Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2025

Dystans całkowity:766.45 km (w terenie 5.00 km; 0.65%)
Czas w ruchu:36:29
Średnia prędkość:21.01 km/h
Maksymalna prędkość:56.88 km/h
Suma podjazdów:2535 m
Maks. tętno maksymalne:176 (88 %)
Maks. tętno średnie:158 (79 %)
Suma kalorii:13547 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:34.84 km i 1h 39m
Więcej statystyk
Dystans32.67 km Czas01:33 Vśrednia21.08 km/h VMAX46.66 km/h Podjazdy201 m
Tętnośr.132 TętnoMAX166 Kalorie 580 kcal Temp.5.0 °C SprzętBulls
Sezon 21. Odcinek 328/5937. "Bez sił".
Tak tylko wyszedłem z nudów: Rzeszów, Racławówka, Kielanówka, Rzeszów.
Szybki koniec dnia.
Szybki koniec dnia. © miciu222145
Dystans25.64 km Czas01:15 Vśrednia20.51 km/h VMAX29.66 km/h Podjazdy 63 m
Tętnośr.130 TętnoMAX160 Kalorie 430 kcal Temp.7.0 °C SprzętPajonk
Dystans27.34 km Czas01:17 Vśrednia21.30 km/h VMAX44.71 km/h Podjazdy 69 m
Tętnośr.134 TętnoMAX167 Kalorie 480 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Dystans48.27 km Czas02:18 Vśrednia20.99 km/h VMAX36.36 km/h Podjazdy190 m
Tętnośr.127 TętnoMAX161 Kalorie 770 kcal Temp.9.0 °C SprzętPajonk
Dystans28.09 km Czas01:19 Vśrednia21.33 km/h VMAX31.68 km/h Podjazdy 49 m
Tętnośr.137 TętnoMAX165 Kalorie 495 kcal Temp.7.0 °C SprzętPajonk
Dystans39.50 km Czas01:52 Vśrednia21.16 km/h VMAX29.45 km/h Podjazdy110 m
Tętnośr.135 TętnoMAX154 Kalorie 680 kcal Temp.4.0 °C SprzętPajonk
Dystans40.82 km Czas01:54 Vśrednia21.48 km/h VMAX35.21 km/h Podjazdy 59 m
Tętnośr.121 TętnoMAX144 Kalorie 595 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 322/5931. "Wiatr jest najgorszy".
Jeśli spojrzeć na termometr, to nie było najgorzej. Jednak odczucie zimna potęgował wschodni wiatr, brr: Rzeszów, Trzebownisko, Łukawiec, Terliczka, Łąka, Trzebownisko, Rzeszów.
Under the bridge.
Under the bridge. © miciu222145
Dystans23.57 km Czas01:08 Vśrednia20.80 km/h VMAX29.02 km/h Podjazdy 51 m
Tętnośr.127 TętnoMAX156 Kalorie 385 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Dystans44.36 km Czas02:04 Vśrednia21.46 km/h VMAX42.91 km/h Podjazdy159 m
Tętnośr.130 TętnoMAX162 Kalorie 781 kcal Temp.7.0 °C SprzętPajonk
Dystans29.26 km Czas01:21 Vśrednia21.67 km/h VMAX37.15 km/h Podjazdy 97 m
Tętnośr.135 TętnoMAX161 Kalorie 505 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status