Dystans23.30 km Czas01:06 Vśrednia21.18 km/h VMAX40.68 km/h Podjazdy 58 m
Kalorie 601 kcal Temp.14.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 231. "Praca".
Dystans56.71 km Czas02:36 Vśrednia21.81 km/h VMAX37.44 km/h Podjazdy156 m
Kalorie 1655 kcal Temp.9.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 230. "Praca z dodatkami".
Pojechałem tym razem na południe: Rzeszów-Siedliska-Zarzecze-Boguchwała-Rzeszów.

Dystans46.74 km Czas02:14 Vśrednia20.93 km/h VMAX40.00 km/h Podjazdy126 m
Kalorie 1355 kcal Temp.7.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 229. "Praca i na północ".
Czyli rundka przez Trzebownisko.

Dystans50.18 km Teren1.00 km Czas02:31 Vśrednia19.94 km/h VMAX47.52 km/h Podjazdy203 m
Kalorie 1440 kcal Temp.8.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 228. "Praca i okolica".
Po południu przez Tyczyn i Boguchwałę.

Dystans68.24 km Teren55.00 km Czas03:56 Vśrednia17.35 km/h VMAX63.00 km/h Podjazdy1590 m
Kalorie 1631 kcal Temp.22.0 °C SprzętBulls
Odcinek 227. "Rzuciłem wszystko..."
Kategoria Bieszczady
i pojechałem w Bieszczady. Poranne 10 stopni może szału nie robiło, ale prognozy były optymistyczne. Wystartowałem przed 10 z Wołkowyi- czekało na mnie 5 km asfaltu. Minęło szybko i mogłem się delektować szutrówką wzdłuż rzeki Solinki, czyli byłem w rezerwacie Krywe- cisza, spokój. Zmieniłem rzekę na San, czyli byłem u podnóża pasma Otrytu i Rezerwatu Hulskie. Śniadanko miałem z widokiem na Połoniny, ale, że tak powiem od "dupy" strony. Zjazd do Zatwarnicy i kieruję się w stronę rezerwatu Sine Wiry. Zrobiło się ciepło, a na podjazdach nawet gorąco. Tam czekają na mnie tłumy, oczywiście cała droga zajęta, bo kto by pomyślał, że na szlaku rowerowym pojawi się rowerzysta. Kawałek asfaltu w Polankach i znowu teren, troszkę już zmęczony walczę z interwałami. Docieram sprawnie do Bukowca i po kilku kilometrach jestem na miejscu startu.


Nad Solinką.
Nad Solinką. © miciu222145

Gdzie San płynie z wolna.
Gdzie San płynie z wolna. © miciu222145

Śniadanko z widokiem.
Śniadanko z widokiem. © miciu222145

Wygasłe retorty.
Wygasłe retorty. © miciu222145

Jesień powoli wkracza w Bieszczady.
Jesień powoli wkracza w Bieszczady. © miciu222145
Dystans100.29 km Czas03:44 Vśrednia26.86 km/h VMAX61.92 km/h Podjazdy592 m
Kalorie 1735 kcal Temp.24.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 226. "Przed siebie".
Nie wiem skąd siły i chęć, ale pojechałem. Tak przed siebie, bo pomysłu nie miałem: Rzeszów-Rudna Wielka-Bratkowice-Dębry-Kamionka-Żdżary-Kozodrza-Sędziszów Młp.-Iwierzyce-Wola Zgłobieńska-Zgłobień-Niechobrz-Racławówka.


Okolice Żdżar.
Okolice Żdżar. © miciu222145
Dystans21.90 km Czas01:02 Vśrednia21.19 km/h VMAX31.32 km/h Podjazdy 61 m
Kalorie 559 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 225. "Praca".
Dystans21.00 km Czas00:59 Vśrednia21.36 km/h VMAX33.12 km/h Podjazdy 40 m
Kalorie 604 kcal Temp.17.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 224. "Praca".
Dystans60.96 km Czas02:48 Vśrednia21.77 km/h VMAX43.56 km/h Podjazdy140 m
Kalorie 1738 kcal Temp.28.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 223. "Praca i dodatki".
Po południu jeszcze krótka trasa: Rzeszów-Krasne-Palikówka-Łąka-Terliczka-Trzebownisko-Rzeszów.
Dystans61.60 km Czas02:22 Vśrednia26.03 km/h VMAX57.60 km/h Podjazdy180 m
Kalorie 980 kcal Temp.26.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 222. "Na szybko".
Czyli wyjazdy szosowe: rano nad Zalew, a po pracy przez Racławówkę do Rudnej i powrót przez Zaczernie.

Nad zalewem.
Nad zalewem. © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status