Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2021

Dystans całkowity:1259.96 km (w terenie 110.00 km; 8.73%)
Czas w ruchu:58:08
Średnia prędkość:21.67 km/h
Maksymalna prędkość:70.56 km/h
Suma podjazdów:6413 m
Maks. tętno maksymalne:173 (83 %)
Maks. tętno średnie:135 (65 %)
Suma kalorii:26410 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:52.50 km i 2h 25m
Więcej statystyk
Dystans49.23 km Teren1.00 km Czas02:13 Vśrednia22.21 km/h VMAX44.28 km/h Podjazdy105 m
Kalorie 1058 kcal Temp.12.0 °C SprzętPajonk
Dystans56.59 km Teren1.00 km Czas02:37 Vśrednia21.63 km/h VMAX41.76 km/h Podjazdy100 m
Kalorie 1230 kcal Temp.15.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 206. "Praca, Rudna".
Dystans37.51 km Czas01:45 Vśrednia21.43 km/h VMAX31.00 km/h Podjazdy 25 m
Kalorie 560 kcal Temp.15.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 205. "Praca, miasto".
Dystans144.20 km Czas05:29 Vśrednia26.30 km/h VMAX64.08 km/h Podjazdy1263 m
Kalorie 2707 kcal Temp.25.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 204. "Miasto szkła".
Tak mnie naszło, co by do Krosna pojechać. Jakoś nigdy mi tam po drodze nie jest. Wyruszyłem jak jeszcze dosyć chłodno było, całe 12 stopni po godzinie 8. Trasa z grubsza: Rzeszów-Tyczyn-Hermanowa-Straszydle-Zimny Dział-Blizianka-Gwoźnica-Lutcza-Krasna-Czarnorzeki. W "Mocium Panie" przerwa na coś zimnego lecę dalej: Odrzykoń-Krosno-Odrzykoń-Wojkówka-Jazowa-Markuszowa-Strzyżów-Żarnowa-Zaborów-Czudec-Wyżne-Lubenia-Siedliska-Rzeszów. 
Jakoś nie miałem natchnienia do zdjęć.


Beskid Niski za mgłą.
Beskid Niski za mgłą. © miciu222145

Mostek na Wisłoku w Odrzykoniu.
Mostek na Wisłoku w Odrzykoniu. © miciu222145
Dystans53.28 km Czas02:25 Vśrednia22.05 km/h VMAX39.00 km/h Podjazdy110 m
Kalorie 1070 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 203. "Praca, Krasne".
Wstaje nowy dzień.
Wstaje nowy dzień. © miciu222145
Dystans25.60 km Czas01:11 Vśrednia21.63 km/h VMAX29.52 km/h Podjazdy 24 m
Kalorie 651 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 202. "Praca".
Dystans69.36 km Czas03:05 Vśrednia22.50 km/h VMAX40.00 km/h Podjazdy205 m
Kalorie 1204 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 201. "Praca, Zgłobień".
Dystans55.12 km Czas02:35 Vśrednia21.34 km/h VMAX35.00 km/h Podjazdy135 m
Kalorie 1080 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 200. "Praca, Trzebownisko".
Dystans22.25 km Czas01:01 Vśrednia21.89 km/h VMAX30.24 km/h Podjazdy 23 m
Kalorie 247 kcal Temp.6.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 199. "Praca".
Rzeszów, 6 stopni.
Rzeszów, 6 stopni. © miciu222145
Dystans82.69 km Teren50.00 km Czas05:03 Vśrednia16.37 km/h VMAX52.92 km/h Podjazdy901 m
Kalorie 1504 kcal Temp.20.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 198 "Roztoczańskie krzaczory".
Kategoria Roztocze
Start w Zwierzyńcu. Trochę chłodno, ale będzie całkiem ciepło, mam taką nadzieję. Zaczęło się fajną polną drogą, ale to co nam towarzyszyło przez pierwsze 10 km, to był jakiś dramat. Tony piachu, rozlewiska, błoto i na skróty przez krzaczory. Więcej z buta, jak jazdy, ale było wesoło ;D Za Kawęczynkiem robi się przejezdnie, ale podjazdów nie brakuje. Mijamy Szczebrzeszyn i w większości szutrami docieramy do Płonki. Przerwa pod sklepem i lecimy dalej, nieźle już grzeje. Troszkę modyfikujemy trasę, ale szutrów dalej nie brakuje. Po drodze mamy Zalew Nielisz i ponownie Szczebrzeszyn, skąd już prosto na Zwierzyniec.


Fajny początek.
Fajny początek. © miciu222145

Łatwo nie będzie.
Łatwo nie będzie. © miciu222145

Może kajakiem?
Może kajakiem? © miciu222145

Zaorali drogę :D
Zaorali drogę :D © miciu222145

Roztoczańskie klimaty.
Roztoczańskie klimaty. © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status