Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2019

Dystans całkowity:897.65 km (w terenie 24.00 km; 2.67%)
Czas w ruchu:42:03
Średnia prędkość:21.35 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Suma podjazdów:5852 m
Maks. tętno maksymalne:181 (87 %)
Maks. tętno średnie:144 (69 %)
Suma kalorii:21900 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:33.25 km i 1h 33m
Więcej statystyk
Dystans34.54 km Czas01:27 Vśrednia23.82 km/h VMAX46.00 km/h Podjazdy115 m
Kalorie 1000 kcal Temp.3.0 °C SprzętRadon R1- ten szybszy.
Odcinek 16. "Trochę szosy".
Po ostatniej jeździe szosa było troszkę upierdzielona, więc wybrałem się na myjnię i krótką trasę: Rzeszów-Trzebownisko-Łaka-Strażów-Krasne-Rzeszów.


Trzeba opłukać.
Trzeba opłukać. © miciu222145
Dystans17.40 km Czas00:52 Vśrednia20.08 km/h VMAX27.00 km/h Podjazdy 45 m
Kalorie 300 kcal Temp.-3.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 15. "Praca".
Dystans36.94 km Teren1.00 km Czas01:53 Vśrednia19.61 km/h VMAX29.00 km/h Podjazdy140 m
Kalorie 700 kcal Temp.0.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 14. "Troszkę przed, troszkę po".
Trochę plątania przed pracą, a po pracy do Malawy.


Dystans18.08 km Czas00:55 Vśrednia19.72 km/h VMAX35.00 km/h Podjazdy 60 m
Kalorie 330 kcal Temp.0.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 13. "Praca".
Dystans18.46 km Czas00:56 Vśrednia19.78 km/h VMAX25.00 km/h Podjazdy 40 m
Kalorie 250 kcal Temp.2.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 12. "Praca".
Dystans73.61 km Czas03:08 Vśrednia23.49 km/h VMAX59.00 km/h Podjazdy970 m
Kalorie 1570 kcal Temp.12.0 °C SprzętRadon R1- ten szybszy.
Odcinek 11. "Jakoś lepiej".
Miała być płaska trasa, a nie była. Mimo tego jechało się całkiem dobrze. Ruszamy w pięciu z Zalesia w stronę Tyczyna.  Później podjazd na Królkę i kierunek na Czerwonki. Zjazd do Straszydla i atak na Zimny Dział. Wylazło słoneczko i zrobiło się wiosennie. Zjeżdżamy do Białki i lecimy na Błażowa. Kawka na stacji benzynowej i podjeżdżamy w stronę Dylągówki. Zjeżdżamy do Hyżnego, by znowu sobie podjechać :D Teraz przez Borówki do Chmielnika. Dalej już we trzech na Magdalenkę i do Rzeszowa. Piwko w parku i do domu.


No to zaczynamy.
No to zaczynamy. © miciu222145
Na Zimnym Dziale.
Na Zimnym Dziale. © miciu222145
Jedziemy do Błażowej.
Jedziemy do Błażowej. © miciu222145
Przerwa na kawę.
Przerwa na kawę. © miciu222145
Koń jaki jest, każdy widzi.
Koń jaki jest, każdy widzi. © miciu222145
Żulerka.
Żulerka. © miciu222145
Dystans41.32 km Czas02:03 Vśrednia20.16 km/h VMAX55.00 km/h Podjazdy350 m
Kalorie 980 kcal Temp.10.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 10. "Pora się ruszyć".
Nie jechało się źle, ale dobrze też nie było. Początek to walka z wiatrem do Tyczyna. Później na Kielnarową i Chmielni z bocznym wiatrem. Do Woli Rafałowskiej już na luzie, ale teraz podjazd na Cierpisz. Przez Magdalenkę i do domu.

© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status