Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 1490.00 km (w terenie 258.00 km; 17.32%) |
| Czas w ruchu: | 69:51 |
| Średnia prędkość: | 21.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5993 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (75 %) |
| Suma kalorii: | 3319 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 48.06 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
Dystans55.01 km Teren6.00 km Czas02:34 Vśrednia21.43 km/h VMAX56.00 km/h
Temp.30.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
O świcie i wieczorem.
Poranek był fajny, rześki, niestety w dzień było potwornie gorąco. Poranna trasa: Rzeszów/Słocina/Zalesie/Drabinianka/Zalew/Zwięczyca/Lisia Góra/praca/dom.
Wieczorkiem przestało tak grzać, więc po pracy ponownie wyruszyłem: Rzeszów/Zalesie/serpentynka-Matysówka-Roch-Chmielnik-Za Górą-Magdalenka-Malawa-Krasne-Pobitno/Rzeszów.
Wieczorkiem przestało tak grzać, więc po pracy ponownie wyruszyłem: Rzeszów/Zalesie/serpentynka-Matysówka-Roch-Chmielnik-Za Górą-Magdalenka-Malawa-Krasne-Pobitno/Rzeszów.
Wschód słońca- Słocina.© miciu222145
Mgła była czasem gęsta.© miciu222145
Zalew- w tle Lisia Góra.© miciu222145
Droga przez Lisią Górę.© miciu222145
I na zachodzik się załapałem.© miciu222145
