Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:1594.31 km (w terenie 79.00 km; 4.96%)
Czas w ruchu:79:12
Średnia prędkość:20.13 km/h
Maksymalna prędkość:64.08 km/h
Suma podjazdów:11924 m
Maks. tętno maksymalne:181 (91 %)
Maks. tętno średnie:147 (74 %)
Suma kalorii:25787 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:51.43 km i 2h 33m
Więcej statystyk
Dystans32.96 km Czas01:29 Vśrednia22.22 km/h VMAX28.87 km/h Podjazdy 72 m
Tętnośr.125 TętnoMAX145 Kalorie 485 kcal Temp.12.0 °C SprzętPajonk
Dystans24.88 km Czas01:10 Vśrednia21.33 km/h VMAX26.35 km/h Podjazdy 48 m
Tętnośr.126 TętnoMAX148 Kalorie 375 kcal Temp.14.0 °C SprzętPajonk
Dystans24.28 km Czas01:06 Vśrednia22.07 km/h VMAX39.10 km/h Podjazdy 42 m
Tętnośr.119 TętnoMAX136 Kalorie 330 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Dystans27.56 km Czas01:13 Vśrednia22.65 km/h VMAX30.02 km/h Podjazdy 50 m
Tętnośr.124 TętnoMAX144 Kalorie 390 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Dystans22.15 km Czas01:02 Vśrednia21.44 km/h VMAX30.46 km/h Podjazdy 50 m
Tętnośr.124 TętnoMAX148 Kalorie 330 kcal Temp.17.0 °C SprzętPajonk
Dystans63.41 km Teren18.00 km Czas03:17 Vśrednia19.31 km/h VMAX58.39 km/h Podjazdy837 m
Tętnośr.135 TętnoMAX178 Kalorie 1230 kcal Temp.31.0 °C SprzętBulls
Sezon 21. Odcinek 176/5785. "Terenowo".
Znowu okolica, ale zmieniłem rower: Rzeszów, Hermanowa, Białka, zielonym do Kakolówki i Błażowej, Mokłuczka, Borek, Kielnarowa, Tyczyn.
Dystans50.63 km Czas02:11 Vśrednia23.19 km/h VMAX48.53 km/h Podjazdy335 m
Tętnośr.132 TętnoMAX180 Kalorie 795 kcal Temp.24.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 175/5784. "Weekend nijaki".
Jak zwykle w dzień wolny nie wiem co ze sobą zrobić: Rzeszów, Siedliska, Babica, Czudec, Niechobrz, Rzeszów.
Dystans36.72 km Czas01:38 Vśrednia22.48 km/h VMAX30.67 km/h Podjazdy 72 m
Tętnośr.125 TętnoMAX158 Kalorie 490 kcal Temp.17.0 °C SprzętPajonk
Dystans25.85 km Czas01:11 Vśrednia21.85 km/h VMAX31.46 km/h Podjazdy 56 m
Tętnośr.124 TętnoMAX142 Kalorie 375 kcal Temp.15.0 °C SprzętPajonk
Dystans41.39 km Czas01:51 Vśrednia22.37 km/h VMAX30.82 km/h Podjazdy 83 m
Tętnośr.123 TętnoMAX146 Kalorie 600 kcal Temp.12.0 °C SprzętPajonk
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status