Dystans22.17 km Czas01:04 Vśrednia20.78 km/h VMAX27.99 km/h Podjazdy 33 m
Kalorie 301 kcal Temp.1.0 °C SprzętPajonk
Dystans20.51 km Czas00:56 Vśrednia21.98 km/h VMAX34.04 km/h Podjazdy 18 m
Kalorie 282 kcal Temp.8.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 293. "Praca".
Dystans34.10 km Czas01:35 Vśrednia21.54 km/h VMAX28.49 km/h Podjazdy 85 m
Kalorie 702 kcal Temp.4.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 292. "Praca, miasto".
Dystans28.21 km Czas01:19 Vśrednia21.43 km/h VMAX30.97 km/h Podjazdy 25 m
Kalorie 380 kcal Temp.7.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 291. "Praca".
Dystans40.61 km Czas01:54 Vśrednia21.37 km/h VMAX51.45 km/h Podjazdy297 m
Kalorie 673 kcal Temp.8.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 290. "We mgle".
Krótka trasa przez Tyczyn, Chmielnik i Magdalenkę- na górze mgła i całe 6 stopni.
Dystans43.75 km Teren1.00 km Czas01:58 Vśrednia22.25 km/h VMAX38.97 km/h Podjazdy 52 m
Kalorie 590 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 289. "Płasko".
Na lajcie, odpocząć. Tereny płaskie, czyli Trzebownisko, Łąka, Krasne.
Dystans104.11 km Teren1.00 km Czas04:00 Vśrednia26.03 km/h VMAX51.03 km/h Podjazdy566 m
Kalorie 1777 kcal Temp.12.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 288. "Wreszcie szosa".
Minęły 3 miesiące od ostatniej jazdy szosą- dojazdu do pracy nie liczę, bo to takie nic. W zasadzie nie za bardzo wiedziałem gdzie pojechać. Na początek parę górek w Nosówce i Błędowej Zgłobieńskiej. Później przez Będziemyśl do Sędziszowa Młp- teraz tylko po płaskim: Cierpisz, Przedbórz, Widełka, Przewrotne, Głogów Młp., Rudna Mała, Rzeszów. Na drogach pustki, a co rusz, ktoś wymuszał pierwszeństwo. Ilość kilometrów przypadkowa :D

Dystans25.20 km Czas01:10 Vśrednia21.60 km/h VMAX28.88 km/h Podjazdy 27 m
Kalorie 685 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 287. "Praca".
Dystans38.35 km Czas01:47 Vśrednia21.50 km/h VMAX28.95 km/h Podjazdy 80 m
Kalorie 535 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 286. "Praca, miasto".
Dystans24.83 km Czas01:09 Vśrednia21.59 km/h VMAX28.70 km/h Podjazdy 43 m
Kalorie 390 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 285. "Praca".
Nastał kolejny dzień.
Nastał kolejny dzień. © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status