Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2016

Dystans całkowity:1156.29 km (w terenie 147.00 km; 12.71%)
Czas w ruchu:55:33
Średnia prędkość:20.82 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:8720 m
Suma kalorii:20520 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:33.04 km i 1h 35m
Więcej statystyk
Dystans47.98 km Teren10.00 km Czas02:20 Vśrednia20.56 km/h VMAX59.00 km/h Podjazdy480 m
Kalorie 1300 kcal Temp.17.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Wiosennie, terenowo.
Dzisiaj pogoda była idealna, ale wyjeżdżam z delikatną obsuwą. Jadę na Słocinę i wspinam się na Rocha. Część asfaltem, reszta lasem. Później zjeżdżam do Chmielnika atakuję Magdalenkę. Jestem w Cierpiszu, więc pora na dawno nie odwiedzany las. Gdyby nie wycinka, to byłoby całkiem spoko. Przecinam krajówkę 94 i jestem w Krzemienicy. Dalej Green Velo przez Strażów do Krasnego. Teraz już tylko do domu- na myjniach kolejki, więc rower nadal brudny.

Na Magdalence
Na Magdalence © miciu222145
Cierpisz
Cierpisz © miciu222145


Dystans12.90 km Czas00:37 Vśrednia20.92 km/h VMAX31.00 km/h
Praca.
Dystans43.00 km Teren11.00 km Czas02:04 Vśrednia20.81 km/h VMAX47.00 km/h Podjazdy450 m
Kalorie 1250 kcal Temp.12.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Całkiem znośnie.
Gdy wychodziłem było 17 stopni, ale pojawiły się już burze i były niespełna 60 km od Rzeszowa. Telefon mam, więc będę na bieżąco z sytuacją burzową. Uderzam nad Zalew i do Boguchwały. Później jadę na Budziwój i wspinam się na Przylasek- słychać pierwsze pomruki burzy. Jadę do Hermanowej doganiam innego kolarza, wszystko z blatu. Będzie PR, tzn. byłby, ale chwilę wcześniej padły baterie w Garminie :D Z Kielnarowej terenem do Borku, później na Matysówkę. Na zjeździe serpentynkami trochę ślisko, ale znośnie.
Teraz już tylko do domu, ale zaczyna sobie kropić.
Chyba czas zmienić :D
Chyba czas zmienić :D © miciu222145
Okolice Hermanowej
Okolice Hermanowej © miciu222145
W Borku Starym
W Borku Starym © miciu222145
Trochę pyłków
Trochę pyłków © miciu222145
Dystans12.48 km Czas00:39 Vśrednia19.20 km/h VMAX44.00 km/h
Praca.
Dystans33.05 km Teren1.00 km Czas01:38 Vśrednia20.23 km/h VMAX42.00 km/h Podjazdy 30 m
Kalorie 460 kcal Temp.8.0 °C SprzętZielona Zimówka- czyli sprzęt do jazdy ekstremalnej.
Denna pogoda.
Z rana do pracy, a pod wieczór krótki trip przy sporadycznie kapiącym deszczu.
Dystans23.03 km Czas01:07 Vśrednia20.62 km/h VMAX39.00 km/h
Praca.
Dystans11.76 km Czas00:34 Vśrednia20.75 km/h VMAX28.00 km/h
Praca.
O poranku
O poranku © miciu222145
Dystans10.70 km Czas00:30 Vśrednia21.40 km/h VMAX30.00 km/h
Praca.
Dystans10.12 km Czas00:29 Vśrednia20.94 km/h VMAX29.00 km/h
Praca.
Dystans23.80 km Teren2.00 km Czas01:06 Vśrednia21.64 km/h VMAX35.00 km/h Podjazdy 50 m
Kalorie 600 kcal Temp.20.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Krótko na krótko.
Tylko na chwileczkę w stronę Zaczernia, co by nogi nie zwariowały z szoku nic nie robienia.

© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status