Dystans52.03 km Teren1.00 km Czas02:21 Vśrednia22.14 km/h VMAX49.00 km/h Podjazdy232 m
Tętnośr.132 TętnoMAX163 Kalorie 1340 kcal Temp.25.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 248/5183. "Praca, Kielanówka".
Środowy poranek.
Środowy poranek. © miciu222145

Czapla na śniadaniu.
Czapla na śniadaniu. © miciu222145
Dystans53.75 km Teren1.00 km Czas02:25 Vśrednia22.24 km/h VMAX53.83 km/h Podjazdy226 m
Tętnośr.130 TętnoMAX172 Kalorie 1650 kcal Temp.22.0 °C SprzętPajonk
Dystans52.57 km Czas02:30 Vśrednia21.03 km/h VMAX29.89 km/h Podjazdy 74 m
Tętnośr.125 TętnoMAX157 Kalorie 1691 kcal Temp.20.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 246/5181. "Praca, Rudna Wielka".
Dystans52.20 km Teren12.00 km Czas02:36 Vśrednia20.08 km/h VMAX55.44 km/h Podjazdy373 m
Tętnośr.126 TętnoMAX172 Kalorie 1742 kcal Temp.21.0 °C SprzętBulls
Odcinek 245/5180. "To tu, to tam".
Naszło mnie na skręcanie w nowe ścieżki. Najpierw na Załężu- wyszło spoko. Później w Kraczkowej i wyszło jeszcze lepiej. Powrót przez Cierpisz i Magdalenkę.

Magdalenka, czyli pierwsze oznaki Pogórza.
Magdalenka, czyli pierwsze oznaki Pogórza. © miciu222145

W Kraczkowej.
W Kraczkowej. © miciu222145

Jedź do lasu, mówili. Jakieś kolczaste badziewie zawadziłem.
Jedź do lasu, mówili. Jakieś kolczaste badziewie zawadziłem. © miciu222145
Dystans42.10 km Czas01:57 Vśrednia21.59 km/h VMAX34.32 km/h Podjazdy120 m
Tętnośr.128 TętnoMAX164 Kalorie 1350 kcal Temp.23.0 °C SprzętPajonk
Dystans48.89 km Teren2.00 km Czas02:15 Vśrednia21.73 km/h VMAX46.87 km/h Podjazdy140 m
Tętnośr.126 TętnoMAX163 Kalorie 1510 kcal Temp.23.0 °C SprzętPajonk
Dystans61.31 km Czas02:47 Vśrednia22.03 km/h VMAX46.28 km/h Podjazdy248 m
Tętnośr.132 TętnoMAX172 Kalorie 1976 kcal Temp.22.0 °C SprzętPajonk
Dystans22.71 km Czas01:06 Vśrednia20.65 km/h VMAX27.89 km/h Podjazdy 37 m
Kalorie 630 kcal Temp.14.0 °C SprzętPajonk
Dystans57.89 km Czas02:38 Vśrednia21.98 km/h VMAX30.60 km/h Podjazdy100 m
Tętnośr.122 TętnoMAX158 Kalorie 1135 kcal Temp.22.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 240/5175. "Praca, Strażów".
Dystans75.75 km Teren22.00 km Czas03:55 Vśrednia19.34 km/h VMAX57.05 km/h Podjazdy929 m
Tętnośr.143 TętnoMAX193 Kalorie 3256 kcal Temp.27.0 °C SprzętBulls
Odcinek 239/5174. "Bezdroża Pogórzy".
Jak zwykle , to co wieczorem zaplanowałem, to rano nie miałem na to sił, chęci i cholera wie co jeszcze: Rzeszów-Siedliska-Babica-Wyżne-Czudec-Nowa Wieś-Strzyżów, krótki postój na żarełko. Pora powoli wracać: Żarnowa- trochę wertepów zamiast asfaltu i grzbietem przez Zaborów, a później Czudec-Niechobrz-Racławówka-Rzeszów.

Okolice Strzyżowa.
Okolice Strzyżowa. © miciu222145

Chwila ochłody.
Chwila ochłody. © miciu222145

Jest gdzie jeździć, Pogórze Strzyżowskie.
Jest gdzie jeździć, Pogórze Strzyżowskie. © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status