Dystans46.06 km Czas02:10 Vśrednia21.26 km/h VMAX49.67 km/h Podjazdy354 m
Tętnośr.130 TętnoMAX172 Kalorie 760 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 269/5530. "I mżawka i słońce".
Pogoda jaka była- wiadomo. Ruszyć się trzeba, ciul, że coś z nieba leci: Rzeszów-Boguchwała-Mogielnica-Niechobrz-Racławówka-Rzeszów.
Dystans18.18 km Czas00:51 Vśrednia21.39 km/h VMAX40.52 km/h Podjazdy 32 m
Tętnośr.138 TętnoMAX170 Kalorie 320 kcal Temp.10.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 268/5529. "Leje jakby".
Trasa do pracy.
Dystans62.15 km Czas02:47 Vśrednia22.33 km/h VMAX38.06 km/h Podjazdy151 m
Tętnośr.129 TętnoMAX169 Kalorie 1010 kcal Temp.14.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 267/5528. "Praca, Palikówka".
Dystans39.94 km Czas01:48 Vśrednia22.19 km/h VMAX28.66 km/h Podjazdy 94 m
Tętnośr.125 TętnoMAX150 Kalorie 609 kcal Temp.7.0 °C SprzętPajonk
Dystans48.80 km Czas02:16 Vśrednia21.53 km/h VMAX33.39 km/h Podjazdy122 m
Tętnośr.126 TętnoMAX163 Kalorie 760 kcal Temp.12.0 °C SprzętPajonk
Dystans40.97 km Czas01:53 Vśrednia21.75 km/h VMAX29.59 km/h Podjazdy 88 m
Tętnośr.132 TętnoMAX163 Kalorie 637 kcal Temp.5.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 264/5525. "Wczoraj to było ciepło".
Bo dzisiaj to nie :D
Dystans50.27 km Teren1.00 km Czas02:19 Vśrednia21.70 km/h VMAX54.03 km/h Podjazdy392 m
Tętnośr.125 TętnoMAX165 Kalorie 760 kcal Temp.12.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 263/5524. "Powiało chłodem".
Pogoda nie napawała optymizmem- zimno i pizga. No ale ruszyć się trzeba. Pojechałem tam, później się rozmyśliłem i pojechałem w całkiem innym kierunku i tak aż do domu: Rzeszów-Tyczyn-Kielnarowa-Chmielnik-Wola Rafałowska-Cierpisz-Kraczkowa-Malawa-Rzeszów.
Dystans49.55 km Teren2.00 km Czas02:09 Vśrednia23.05 km/h VMAX54.61 km/h Podjazdy254 m
Tętnośr.126 TętnoMAX162 Kalorie 715 kcal Temp.15.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 262/5523. "Jesień pełnym ryjem".
Siły powoli wracają, choć ogólne samopoczucie do dupy. Może nie za ciepło, ale za to w połowie trasy zaczęło padać: Rzeszów-Przylasek-Hermanowa-Straszydle-Lubenia. Tutaj poratowałem telefonem pewnego rowerzystę z córką i rozładowanym telefonem. Dzwonił po transport w związku z deszczem. Dalej przez Siedliska i Boguchwałę. Tylko godzinka w deszczu, ale średnia całkiem fajna przez deszcz.
Dystans33.78 km Czas01:33 Vśrednia21.79 km/h VMAX34.00 km/h Podjazdy 48 m
Tętnośr.127 TętnoMAX148 Kalorie 485 kcal Temp.19.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 261/5522. "Praca".
Dystans45.15 km Czas02:08 Vśrednia21.16 km/h VMAX38.04 km/h Podjazdy123 m
Tętnośr.123 TętnoMAX162 Kalorie 680 kcal Temp.21.0 °C SprzętPajonk
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status