Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2020

Dystans całkowity:934.75 km (w terenie 70.00 km; 7.49%)
Czas w ruchu:42:42
Średnia prędkość:21.89 km/h
Maksymalna prędkość:68.04 km/h
Suma podjazdów:5477 m
Suma kalorii:24440 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:34.62 km i 1h 34m
Więcej statystyk
Dystans24.10 km Czas01:06 Vśrednia21.91 km/h VMAX41.76 km/h Podjazdy 40 m
Kalorie 619 kcal Temp.3.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 086. "Praca".
Dystans23.55 km Czas01:05 Vśrednia21.74 km/h VMAX43.20 km/h Podjazdy107 m
Kalorie 612 kcal Temp.14.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 085. "Praca".
Powrót z pracy :/
Powrót z pracy :/ © miciu222145
Dystans70.23 km Czas02:37 Vśrednia26.84 km/h VMAX68.04 km/h Podjazdy548 m
Kalorie 1285 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 084. "Powrót na asfalty".
Pora na asfalty- wiało, ale jakoś to wytrzymałem, chociaż bywało ciężko: Rzeszów-Miłocin-Rudna Wielka-Mrowla-Bratkwice-Dąbry-Sędziszów Młp.-Iwierzyce-Będzienica-Zgłobień-Wola Zgłobieńska-Nosówka-Kielanówka-Rzeszów. Było dobrze.


Weź tu poznaj takiego.
Weź tu poznaj takiego. © miciu222145

Zjazd do Iwierzyc.
Zjazd do Iwierzyc. © miciu222145
Dystans60.55 km Teren19.00 km Czas02:54 Vśrednia20.88 km/h VMAX57.96 km/h Podjazdy621 m
Kalorie 1858 kcal Temp.15.0 °C SprzętBulls
Odcinek 083. "Przed siebie".
W dalszym ciągu pomęczyłem trochę w terenie: Rzeszów-Przylasek-Straszydle-Lecka-Blizianka-Sołonka-Maternówka-Lubenia-Siedliska-Budziwój-Boguchwała-Rzeszów.


Podjazd na Przylasek.
Podjazd na Przylasek. © miciu222145

Okolice Błażowej.
Okolice Błażowej. © miciu222145
Dystans23.90 km Czas01:07 Vśrednia21.40 km/h VMAX40.32 km/h Podjazdy110 m
Kalorie 655 kcal Temp.7.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 082. "Praca".
Dystans22.80 km Czas01:06 Vśrednia20.73 km/h VMAX42.84 km/h Podjazdy110 m
Kalorie 618 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 081. "Praca".
Takie czasy, trzeba, to trzeba.
Takie czasy, trzeba, to trzeba. © miciu222145
Dystans21.90 km Czas01:03 Vśrednia20.86 km/h VMAX36.36 km/h Podjazdy 67 m
Kalorie 579 kcal Temp.1.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 080. "Praca".
Dystans23.20 km Czas01:05 Vśrednia21.42 km/h VMAX30.24 km/h Podjazdy 63 m
Kalorie 592 kcal Temp.4.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 079. "Praca".
Dystans49.74 km Teren19.00 km Czas02:30 Vśrednia19.90 km/h VMAX54.36 km/h Podjazdy526 m
Kalorie 1530 kcal Temp.20.0 °C SprzętBulls
Odcinek 078. "Ciąg dalszy mtb".
Kolejny dzień wyruszyłem w trasę raczej unikając asfaltów: Rzeszów, Boguchwała, Niechobrz, Czudec, Grochowiczna, Lutoryż, Zarzecze, Boguchwała, wzdłuż Wisłoka do Rzeszowa.


W Niechobrzu.
W Niechobrzu. © miciu222145

Hop przez strumyk.
Hop przez strumyk. © miciu222145
Dystans39.15 km Teren6.00 km Czas01:54 Vśrednia20.61 km/h VMAX55.80 km/h Podjazdy293 m
Kalorie 1157 kcal Temp.16.0 °C SprzętBulls
Odcinek 077. "Ciepełko w terenie".
Postanowiłem się ruszyć, bez jakiegoś konkretnego planu: Rzeszów-Krasne-Malawa-Magdalenka-Słocina/las-Rzeszów.


Gdzie są wszyscy?
Gdzie są wszyscy? © miciu222145

Troszkę lasu na osłodę.
Troszkę lasu na osłodę. © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status