Dystans50.68 km Czas02:24 Vśrednia21.12 km/h VMAX31.77 km/h Podjazdy 86 m
Kalorie 650 kcal Temp.-1.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 239. "Praca i Trzebownisko"
Poranny mrozik, a później całkiem znośnie.

Dystans40.62 km Teren8.00 km Czas02:04 Vśrednia19.65 km/h VMAX51.65 km/h Podjazdy356 m
Kalorie 662 kcal Temp.10.0 °C SprzętBulls
Odcinek 238. "Na Grochowiczną".
Dystans60.40 km Teren2.00 km Czas02:53 Vśrednia20.95 km/h VMAX30.47 km/h Podjazdy110 m
Kalorie 750 kcal Temp.10.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 237. "Praca i Rudna Wielka".

Spóźniłem się na pociąg :D
Spóźniłem się na pociąg :D © miciu222145
Dystans25.40 km Czas01:15 Vśrednia20.32 km/h VMAX30.94 km/h Podjazdy 49 m
Kalorie 636 kcal Temp.10.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 236. "Praca".
Dystans43.84 km Teren2.00 km Czas02:04 Vśrednia21.21 km/h VMAX46.19 km/h Podjazdy188 m
Kalorie 1288 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 235. "Troszku wiało".
Dystans52.99 km Teren10.00 km Czas02:33 Vśrednia20.78 km/h VMAX54.40 km/h Podjazdy446 m
Kalorie 870 kcal Temp.15.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 234. "Na kolorowo".
Troszkę jesiennego mtb: Rzeszów-Tyczyn-Hermanowa-Przylasek-w stronę Lecki-Zimny Dział-Straszydle-Lubenia-Siedliska-Rzeszów.


Jesienne klimaty leśne.
Jesienne klimaty leśne. © miciu222145
Dystans30.39 km Teren1.00 km Czas01:26 Vśrednia21.20 km/h VMAX38.88 km/h Podjazdy 79 m
Kalorie 867 kcal Temp.10.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 233. "Rozjazd".
Dystans81.53 km Czas03:29 Vśrednia23.41 km/h VMAX65.88 km/h Podjazdy1489 m
Kalorie 1889 kcal Temp.13.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 232. "Pogórze Ciężkowickie".
Te rejony raczej rzadko odwiedzam, więc pora nadrobić zaległości. Startuję z Biecza- temperatura nie za wysoka, ale słońce daje nadzieję na znośne warunki.
Do Ciężkowic mam ok. 30 km, ale jak to na pogórzu, łatwo nie jest. Czasem muszę modyfikować już zmodyfikowaną trasę, bo kamyczki, to nie jest to co lubię. Za Ciężkowicami zmieniam kierunek i jadę na wieżę widokową w Jodłówce Tuchowskiej. Najwyższy i zarazem najstromszy podjazd w dniu dzisiejszym. Miałem jechać aż do Kołaczyc, ale czując, że nogi mają dość skróciłem trasę o 20 km. Przez Święcany wracam do Biecza.


W Bieczu.
W Bieczu. © miciu222145

Z widokiem na Pogórze.
Z widokiem na Pogórze. © miciu222145

Na wieży w Jodłówce.
Na wieży w Jodłówce. © miciu222145
Dystans24.45 km Czas01:10 Vśrednia20.96 km/h VMAX28.80 km/h Podjazdy 11 m
Kalorie 604 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 231. "Praca".
Dystans55.88 km Teren2.00 km Czas02:41 Vśrednia20.82 km/h VMAX57.24 km/h Podjazdy315 m
Kalorie 1160 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 230. "Praca i Magdalenka".
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status