Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2018

Dystans całkowity:624.03 km (w terenie 3.00 km; 0.48%)
Czas w ruchu:28:09
Średnia prędkość:22.17 km/h
Maksymalna prędkość:69.00 km/h
Suma podjazdów:2456 m
Maks. tętno maksymalne:201 (100 %)
Maks. tętno średnie:158 (79 %)
Suma kalorii:7150 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:31.20 km i 1h 24m
Więcej statystyk
Dystans20.47 km Czas00:59 Vśrednia20.82 km/h VMAX28.00 km/h
Temp.7.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 48. "Praca".
Poranek nad Zalewem.
Poranek nad Zalewem. © miciu222145
Dystans20.09 km Czas00:55 Vśrednia21.92 km/h VMAX34.00 km/h
Temp.10.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 47. "Praca".
Dystans86.24 km Czas03:23 Vśrednia25.49 km/h VMAX69.00 km/h Podjazdy930 m
Tętnośr.158 TętnoMAX198 Kalorie 1500 kcal Temp.14.0 °C SprzętRadon R1- ten szybszy.
Odcinek 46. "Miało być cieplej".
Miało, ale było jak wczoraj, bo dzisiaj mocno wiało. Ruszamy w siedmiu z Kwiatkowskiego i jedziemy na Budziwój. Przyłącza się do nas samotny szosowiec i tak sobie jedziemy do Siedlisk. Tam podjazd koło cmentarza i zjazd do Lubeni. Kolej na Straszydle i podjazd na Zimny Dział. Lecimy jak szaleni do Błażowej- tam przerwa pod sklepem. Teraz kara koło cmentarza i jedziemy do Dylągówki. Później Borówki i zjazd do Chmielnika. Jeszcze tylko Matysówka i przez Zalesie do domu. Muszę przyznać, że jechało mi się zajebiście.

Dystans58.93 km Czas02:06 Vśrednia28.06 km/h VMAX43.00 km/h Podjazdy266 m
Kalorie 1000 kcal Temp.12.0 °C SprzętRadon R1- ten szybszy.
Odcinek 45. "Jakoś cieplej".
Kawa skutecznie postawiła mnie na nogi, więc w drogę. Najpierw przez miasto do Trzebowniska. Dalej przez Łąkę do Palikówki i na Czarną. Łańcut, Albigowa, Kraczkowa, Malawa i Rzeszów. Jechało się dobrze, chociaż na podjazdach nie szło już tak rewelacyjnie.

Ależ pięknie jade :D
Ależ pięknie jade :D © miciu222145
No to wietrzymy.
No to wietrzymy. © miciu222145
Wiosennie.
Wiosennie. © miciu222145
Dystans16.38 km Czas00:47 Vśrednia20.91 km/h VMAX29.00 km/h
Temp.0.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 44. "Praca".
Dystans16.14 km Czas00:52 Vśrednia18.62 km/h VMAX28.00 km/h
Temp.0.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 43. "Praca".
Dystans37.70 km Czas01:53 Vśrednia20.02 km/h VMAX34.00 km/h
Temp.0.0 °C
Odcinek 42. "Praca".
Trochę rano, trochę wieczorem.
Taki poranek.
Taki poranek. © miciu222145
Zapomniałem roweru :D
Zapomniałem roweru :D © miciu222145
Dystans17.70 km Czas00:59 Vśrednia18.00 km/h VMAX29.00 km/h
Temp.-2.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 41. "Praca".
Dystans42.84 km Teren2.00 km Czas02:10 Vśrednia19.77 km/h VMAX30.00 km/h
Temp.-8.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 40. "Praca".
Rano zimno, później 6 na plusie. Platanie się po mieście.
Dalej zimno- w drodze do pracy.
Dalej zimno- w drodze do pracy. © miciu222145
Dystans22.10 km Teren1.00 km Czas01:02 Vśrednia21.39 km/h VMAX26.00 km/h Podjazdy100 m
Kalorie 600 kcal Temp.-2.0 °C SprzętRadzio :)
Odcinek 39. "Co się dzieje?"
Ostatnio pogoda totalnie zniechęcała do jazdy- w nocy -20, w dzień po -10, nie było opcji żebym się zmusił do jazdy. Dzisiaj było już całkiem ok i co? I nic, ledwo z łóżka zlazłem na tą jedną godzinę. Gdyby nie praca, to pewnie z domu bym nawet nie wychodził, totalny brak chęci do życia. Pojechałem na Budziwój, później kładka i przez Boguchwałę nad Zalew.
Mróz mniejszy, ale jest.
Mróz mniejszy, ale jest. © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status