Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2022

Dystans całkowity:695.18 km (w terenie 94.00 km; 13.52%)
Czas w ruchu:35:05
Średnia prędkość:19.82 km/h
Maksymalna prędkość:84.15 km/h
Suma podjazdów:2090 m
Maks. tętno maksymalne:184 (88 %)
Maks. tętno średnie:142 (68 %)
Suma kalorii:12758 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:28.97 km i 1h 27m
Więcej statystyk
Dystans20.01 km Teren15.00 km Czas01:06 Vśrednia18.19 km/h VMAX27.66 km/h Podjazdy 68 m
Kalorie 271 kcal Temp.-13.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 320. "Praca".
Rano mało czasu- i dobrze, bo -13, to słabe warunki do jazdy.

Chłodny poranek.
Chłodny poranek. © miciu222145

-5 na koniec dnia.
-5 na koniec dnia. © miciu222145

Mroźny schyłek dnia.
Mroźny schyłek dnia. © miciu222145
Dystans10.19 km Czas00:37 Vśrednia16.52 km/h VMAX23.82 km/h Podjazdy 40 m
Kalorie 297 kcal Temp.-1.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 319. "Praca".
Dzisiaj dla odmiany padal deszcz, syf straszny.
Dystans16.81 km Teren15.00 km Czas00:58 Vśrednia17.39 km/h VMAX26.33 km/h Podjazdy 48 m
Kalorie 210 kcal Temp.0.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 318. "Praca".
Śniegu chyba było za mało, bo dosypało.

Jeszcze kilka centymetrów do tych 20, a co :D
Jeszcze kilka centymetrów do tych 20, a co :D © miciu222145
Dystans22.66 km Teren22.00 km Czas01:23 Vśrednia16.38 km/h VMAX29.71 km/h Podjazdy 77 m
Kalorie 370 kcal Temp.-7.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 317. "Praca".
Dystans20.30 km Teren20.00 km Czas01:13 Vśrednia16.68 km/h VMAX23.80 km/h Podjazdy 41 m
Kalorie 265 kcal Temp.-3.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 316. "Praca".
Raczej zdobywanie bieguna północnego, a nie wyjazd do pracy- srogo się popieprzyło.
Nie ma lekko z tą Brygidą.
Nie ma lekko z tą Brygidą. © miciu222145
Dystans33.01 km Czas01:34 Vśrednia21.07 km/h VMAX84.15 km/h Podjazdy179 m
Tętnośr.142 TętnoMAX184 Kalorie 1281 kcal Temp.2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 315. "Da się jeździć".
Jutro może być różnie. Trasa przez Boguchwałę, Hermanową i Tyczyn.

Dystans43.53 km Czas01:58 Vśrednia22.13 km/h VMAX27.72 km/h Podjazdy 59 m
Kalorie 895 kcal Temp.1.0 °C SprzętPajonk
Dystans24.53 km Czas01:06 Vśrednia22.30 km/h VMAX28.89 km/h Podjazdy 26 m
Kalorie 340 kcal Temp.1.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 313. "Praca".
Dystans29.56 km Czas01:25 Vśrednia20.87 km/h VMAX29.54 km/h Podjazdy 32 m
Kalorie 375 kcal Temp.1.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 312. "Praca".
Dystans24.87 km Czas01:10 Vśrednia21.32 km/h VMAX31.38 km/h Podjazdy 26 m
Kalorie 330 kcal Temp.2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 311. "Praca".
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status