Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2025

Dystans całkowity:758.17 km (w terenie 2.00 km; 0.26%)
Czas w ruchu:36:12
Średnia prędkość:20.94 km/h
Maksymalna prędkość:53.21 km/h
Suma podjazdów:2513 m
Maks. tętno maksymalne:179 (90 %)
Maks. tętno średnie:150 (75 %)
Suma kalorii:13827 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:30.33 km i 1h 26m
Więcej statystyk
Dystans23.32 km Czas01:07 Vśrednia20.88 km/h VMAX25.06 km/h Podjazdy 32 m
Tętnośr.133 TętnoMAX153 Kalorie 460 kcal Temp.-2.0 °C SprzętPajonk
Dystans35.81 km Teren1.00 km Czas01:44 Vśrednia20.66 km/h VMAX26.28 km/h Podjazdy 75 m
Tętnośr.146 TętnoMAX167 Kalorie 720 kcal Temp.-3.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 014/5623. "Niezły rozrzut".
Jeśli chodzi o temperatury, to po porannym -3, po pracy miałem fajniusie 5 na plusie. Praca, a po pracy przez kładkę w Boguchwale.
Dystans35.15 km Czas01:41 Vśrednia20.88 km/h VMAX46.08 km/h Podjazdy235 m
Tętnośr.140 TętnoMAX167 Kalorie 675 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 013/5622. "Płuca wyplute".
Pogodowa powtórka z wczoraj, więc nieśmiało wyruszyłem w lekkie górki pośród zimowych pozostałości: Rzeszów, Boguchwała, Mogielnica, Niechobrz, Racławówka, Rzeszów.
Jeszcze trochę zimowo.
Jeszcze trochę zimowo. © miciu222145
Dystans30.58 km Czas01:27 Vśrednia21.09 km/h VMAX49.75 km/h Podjazdy 85 m
Tętnośr.138 TętnoMAX163 Kalorie 565 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 012/5621. "Na 5 +".
Bez szaleństw, ale nawet siły są. Lód i śnieg zalega w mieście, więc na górkach jest tego od groma jeszcze. Prosta i nie wymagająca trasa przez Rudną i Miłocin.
Zimowe akcenty na drugim brzegu.
Zimowe akcenty na drugim brzegu. © miciu222145
Dystans27.09 km Czas01:21 Vśrednia20.07 km/h VMAX25.99 km/h Podjazdy 40 m
Tętnośr.136 TętnoMAX155 Kalorie 527 kcal Temp.0.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 011/5620. "Jakieś polowanie".
Kierowcy tylko myślą o sobie, jeżdżą jak popierdoleńcy bez mózgów- to zakonnica, to głupia pizd@ z pyskatym pajacem za pasażera. Jakaś kurwa masakra.
Dystans22.03 km Czas01:05 Vśrednia20.34 km/h VMAX28.15 km/h Podjazdy 43 m
Tętnośr.138 TętnoMAX156 Kalorie 425 kcal Temp.0.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 010/5619. "Wszystko płynie".
Oczywiście dowaliło śniegu, później przyszedł deszczyk i dodatnie temperatury.
Dystans21.16 km Czas01:04 Vśrednia19.84 km/h VMAX24.70 km/h Podjazdy 40 m
Tętnośr.143 TętnoMAX161 Kalorie 435 kcal Temp.-2.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 009/5618. "Zima spływa".
Przynajmniej odśnieżone, ale nie na długo :D
Dystans20.01 km Czas01:04 Vśrednia18.76 km/h VMAX26.42 km/h Podjazdy 43 m
Tętnośr.150 TętnoMAX167 Kalorie 465 kcal Temp.0.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 008/5617. "Zima na pełnej".
Kto to widział zimę w styczniu? Fanaberia jakaś. Chlapa i syf, ale do roboty, to nie ma zmiłuj.
Kolejna zima tej zimy.
Kolejna zima tej zimy. © miciu222145
Dystans21.38 km Czas01:04 Vśrednia20.04 km/h VMAX26.35 km/h Podjazdy 43 m
Tętnośr.142 TętnoMAX168 Kalorie 425 kcal Temp.1.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 007/5616. "Pauza".
Wyjazd standardowy, czyli do pracy. Z racji chwilowej zimy i mojej choroby, kilka dni odpoczynku.
Dystans33.33 km Czas01:36 Vśrednia20.83 km/h VMAX25.27 km/h Podjazdy 75 m
Tętnośr.138 TętnoMAX157 Kalorie 630 kcal Temp.9.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 006/5615. "Wiosenka".
Co by tam w pogodzie się nie działo, to do roboty czas jechać.
Cieplutki dzionek.
Cieplutki dzionek. © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status