Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 876.31 km (w terenie 179.00 km; 20.43%) |
| Czas w ruchu: | 42:07 |
| Średnia prędkość: | 20.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8085 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (77 %) |
| Suma kalorii: | 5031 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 48.68 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
Dystans73.31 km Teren12.00 km Czas04:09 Vśrednia17.67 km/h VMAX50.00 km/h Podjazdy508 m
Temp.20.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Krótka trasa + "Polska na rowery".
Dzisiaj postanowiliśmy nie jechać zbyt daleko, żeby załapać się na przejazd w ramach akcji "Polska na rowery". Zjawiło się czterech śmiałków: Piotrek, Maciek, Artur i ja. Oto trasa: Rzeszów/Zalew/Zwięczyca-Boguchwała-Budziwój/Przylasek-Czerwonki Hermanowskie-Królka-Borek Stary-Kielnarowa-Matysówka-Łany/serpentynka/Zalesie/Rzeszów. Dystans jaki przejechaliśmy, to 48 km, ze średnią 20,8 km/h. Na przejeździe średnia oczywiście spadła, a trasa wyglądała tak: Centrum/Lisia Góra/Zwięczyca/Zalew/Żwirownia/Zalesie/Słocina/Centrum. Dobrze, że pojechałem, bo spotkałem mnóstwo dawno nie widzianych znajomych.
KLIK KLIK 2
KLIK KLIK 2
Kładka w Budziwoju- na fotce Maciek.© miciu222145
Borek Stary- Piotrek kozaczy.© miciu222145
Atakuję schody w Borku Starym.© miciu222145
Polska na rowery- nad Zalewem.© miciu222145
Mega szprychówka :D© miciu222145
Dystans30.35 km Teren3.00 km Czas01:21 Vśrednia22.48 km/h VMAX39.00 km/h
Temp.22.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Dzień czyściocha.
Pojechałem na działkę, co by Radek wziął prysznic, później pucowanko napędu, a po południu: Rzeszów/Lisia Góra/Zwięczyca-Boguchwała-Budziwój/Biała/Rzeszów.
Dystans42.16 km Teren8.00 km Czas01:54 Vśrednia22.19 km/h VMAX38.00 km/h Podjazdy170 m
Temp.22.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Na lajcie po płaskim.
Po wczorajszym sporym dystansie, dzisiaj postanowiłem pojeździć spokojnie, zresztą nogi mi to zasugerowały :D Rzeszów/Załęże-Trzebownisko-Terliczka/kładka-Nowa Wieś-Zaczernie-Jasionka-Rez. Bór, w lesie dopadły mnie hordy wygłodniałych komarzyc-Wola Cicha-Lipie-Mrowla-Rudna Wielka-Dworzysko-Rzeszów.
KLIK
KLIK
Kładka w Terliczce.© miciu222145
Samolocik tuż po starcie :)© miciu222145
Linia chmur.© miciu222145
Muszy zlot :D© miciu222145
Dystans100.28 km Teren24.00 km Czas04:52 Vśrednia20.61 km/h VMAX60.00 km/h Podjazdy1225 m
Jakoś tak wyszło :)
W planach miałem 60, może 70 km. Pogoda była dziwna, bo chmury krążyły wszędzie, tylko nie nad moją głową :D Rzeszów/Słocina-Za Górą-Magdalenka-Lisi Kąt-Chmielnik-Matysówka-Łany Bielskie-Zalesie i okazało się, że w mieście było świeżo po deszczu, a czasem padało. Wstąpiłem po błotniki i pojechałem dalej: Rzeszów/Biała/Budziwój-tutaj nie było śladu po deszczu :D Przylasek-Horodna-Lubenia-Maternówka-Sołonka-Podlas-Zimny Dział-Straszydle-Węglarki-Przylasek/Budziwój-Boguchwała-Zwięczyca/Zalew/Rzeszów. Nad Zalewem spotkałem Piotrka i tak się przeciągnęło, że wracałem po ciemku.
KLIK
KLIK
Kościół pw. Św. Magdaleny.© miciu222145
Rzeszów- widok z Zalesia. Leje, a ja tam jadę.© miciu222145
Maternówka, a w dole Lubenia.© miciu222145
Ujęcie słonej wody doczekało się odpowiedniej oprawy- narazie nie widomo jakiej.© miciu222145
Las w Sołonce.© miciu222145
Tym czasem w lesie....© miciu222145
Widok na górki z okolic Zimnego Działu.© miciu222145
Dystans6.44 km Teren2.00 km Czas00:20 Vśrednia19.32 km/h VMAX35.00 km/h
Temp.20.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Dystans37.53 km Teren2.00 km Czas01:45 Vśrednia21.45 km/h VMAX49.00 km/h Podjazdy270 m
Temp.14.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Czekając na przejaśnienia.
Cały dzień padało z krótkimi przerwami. Dopiero wieczorkiem zdecydowałem się wybrać na krótkie kręcenie: Rzeszów/Zalesie-Matysówka-Roch/Słocina/Załęże/Rzeszów. Po powrocie do domu okazało się, że rozciąłem tylną dętkę- znowu czeka mnie klejenie :/
KLIK
KLIK
Dystans75.02 km Teren15.00 km Czas03:28 Vśrednia21.64 km/h VMAX62.00 km/h Podjazdy958 m
Temp.17.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Mimo deszczu.
Pogoda niefajna- deszcz wisiał w powietrzu. Postanowiłem przejechać całą zaplanowaną trasę mimo pojawiającego się czasem deszczu. Od początku: Rzeszów/Biała/opłotkami przez Budziwój/Przylasek-Horodna-Lubenia/Obręczna-Maternówka-przez las do Wyżnego-Podzamcze-Zaborów-Glinik Charzewski-Żarnowa i taplanina w błotku-Strzyżów-Glinik-Zaborowski/Charzewski-Zaborów-Nowa Wieś-Czudec-Przedmieście Czudeckie-Niechobrz-Racławówka-Zwięczyca/Rzeszów.
KLIK
KLIK
Widok m.in. na Lubenię- w tle Grochowiczna i Babia Góra.© miciu222145
Ślimak/ryba na spacerze :)© miciu222145
Ścieżynka przez środek upraw.© miciu222145
Kładka na Wisłoku w Gliniku Charzewskim.© miciu222145
Dystans52.12 km Teren33.00 km Czas02:46 Vśrednia18.84 km/h VMAX52.00 km/h Podjazdy916 m
Temp.22.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Cyklokarpaty- Przemyśl. Dystans Mega.
Pogoda upalna- na podjazdach cały płonąłem. Trasa szybka, pełno kurzu, brak defektów. Jechało mi się nadzwyczaj dobrze- w sumie w Open byłem 47/222, a w kategorii M3- 9/76 :).
Samej trasy było 37,2 km, pokonałem ją w czasie 1:44:28, co daję średnią 21, 37 km/h. Reszta dystansu, to jazda po Rzeszowie i Przemyślu. Fotki jak się pojawią, to coś wrzucę.
Samej trasy było 37,2 km, pokonałem ją w czasie 1:44:28, co daję średnią 21, 37 km/h. Reszta dystansu, to jazda po Rzeszowie i Przemyślu. Fotki jak się pojawią, to coś wrzucę.
Cyklokarpaty- Przemyśl.© miciu222145
Na punkcie kontrolnym- walka ze znajomym.© miciu222145
Na trasie zawodów.© miciu222145
