Dystans46.96 km Teren2.00 km Czas02:12 Vśrednia21.35 km/h VMAX38.00 km/h Podjazdy159 m
Kalorie 1430 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 247. "Praca i miasto".
Trochę wiało.
Trochę wiało. © miciu222145
Dystans18.15 km Czas00:52 Vśrednia20.94 km/h VMAX32.00 km/h Podjazdy443 m
Kalorie 70 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 246. "Praca".
Dystans116.62 km Czas04:28 Vśrednia26.11 km/h VMAX57.96 km/h Podjazdy930 m
Kalorie 2099 kcal Temp.18.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 245. "Ropczyce i okolice".
Kategoria 100 i więcej
Dzisiaj podjąłem samotną walkę z wiatrem i przeziębieniem. Kieruję się na Ropczyce, czyli kolejno przez: Rudną Wielką, Bratkowice, Czarną Sędziszowską, Kozodrzę. Z Ropczyc podjazdem na Borki Chechelskie pod Krzyż III Tysiąclecia. Trochę kryzys, trochę głód, trochę nie ma sklepów. Dopiero po 70 km, w Wielopolu Skrzyńskim coś jem. Trochę górek w stronę Pstrągowej i jadę do Czudca. Stąd już bez udziwnień, czyli Czudec, Wyżne, Babica, Siedliska i Rzeszów.


Krzyż III Tysiąclecia.
Krzyż III Tysiąclecia. © miciu222145

Krzyż i grecka skała.
Krzyż i grecka skała. © miciu222145

Jeszcze polata.
Jeszcze polata. © miciu222145

W Wielopolu Skrzyńskim.
W Wielopolu Skrzyńskim. © miciu222145

Okolice Pstrągowej.
Okolice Pstrągowej. © miciu222145
Dystans26.03 km Teren3.00 km Czas01:17 Vśrednia20.28 km/h VMAX42.48 km/h Podjazdy199 m
Kalorie 825 kcal Temp.18.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 244. "Malawa, Krasne".
Dystans34.93 km Czas02:38 Vśrednia13.26 km/h VMAX34.56 km/h Podjazdy185 m
Kalorie 986 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 243. "Masa Krytyczna".
Dystans25.41 km Czas01:09 Vśrednia22.10 km/h VMAX42.12 km/h Podjazdy 86 m
Kalorie 814 kcal Temp.12.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 242. "Praca".
O 6 jeszcze ciemno.
O 6 jeszcze ciemno. © miciu222145
Dystans16.96 km Czas00:49 Vśrednia20.77 km/h VMAX32.76 km/h Podjazdy 69 m
Kalorie 459 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 241. "Praca".
Rzeszowski Zalew o poranku.
Rzeszowski Zalew o poranku. © miciu222145
Dystans18.75 km Czas00:51 Vśrednia22.06 km/h VMAX34.56 km/h Podjazdy 53 m
Kalorie 502 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 240. "Praca".
Rzeszowskie palmy.
Rzeszowskie palmy. © miciu222145
Dystans45.98 km Teren1.00 km Czas02:12 Vśrednia20.90 km/h VMAX41.00 km/h Podjazdy240 m
Kalorie 1320 kcal Temp.10.0 °C SprzętPajonk
Dystans21.50 km Czas00:58 Vśrednia22.24 km/h VMAX27.00 km/h Podjazdy 68 m
Kalorie 550 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 238. "Praca".
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status