Dystans108.37 km Czas04:07 Vśrednia26.32 km/h VMAX58.97 km/h Podjazdy1075 m
Kalorie 2133 kcal Temp.32.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 213/5148. "Górzyście, upalnie".
Mocno górzysty wyjazd szosowy: Rzeszów-Tyczyn-Błazowa-Kakolówka-Barycz-Izdebki-Golcowa-Domaradz-Lutcza-Niebylec-Połomia-Straszydle-Lubenia-Rzeszów.
Dystans45.69 km Czas02:02 Vśrednia22.47 km/h VMAX41.00 km/h Podjazdy 90 m
Kalorie 1371 kcal Temp.29.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 212/5147. "Bez celu po płaskim".
Rzeszów-Trzebownisko-Łąka-Łukawiec-Palikówka-Strażów-Krasne-Malawa-Rzeszów.
Dystans39.20 km Czas01:47 Vśrednia21.98 km/h VMAX27.94 km/h Podjazdy 53 m
Kalorie 1135 kcal Temp.18.0 °C SprzętPajonk
Dystans22.57 km Czas01:02 Vśrednia21.84 km/h VMAX51.56 km/h Podjazdy 20 m
Kalorie 654 kcal Temp.30.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 210/5145. "Praca".
Dystans28.69 km Czas01:22 Vśrednia20.99 km/h VMAX29.69 km/h Podjazdy 26 m
Kalorie 810 kcal Temp.32.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 209/5144. "Praca".
Dystans64.80 km Teren16.00 km Czas03:16 Vśrednia19.84 km/h VMAX63.43 km/h Podjazdy434 m
Kalorie 1863 kcal Temp.32.0 °C SprzętBulls
Odcinek 208/5143. "Terenowa eskapada".
Na szosie pojeździłem, pora na trochę terenowych ostępów: Rzeszów-Boguchwała-Niechobrz-Wielki Las-Pstrągowa-Czudec-Wyżne-Siedlsika-Rzeszów.

Dla strudzonych.
Dla strudzonych. © miciu222145

Chyba na mnie polował.
Chyba na mnie polował. © miciu222145
Dystans24.16 km Czas01:06 Vśrednia21.96 km/h VMAX29.56 km/h Podjazdy 19 m
Kalorie 680 kcal Temp.17.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 207/5142. "Praca".
Dystans90.79 km Czas03:36 Vśrednia25.22 km/h VMAX61.44 km/h Podjazdy910 m
Kalorie 1734 kcal Temp.34.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 206/5141. "Trzeci dzień z szosą".
Wziąłem sobie rozładowane Wahoo, mistrz. Dzisiaj wpadło troszkę podjazdów: Rzeszów-Kraczkowa-Markowa-Sietesz-Manasterz-Tarnawka-Grzegorzówka-Borówki-Chmielnik-Rzeszów.
Dystans71.19 km Czas02:35 Vśrednia27.56 km/h VMAX57.56 km/h Podjazdy271 m
Kalorie 2534 kcal Temp.28.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 205/5140. "Zaś szosa".
Na początek parę górek, później płasko fest: Rzeszów-Racławówka-Nosówka-Błędowa Zgłobieńska-Trzciana-Czarna-Bratkowice-Lipie-Rudna Wielka-Miłocin-Rzeszów.
Dystans61.10 km Czas02:22 Vśrednia25.82 km/h VMAX57.41 km/h Podjazdy407 m
Kalorie 2124 kcal Temp.25.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 204/5139. "Zapomniana szosa".
Dzień przerwy, więc pora ruszyć obolały tyłek. Na szosie, to jakbym się uczył jeździć. Z każdym kilometrem było lepiej: Rzeszów-Siedliska-Lubenia- z racji Rajdu musiałem pojechać ciut inaczej niż zakładałem. Później Straszydle-Zimny Dział-Błażowa-Borek Nowy-Hermanowa-Tyczyn-Rzeszów.
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status