Dystans25.59 km Czas01:13 Vśrednia21.03 km/h VMAX28.73 km/h Podjazdy 68 m
Tętnośr.139 TętnoMAX162 Kalorie 465 kcal Temp.-5.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 037/5646. "Cieplej".
Już tylko -5 z rana.
Dystans42.35 km Czas02:00 Vśrednia21.18 km/h VMAX27.79 km/h Podjazdy117 m
Tętnośr.139 TętnoMAX161 Kalorie 755 kcal Temp.-8.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 036/5645. "No bez przesady".
Z tym mrozem. Praca, a później przez Boguchwałę i Budziwój.
Dystans24.51 km Czas01:11 Vśrednia20.71 km/h VMAX27.07 km/h Podjazdy 56 m
Tętnośr.142 TętnoMAX175 Kalorie 475 kcal Temp.-8.0 °C SprzętPajonk
Dystans35.90 km Czas01:43 Vśrednia20.91 km/h VMAX25.99 km/h Podjazdy 66 m
Tętnośr.146 TętnoMAX168 Kalorie 625 kcal Temp.-7.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 034/5643. "Mrożonka".
Troszkę przed pracą, po pracy też.
Dystans41.41 km Teren3.00 km Czas01:55 Vśrednia21.61 km/h VMAX49.32 km/h Podjazdy306 m
Tętnośr.141 TętnoMAX174 Kalorie 770 kcal Temp.1.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 033/5642. "Powiało ze wschodu".
Jak ze wschodu, to nic dobrego. Zimno jak cholera, więc i tak coś tam pokręciłem: Rzeszów-Hermanowa/Przylasek-Horodna-Lubenia-Siedliska-Zarzecze-Boguchwała-Rzeszów. Wstąpiłem na myjnie i stała się magia- wszystkie linki zamarzły w pancerzach. Ciul z przerzutkami- weź tu zahamuj :D
Mróz nie odpuszcza.
Mróz nie odpuszcza. © miciu222145
Dystans30.45 km Czas01:28 Vśrednia20.76 km/h VMAX30.10 km/h Podjazdy 79 m
Tętnośr.131 TętnoMAX151 Kalorie 520 kcal Temp.1.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 032/5641. "Za zimno".
Nie za ciepło, wietrznie..do dupy. Kawałek tylko, żeby nie zmarznąć za bardzo: Rzeszów, Trzebownisko, Zaczernie, Miłocin, Rzeszów.
Dystans26.20 km Czas01:14 Vśrednia21.24 km/h VMAX37.80 km/h Podjazdy 62 m
Tętnośr.137 TętnoMAX168 Kalorie 450 kcal Temp.0.0 °C SprzętPajonk
Dystans19.06 km Czas00:53 Vśrednia21.58 km/h VMAX26.93 km/h Podjazdy 66 m
Tętnośr.131 TętnoMAX160 Kalorie 315 kcal Temp.0.0 °C SprzętPajonk
Dystans33.32 km Czas01:35 Vśrednia21.04 km/h VMAX29.74 km/h Podjazdy 52 m
Tętnośr.129 TętnoMAX154 Kalorie 1082 kcal Temp.0.0 °C SprzętPajonk
Dystans25.21 km Czas01:13 Vśrednia20.72 km/h VMAX32.83 km/h Podjazdy 56 m
Tętnośr.141 TętnoMAX166 Kalorie 480 kcal Temp.-1.0 °C SprzętPajonk
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status