Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
Dystans całkowity: | 1323.27 km (w terenie 68.00 km; 5.14%) |
Czas w ruchu: | 61:30 |
Średnia prędkość: | 21.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.52 km/h |
Suma podjazdów: | 8390 m |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (71 %) |
Suma kalorii: | 33290 kcal |
Liczba aktywności: | 31 |
Średnio na aktywność: | 42.69 km i 1h 59m |
Więcej statystyk |
Dystans23.50 km Czas01:06 Vśrednia21.36 km/h VMAX36.00 km/h Podjazdy 43 m
Dystans48.24 km Czas02:14 Vśrednia21.60 km/h VMAX39.00 km/h Podjazdy200 m
Dystans125.63 km Czas04:46 Vśrednia26.36 km/h VMAX53.28 km/h Podjazdy515 m
Odcinek 171. "Do Julina".
Ładny dzień, więc trzeba gdzieś wyskoczyć. Na górki nie miałem sił, więc padło na Julin, gdzie nie byłem wieki: Rzeszów-Trzebownisko-Łąka-Pogwizdów-Medynia Łańcucka-Rakszawa-Wydrze-Julin. Po 1 minucie postoju miałem dosyć chmar komarów i pojechałem dalej: Brzóza Królewska-Giedlarowa-Grodzisko Dolne-Białobrzegi-Łańcut-Kraczkowa-Malawa-Rzeszów.
Dystans40.28 km Czas01:36 Vśrednia25.18 km/h VMAX64.44 km/h Podjazdy391 m
Odcinek 170. "Szybki strzał".
Miałem niewiele czasu, więc wziąłem szosę i w drogę: Rzeszów-Malawa-Magdalenka-Cierpisz-Wola Rafałowska-Chmielnik-Matysówka-Rzeszów.
Dystans52.39 km Czas02:26 Vśrednia21.53 km/h VMAX47.88 km/h Podjazdy136 m
Dystans44.81 km Czas02:16 Vśrednia19.77 km/h VMAX51.84 km/h Podjazdy125 m
Dystans38.80 km Teren2.00 km Czas01:53 Vśrednia20.60 km/h VMAX39.60 km/h Podjazdy144 m
Odcinek 167. "Do Głogowa".
Przez Rudną I Lipie do Głogowa. Powrót przez Bór i Zaczernie.
Rodzinne spotkanie na trasie. © miciu222145
Rodzinne spotkanie na trasie. © miciu222145
Dystans23.50 km Czas01:06 Vśrednia21.36 km/h VMAX32.40 km/h Podjazdy 40 m
Dystans41.61 km Czas02:01 Vśrednia20.63 km/h VMAX35.64 km/h Podjazdy 89 m
Dystans21.85 km Czas01:02 Vśrednia21.15 km/h VMAX36.72 km/h Podjazdy 64 m