Dystans58.85 km Teren17.00 km Czas02:51 Vśrednia20.65 km/h VMAX49.00 km/h Podjazdy1410 m
Tętnośr.145 TętnoMAX191 Kalorie 2020 kcal Temp.18.0 °C
Góra-dół-góra-dół.
Wybrałem się na wymagającą trasę, jednak jakoś specjalnie mi się nie spieszyło- pełen luz i długie postoje: Rzeszów/Zalew/Zwięczyca-Boguchwała-Lutoryż-Grochowiczna-Babica-Maternówka-Sołonka-Zimny Dział-Straszydle-Hermanowa/Przylasek-Budziwój-Boguchwała-Zwięczyca/Zalew/Rzeszów. Wieczorem zrobiło się chłodno- zaledwie 9 stopni.
HR
<135- 1:07
135-170- 1:47
170<- 0:31


W lesie. © miciu222145

Na Grochowiczną. © miciu222145

Szczyt już niedaleko. © miciu222145

Faaajny znak. © miciu222145

Przekaźnik na Suchej Górze... koło Krosna :D © miciu222145

Przylasek-Hermanowa. © miciu222145

Kładka w Budziwoju. © miciu222145

Na kładce. © miciu222145

Komentarze

niradhara
21:11 środa, 15 kwietnia 2009
Świetne fotki, szkoda, że nie miałeś czasu na opis :( Wszyscy czasem psioczymy na kolejne podjazdy, ale ci co mieszkają na równinach zazdroszczą nam za to pięknych widoków. Pozdrowienia :)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status