Dystans45.61 km Czas02:03 Vśrednia22.25 km/h VMAX34.14 km/h Podjazdy119 m
Tętnośr.121 TętnoMAX155 Kalorie 680 kcal Temp.23.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 145/5406. "Praca, miasto".
Dystans70.15 km Teren2.00 km Czas03:06 Vśrednia22.63 km/h VMAX49.23 km/h Podjazdy425 m
Tętnośr.128 TętnoMAX178 Kalorie 660 kcal Temp.22.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 144/5405. "Wszędzie deszcz".
Od rana przygrzewało, a niebo przybierało niepokojące kolory- pora gdzieś pojechać. Pierwszy deszcz przeczekałem w Niechobrzu, kolejny w Nockowej. Na stacji w Sędziszowie Młp. przeczekałem kolejną ulewę. Dalej przypiekało, ale już przez Bratkowice i Mrowlę wróciłem bez dodatku wody.

Prosto w deszcz.
Prosto w deszcz. © miciu222145
Dystans54.57 km Czas02:29 Vśrednia21.97 km/h VMAX45.67 km/h Podjazdy380 m
Tętnośr.123 TętnoMAX167 Kalorie 790 kcal Temp.24.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 143/5404. "Weekend nie był długi".
Był to weekend całkiem zwyczajny, do tego jakiś taki dołujący, że musiałem się zmuszać, żeby gdzieś pojechać: Rzeszów-Malawa-Kraczkowa-Cierpisz-Magdalenka-Chmielnik-Kielnarowa-Tyczyn-Rzeszów.

Z Magdalenki na Chmielnik.
Z Magdalenki na Chmielnik. © miciu222145
Dystans36.92 km Czas01:34 Vśrednia23.57 km/h VMAX37.56 km/h Podjazdy 95 m
Tętnośr.137 TętnoMAX172 Kalorie 550 kcal Temp.14.0 °C SprzętPajonk
Dystans53.93 km Teren18.00 km Czas02:42 Vśrednia19.97 km/h VMAX54.04 km/h Podjazdy532 m
Tętnośr.122 TętnoMAX170 Kalorie 835 kcal Temp.22.0 °C SprzętBulls
Odcinek 141/5402. "Wertepy".
Szosę zamieniłem na mtb i pojechałem po wertepach: Rzeszów-Siedliska-Lubenia-Maternówka-Sołonka-Zimny Dział-Czerwonki-Przylasek-Rzeszów.
Dystans24.87 km Czas01:06 Vśrednia22.61 km/h VMAX29.75 km/h Podjazdy 54 m
Tętnośr.124 TętnoMAX151 Kalorie 355 kcal Temp.12.0 °C SprzętPajonk
Dystans54.55 km Czas02:25 Vśrednia22.57 km/h VMAX36.19 km/h Podjazdy158 m
Tętnośr.121 TętnoMAX160 Kalorie 765 kcal Temp.24.0 °C SprzętPajonk
Dystans26.98 km Czas01:09 Vśrednia23.46 km/h VMAX31.86 km/h Podjazdy 43 m
Tętnośr.130 TętnoMAX158 Kalorie 410 kcal Temp.12.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 138/5399. "Praca, zakupy".
Ch#jowe stojaczki- nie, to nie mój.
Ch#jowe stojaczki- nie, to nie mój. © miciu222145
Dystans109.69 km Czas04:03 Vśrednia27.08 km/h VMAX59.26 km/h Podjazdy830 m
Tętnośr.143 TętnoMAX177 Kalorie 1670 kcal Temp.27.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 137/5398. "Dolina Sanu".
Kategoria 100 i więcej
Pora wyruszyć gdzieś dalej. Pojechałem w stronę Dynowa- może i były górki, ale za to było pod wiatr. Rzeszów-Lubenia-Siedliska-Zimny Dział-Gwożnica. kawałeczek jadę wojewódzką i skręcam na Wesołą, ale było wesoło. W Nozdżcu robię przerwę i jadę na magiczną, nadsańską kładkę. Przez Grabownicę Starzęńską docieram do Dynoaw i bez udziwnień jadę do Błażowej i przez Borek na Rzeszów.

Jedna z wielu kładek nad Sanem.
Jedna z wielu kładek nad Sanem. © miciu222145
Dystans72.47 km Czas03:01 Vśrednia24.02 km/h VMAX54.06 km/h Podjazdy339 m
Tętnośr.131 TętnoMAX172 Kalorie 1100 kcal Temp.24.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 136/5397. "Otoczony".
Po południu miał się pojawić deszcz, burze.....i się pojawiły :D Najpierw przez Rudną do Bratkowic- tutaj oberwałem jakże krótkim, ale strasznie zimnym prysznicem. Nie za długo to trwało, wię przez las na Dębrach lecę na Trzcianę i przez Nosówkę do domu. Dookoła wciąż przechodziły deszcze niespokojne.
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status