Dystans8.20 km Czas00:23 Vśrednia21.39 km/h VMAX30.00 km/h
Praca.
Dystans11.06 km Czas00:32 Vśrednia20.74 km/h VMAX30.00 km/h
Praca.
Dystans46.07 km Teren4.00 km Czas02:12 Vśrednia20.94 km/h VMAX62.00 km/h Podjazdy444 m
Tętnośr.134 TętnoMAX192 Kalorie 1250 kcal Temp.26.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Na luzie.
Po samochód, później do Hoffmana po dętkę i nareszcie trasa właściwa. Najpierw Zalew i Zwięczyca. Tutaj zostaję przewodnikiem dwóch osób i doprowadzam je prawie pod kładkę. Boguchwała- Lutoryż i Grochowiczna. Zjazd do Babicy i Lubenia. Przez Straszydle i podjazd w stronę Horodnej, ale odbijam na szuter ląduję pod koniec zjazdu z Przylasku. Przez Budziwój i koło D. Centrum prawie zaliczam dzwona. Samochód zatrzymuje się i nagle przed samym nosem mi rusza skręcając- leciałem sobie 35 km/h. Wyruszyłem porozmawiać. Kierowniczka mocno wystraszona, ale atmosfera była przyjazna. Tak się zapatrzyła na autobus jadący za mną, że mnie przeoczyła- ma teraz nauczkę.

Gdzieś z okolic Horodnej © miciu222145
Dystans20.80 km Czas00:52 Vśrednia24.00 km/h VMAX51.00 km/h
Temp.25.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Krótko, nawet bardzo.
Sił brak, więc tylko nad Zalew, przez Racławówkę i powrót przez Kielanówkę.
Dystans7.10 km Czas00:21 Vśrednia20.29 km/h VMAX31.00 km/h
Praca.
Dystans60.72 km Teren17.00 km Czas02:53 Vśrednia21.06 km/h VMAX63.00 km/h Podjazdy820 m
Tętnośr.133 TętnoMAX186 Kalorie 1900 kcal Temp.19.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Parę górek po pracy.
Jakoś tak dobrze się jechało, wiec jechałem ile się dało. Początek, to Żwirownia i Budziwój, a później wspinaczka na Przylasek. Zjazd do Straszydla i serpentynka i las do Błażowej. Podjazd koło cmentarza i przez Ostrą Górę do Dylągówki. Znowu podjazd i przez Hyżne na Borówki. Chmielnik i wspinaczka na Matysówkę. Przez Łany, serpentynka, Zalesie i do domu.

Błażowa i górki do zdobycia © miciu222145

Jeszcze serpentynka i Rzeszów © miciu222145
Dystans43.38 km Teren15.00 km Czas02:08 Vśrednia20.33 km/h VMAX54.00 km/h Podjazdy440 m
Tętnośr.121 TętnoMAX167 Kalorie 1270 kcal Temp.21.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Dźwięki z piekła rodem.
Rano nie nadawałem się do niczego, więc dopiero koło 17 wytoczyłem się. Na początek żwirownia i Zalesie. Torem motocrossowym na Łany. Matysówka i Chmielnik. Później Wola Rafałowska i jazda w stronę Magdalenki. Terenem na Słocinę i do domu. Tam zaglądnąłem do suportu, bo całą drogę skrzeczał jak opętany. Prawa miska była poluzowana. Jak już rozdarłem korbę, to i gwinty przeczyściłem.

Na Łany © miciu222145

Magdalenka- widoki raczej kiepskie © miciu222145
Dystans25.43 km Czas01:37 Vśrednia15.73 km/h VMAX32.00 km/h
Temp.18.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Miasto i masa.
Dystans6.02 km Czas00:18 Vśrednia20.07 km/h VMAX28.00 km/h
Praca.
Dystans31.35 km Teren5.00 km Czas01:31 Vśrednia20.67 km/h VMAX61.00 km/h Podjazdy290 m
Kalorie 1000 kcal Temp.17.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Popołudniowo.
Strasznie zmęczony byłem, ale coś pokręciłem: Zalesie/Serpentynka-Łany-Tyczyn-Budziwój/kładka-Boguchwała-Zwięczyca i do domu.

Rzeszów z serpentynki © miciu222145

Myslał, że go nie widać © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status