Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2009
| Dystans całkowity: | 979.54 km (w terenie 205.00 km; 20.93%) |
| Czas w ruchu: | 48:44 |
| Średnia prędkość: | 20.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2136 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (77 %) |
| Suma kalorii: | 1345 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 39.18 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
Dystans33.33 km Teren8.00 km Czas01:28 Vśrednia22.72 km/h VMAX50.00 km/h
Temp.24.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Jak zwykle krótko.
Najpierw na działeczkę, a później przed pracą: Rzeszów/Słocina/las/Roch-Matysówka-Zalesie i do pracy+powrót. Dokładny profil
Dystans49.46 km Teren5.00 km Czas02:14 Vśrednia22.15 km/h VMAX45.00 km/h
Temp.20.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Przed i po pracy.
Rano: Rzeszów/Słocina/Zalesie/Zalew/miasto/praca, wieczorem: Rzeszów-Krasne-Malawa-Za Górą-Chmielnik-Roch-Matysówka-serpentynka/Zalesie/Rzeszów.
Dystans44.07 km Teren15.00 km Czas01:57 Vśrednia22.60 km/h VMAX50.00 km/h
Temp.25.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Znana trasa, ale odwrotnie.
Rzeszów/Lisia Góra/Zwięczyca-Boguchwała-Budziwój-Siedliska-Lubenia-Babica-Babia Góra-Grochowiczna-Lutoryż-Boguchwała-Zwięczyca/Zalew/Rzeszów.
Leśny parking.© miciu222145
Dystans34.64 km Teren10.00 km Czas01:40 Vśrednia20.78 km/h VMAX50.00 km/h
Temp.22.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Debiut.
Pierwszy raz na rowerze w soczewkach- już wiem jak to jest widzieć normalnie, nie mając nic na nosie- no może poza okularami rowerowymi :)
Rzeszów/Zalesie/serpentynka-Matysówka-Chmielnik-Magdalenka-Malawa-Krasne-Rzeszów.
Rzeszów/Zalesie/serpentynka-Matysówka-Chmielnik-Magdalenka-Malawa-Krasne-Rzeszów.
Dystans16.08 km Teren2.00 km Czas00:52 Vśrednia18.55 km/h VMAX28.00 km/h
Temp.17.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Dystans74.37 km Teren25.00 km Czas03:56 Vśrednia18.91 km/h Podjazdy1800 m
Temp.27.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Rezerwat Wilcze.
Początek dnia zapowiadał raczej deszcz, ale jak się później okazało zrobiło się mega duszno i gorąco. Po drodze pojawiła się burza i gdy tylko wszedłem do mieszkania zaczęło padać- mi się udało, jednak chłopaki mieli jeszcze kawałek drogi do domu. No to teraz trasa: Rzeszów/Zalew/Zwięczyca-Boguchwała-Budziwój, tutaj przedzieraliśmy się przez procesję, małe dzieci sypały mi kwiatki pod koła :D Przylasek-Węglarki-Zimny Dział-Blizianka-Czarnotówki-Patria i powrót-do Zimnego Działu-Straszydle-Lubenia-Siedliska-Budziwój-Boguchwała-Zwięczyca/Zalew/Rzeszów.
Foto by Maciek
Foto by Maciek
Foto by Maciek
Patria.© miciu222145
Trzeba wybić się z tłumu.© miciu222145
Foto by Maciek
Chciało się pić.© miciu222145
Foto by Maciek
Cała ekipa- oprócz mnie oczywiście.© miciu222145
Kolejna prezentacja koszulki :D© miciu222145
Foto by Maciek
Dystans24.64 km Czas01:15 Vśrednia19.71 km/h VMAX34.00 km/h
Temp.28.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Dystans52.61 km Teren10.00 km Czas02:28 Vśrednia21.33 km/h VMAX49.00 km/h
Temp.23.0 °C SprzętRadon ZR Litening Custom
Porno i duszno.
Dzień był nie do wytrzymania, więc poczekałem do wieczora. Zrobiło się chłodniej, choć 21 stopni o 22 szału nie robi :D
Rzeszów/Zalesie-Krasne-Malawa-Magdalenka-Chmielnik-Kielnarowa-Tyczyn-Hermanowa-Przylasek-Budziwój-Boguchwała-Zwięczyca/Zalew/Rzeszów. Wieczorem tłumy wyległy na ulice :)
Rzeszów/Zalesie-Krasne-Malawa-Magdalenka-Chmielnik-Kielnarowa-Tyczyn-Hermanowa-Przylasek-Budziwój-Boguchwała-Zwięczyca/Zalew/Rzeszów. Wieczorem tłumy wyległy na ulice :)
Dystans32.30 km Teren2.00 km Czas01:33 Vśrednia20.84 km/h
SprzętRadon ZR Litening Custom
Powrót do domu.
Niestety co dobre szybko się kończy- tak było i w tym przypadku. O godz. 11 opuściłem schronisko i skierowałem się w stronę Wałbrzycha: Rzeczka-walim-Jugowice-Jedlina Zdrój-Wałbrzych. Pociągiem do Wrocka, tam mały trip po mieście i każdy udał się w swoim kierunku.
Filmik, który zmontował Sebek
Filmik, który zmontował Sebek
Dwór Jedlinka.© miciu222145
Droga do domu.© miciu222145
Trafiałem na dobre pociągi :)© miciu222145
Dystans50.25 km Teren40.00 km Czas03:41 Vśrednia13.64 km/h
SprzętRadon ZR Litening Custom
II dzień zlotu
Z początku było nawet ciepło, bo słonko świeciło. Jednak nie trwało, to długo i zrobiło się zimno, do tego co chwilę kropiło. Dzisiejsza trasa: Wielka Sowa-Kozie Siodło-Przeł. Jugowska-Lasocin-Lutomia Górna-objazd Jez. Bystrzyckiego po wąziutkich ścieżynkach, gdzie czasem trzeba było nosić rower-Jugowice-Walim-Rzeczka-Przeł. Sokola i schronisko. Ostatnie kilkanaście km oczywiście padało.
Trzeba dawać radę- Na Wielką Sowę.© miciu222145
Peace :) Fot. SEBEKFIREMAN.© miciu222145
Sebek był jakiś taki agresywny :D© miciu222145
Pod góreczkę© miciu222145
Grupowo.Fot. SEBEKFIREMAN.© miciu222145
Przez łaki, przez pola...Fot. SEBEKFIREMAN.© miciu222145
Wypasiony szlak.© miciu222145
Czasem było wąsko.© miciu222145
Agenciara na tamie.© miciu222145
Po deszczu pojawiła się mgła.© miciu222145
