Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2025

Dystans całkowity:1271.39 km (w terenie 12.00 km; 0.94%)
Czas w ruchu:58:13
Średnia prędkość:21.84 km/h
Maksymalna prędkość:58.54 km/h
Suma podjazdów:4290 m
Maks. tętno maksymalne:176 (88 %)
Maks. tętno średnie:141 (71 %)
Suma kalorii:20115 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:43.84 km i 2h 00m
Więcej statystyk
Dystans24.16 km Czas01:04 Vśrednia22.65 km/h VMAX35.57 km/h Podjazdy 53 m
Tętnośr.137 TętnoMAX160 Kalorie 410 kcal Temp.1.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 280/5889. "Praca".
Dystans50.11 km Teren2.00 km Czas02:21 Vśrednia21.32 km/h VMAX38.23 km/h Podjazdy106 m
Tętnośr.123 TętnoMAX157 Kalorie 820 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 279/5888. "Praca, Lutoryż".
Dystans52.95 km Teren1.00 km Czas02:27 Vśrednia21.61 km/h VMAX49.90 km/h Podjazdy348 m
Tętnośr.133 TętnoMAX176 Kalorie 903 kcal Temp.8.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 278/5887. "Zimno i mokro".
Na szczęście bez wichury: Rzeszów, Racławówka, Nosówka, Trzciana, Bratkowice, Mrowla, Rudna Wielka, Rzeszów.
Dystans39.72 km Czas01:47 Vśrednia22.27 km/h VMAX30.74 km/h Podjazdy 76 m
Tętnośr.118 TętnoMAX145 Kalorie 570 kcal Temp.12.0 °C SprzętPajonk
Dystans53.47 km Czas02:27 Vśrednia21.82 km/h VMAX55.73 km/h Podjazdy230 m
Tętnośr.124 TętnoMAX162 Kalorie 840 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Dystans52.92 km Czas02:26 Vśrednia21.75 km/h VMAX32.40 km/h Podjazdy126 m
Tętnośr.124 TętnoMAX155 Kalorie 825 kcal Temp.11.0 °C SprzętBulls
Dystans32.55 km Czas01:29 Vśrednia21.94 km/h VMAX31.90 km/h Podjazdy 56 m
Tętnośr.135 TętnoMAX158 Kalorie 510 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Dystans49.42 km Czas02:15 Vśrednia21.96 km/h VMAX30.82 km/h Podjazdy 83 m
Tętnośr.125 TętnoMAX149 Kalorie 770 kcal Temp.9.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 273/5882. "Praca, Terliczka".
Rzeszów na horyzoncie.
Rzeszów na horyzoncie. © miciu222145
Dystans40.38 km Czas01:54 Vśrednia21.25 km/h VMAX55.51 km/h Podjazdy367 m
Tętnośr.140 TętnoMAX176 Kalorie 760 kcal Temp.10.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 272/5881. "Wiatr, deszcz, mżawka".
Porażki pogodowej ciąg dalszy: Rzeszów, Malawa, Kraczkowa, Magdalenka, Cierpisz, Wola Rafałowska, Chmielnik, Roch, Rzeszów.
Dystans47.82 km Czas02:14 Vśrednia21.41 km/h VMAX58.54 km/h Podjazdy297 m
Tętnośr.119 TętnoMAX166 Kalorie 670 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 271/5880. "Mżawka, deszcz, wiatr".
Czyli wszystko co najlepsze: Rzeszów, Boguchwała, Siedliska, Lubenia, Straszydle, Hermanowa, Tyczyn., Rzeszów.
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status