Dystans24.77 km Czas01:07 Vśrednia22.18 km/h VMAX32.62 km/h Podjazdy 48 m
Tętnośr.135 TętnoMAX163 Kalorie 395 kcal Temp.0.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 335/5596. "Praca".
Dystans24.56 km Czas01:08 Vśrednia21.67 km/h VMAX28.37 km/h Podjazdy 60 m
Tętnośr.134 TętnoMAX155 Kalorie 430 kcal Temp.0.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 334/5595. "Praca".
Dystans23.93 km Czas01:08 Vśrednia21.11 km/h VMAX28.87 km/h Podjazdy 44 m
Tętnośr.127 TętnoMAX145 Kalorie 370 kcal Temp.-1.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 333/5594. "Praca".
Dystans22.29 km Czas01:04 Vśrednia20.90 km/h VMAX29.74 km/h Podjazdy 37 m
Tętnośr.131 TętnoMAX158 Kalorie 365 kcal Temp.0.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 332/5593. "Praca".
Dystans32.66 km Czas01:34 Vśrednia20.85 km/h VMAX33.26 km/h Podjazdy 53 m
Tętnośr.139 TętnoMAX162 Kalorie 650 kcal Temp.2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 331/5592. "Praca+Agata".
Dystans51.71 km Teren2.00 km Czas02:14 Vśrednia23.15 km/h VMAX51.77 km/h Podjazdy283 m
Tętnośr.137 TętnoMAX171 Kalorie 855 kcal Temp.4.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 330/5591. "Szaro buro".
Do tego prawie płasko: Rzeszów-Rudna-Bratkowice-Trzciana-Nosówka-Rzeszów.
Dystans50.28 km Czas02:18 Vśrednia21.86 km/h VMAX45.65 km/h Podjazdy398 m
Tętnośr.144 TętnoMAX179 Kalorie 948 kcal Temp.4.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 329/5590. "O cho....".
Nie cholera, a choroba :D Ciężko być zdrowym, gdy dookoła wszyscy chorzy. Moc jakby trochę obcięta, ale jakoś z górkami daję sobie radę. Tyczyn, Budziwój, Siedliska, Lubenia, Wyżne, Czudec, Niechobrz, Racławówka, Rzeszów.

Szarość i ponurość, Niechobrz, a w dole Rzeszów.
Szarość i ponurość, Niechobrz, a w dole Rzeszów. © miciu222145

Pod S 19.
Pod S 19. © miciu222145
Dystans23.43 km Czas01:06 Vśrednia21.30 km/h VMAX70.27 km/h Podjazdy 57 m
Tętnośr.131 TętnoMAX153 Kalorie 380 kcal Temp.2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 328/5589. "Praca".
Dystans24.68 km Czas01:08 Vśrednia21.78 km/h VMAX49.82 km/h Podjazdy 55 m
Tętnośr.137 TętnoMAX165 Kalorie 440 kcal Temp.3.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 327/5588. "Praca".
Dystans23.82 km Czas01:06 Vśrednia21.65 km/h VMAX29.95 km/h Podjazdy 52 m
Tętnośr.132 TętnoMAX155 Kalorie 385 kcal Temp.2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 326/5587. "Praca".
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status