrednia19.72 km/h VMAX30.00 km/h
Praca.
Dystans25.48 km Teren4.00 km Czas01:16 Vśrednia20.12 km/h VMAX41.00 km/h Podjazdy215 m
Kalorie 730 kcal Temp.21.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Króciutko.
Jakoś nie miałem ochoty na jazdę, więc dopiero wieczorkiem się ruszyłem: Rzeszów/Żwirownia/Zalesie-podjazd torem na Łany, Matysówka, Roch, las na Słocinie. Urywa się linka od tylnej przerzutki- kawałek patyczka idealnie ustawia ją na 7 przełożeniu i jadę do domu.

Dystans8.50 km Czas00:25 Vśrednia20.40 km/h VMAX30.00 km/h
Praca.
Dystans7.28 km Teren1.00 km Czas00:23 Vśrednia18.99 km/h VMAX28.00 km/h
Temp.19.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Na działkę.
Przy rowerze było spoooro roboty po wczorajszej trasie, ale już ogarnięty.
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status