Dystans53.99 km Teren5.00 km Czas02:31 Vśrednia21.45 km/h VMAX52.62 km/h Podjazdy477 m
Tętnośr.145 TętnoMAX181 Kalorie 2115 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 006/5267. "Prawie bez deszczu".
Może i trochę kropiło, ale było całkiem znośnie. Troszkę się potaplałem w błotku w Wielkim Lesie: Rzeszów-Niechobrz-Zgłobień-Wola Zgłobieńska-Wielki Las-Niechobrz-Mogielnica-Boguchwała-Rzeszów.

Na skraju Wielkiego Lasu.
Na skraju Wielkiego Lasu. © miciu222145

Mgły w dolinach- a może smog w dolinach?
Mgły w dolinach- a może smog w dolinach? © miciu222145
Dystans33.60 km Czas01:37 Vśrednia20.78 km/h VMAX30.01 km/h Podjazdy 80 m
Tętnośr.133 TętnoMAX157 Kalorie 1223 kcal Temp.0.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 005/5266. "Praca".
Może i nie pada, za to jest zimno.
Dystans24.41 km Czas01:12 Vśrednia20.34 km/h VMAX26.45 km/h Podjazdy 36 m
Tętnośr.136 TętnoMAX160 Kalorie 886 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 004/5265. "Praca".
Znowu się rozpadało.
Dystans24.43 km Czas01:11 Vśrednia20.65 km/h VMAX27.89 km/h Podjazdy 49 m
Tętnośr.133 TętnoMAX156 Kalorie 864 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 003/5264. "Praca".
Bez zaskoczenia- znowu mokry.
Dystans22.90 km Czas01:07 Vśrednia20.51 km/h VMAX27.71 km/h Podjazdy 50 m
Tętnośr.136 TętnoMAX158 Kalorie 815 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 002/5263. "Praca".
Znowu mnie zlało :D
Dystans23.91 km Teren1.00 km Czas01:04 Vśrednia22.42 km/h VMAX38.53 km/h Podjazdy 83 m
Tętnośr.145 TętnoMAX178 Kalorie 918 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 001/5262. "Mokry początek".
Już po 8 km zaczęło padać, ale wróciłem troszkę dookoła: Rzeszów-Boguchwała-Rzeszów.
Dystans45.39 km Czas01:41 Vśrednia26.96 km/h VMAX48.45 km/h Podjazdy180 m
Tętnośr.151 TętnoMAX190 Kalorie 1515 kcal Temp.7.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 326/5261. "Ostatnie kilometry".
Dzień ostatni, pogodowo bardzo zacny- wreszcie nie wiało :D Rzeszów-Trzebownisko-Łąka-Strażów-Krzemienica-Kraczkowa-Malawa-Rzeszów.
Wystarczy, wynik i tak rekordowy. Teraz krótkie podsumowanie.
Ławeczko-stojaczek.
Ławeczko-stojaczek. © miciu222145
Do połowy kwietnia niewiele się działo- rozruch po zimie, jak co roku. Końcem kwietnia poleciałem na Sycylię- wyjazd zakończyłem spektakularną glebą, cud, że nic mi się nie stało. Do lipca, to jazda po okolicy, aż do wyjazdu w Beskid Niski i Bieszczady. Terenowe 100 km, jedyny taki wyjazd w roku. Tydzień później wylot do Bułgarii i powrót przez Transalpinę do Rzeszowa. Jeszcze tylko weekendowa wyprawa w Beskid Niski i reszta roku- czyli wszystko po okolicy.
Styczeń- 578,35 km.
Luty- 692,31 km.
Marzec- 1148,78 km.
Kwiecień- 1681,18 km.
Maj- 1233,06 km.
Czerwiec- 1350,28 km.
Lipiec- 1589,74 km.
Sierpień- 2108,11 km.
Wrzesień- 1390.27 km.
Październik- 1128,65 km.
Listopad- 676,37 km.
Grudzień- 743,34 km.
Średnia prędkość: 20,31 km/h, rekord 21,79 km/h,
Ilość wyjazdów: 326, rekord 341.
Suma podjazdów:62 613 m, rekord 98 192 m.
Prędkość max.:73 km/h, rekord 85 km/h.
Max. dystans wyjazdu: 153 km, rekord 515 km,
Max. dystans miesięczny: 2108,11 km, rekord 2 424,92 km.
Max. dystans roczny: 14 320, nowy rekord , poprzednio 14 179 km (2022).
Najwyższy szczyt: 2145 m, Przełęcz Urdele (RO), rekord 2780 m, okolice Stelvio/ restauracja Tibet(IT).
Rower mtb: 1193 km, poprzednio 1153 km, prawie identycznie.
Rower szosowy: 1305 km, poprzednio 833 km, spora poprawa.
Rower do wszystkiego: 11 820 km, poprzednio 12 192 km, niewielki spadek.
Dystans całkowity 2023: 14 320 km, 2022: 14 179 km, niby niewiele, a robi różnicę.
Dystans52.37 km Czas02:01 Vśrednia25.97 km/h VMAX52.60 km/h Podjazdy332 m
Tętnośr.148 TętnoMAX180 Kalorie 1758 kcal Temp.7.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 325/5260. "W pogodzie bez zmian".
Dalej wieje, do tego jest chłodniej- powrót na szosę: Rzeszów-Siedliska-Lubenia-Straszydle-Hermanowa-Kielnarowa-Borek Stary-Tyczyn.
Dystans42.55 km Teren1.00 km Czas02:04 Vśrednia20.59 km/h VMAX44.14 km/h Podjazdy260 m
Tętnośr.135 TętnoMAX171 Kalorie 1563 kcal Temp.8.0 °C SprzętBulls
Odcinek 324/5259. "Chyba nie przestanie".
Już tak długo wieje, że zaczyna mnie to wkurwiać: Rzeszów-Racławówka-Niechobrz-Mogielnica-Boguchwała-Rzeszów.
Nad Zalewem.
Nad Zalewem. © miciu222145
Dystans22.70 km Czas01:08 Vśrednia20.03 km/h VMAX28.40 km/h Podjazdy 48 m
Tętnośr.138 TętnoMAX166 Kalorie 876 kcal Temp.4.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 323/5258. "Udało się".
Wyrównałem ubiegłoroczny dystans, który był rekordowy dla mnie. Teraz już tylko dokładanie do życiówki :)
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status