Dystans52.54 km Teren12.00 km Czas02:34 Vśrednia20.47 km/h VMAX53.06 km/h Podjazdy643 m
Tętnośr.137 TętnoMAX176 Kalorie 955 kcal Temp.15.0 °C SprzętBulls
Odcinek 289/5550. "Kolory jesieni".
Unikajcie dolin, albowiem tam słońce nie dociera- więc jest cholernie zimno :D Krótkie rozprostowanie kości: Rzeszów-Tyczyn-Przylasek/Hermanowa-Wola Błażowska-Zimny Dział-Straszydle-Lubenia-Horodna-Budziwój/Rzeszów.

Ta lepsza odmiana jesieni.
Ta lepsza odmiana jesieni. © miciu222145

Słońce stwierdziło, że widoków nie będzie.
Słońce stwierdziło, że widoków nie będzie. © miciu222145

W lesie całkiem przyjemnie.
W lesie całkiem przyjemnie. © miciu222145
Dystans57.05 km Czas02:37 Vśrednia21.80 km/h VMAX48.67 km/h Podjazdy193 m
Tętnośr.124 TętnoMAX158 Kalorie 775 kcal Temp.18.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 288/5549. "Praca, znowu Trzebownisko".
Rano 0, po poludniu 18 :D

Piątek chyli się ku końcowi.
Piątek chyli się ku końcowi. © miciu222145
Dystans51.97 km Czas02:21 Vśrednia22.11 km/h VMAX38.52 km/h Podjazdy120 m
Tętnośr.125 TętnoMAX165 Kalorie 780 kcal Temp.12.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 287/5548. "Praca, Boguchwała".
Dystans27.12 km Czas01:12 Vśrednia22.60 km/h VMAX33.58 km/h Podjazdy 45 m
Tętnośr.129 TętnoMAX156 Kalorie 435 kcal Temp.12.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 286/5547. "Praca".
Dystans51.48 km Czas02:22 Vśrednia21.75 km/h VMAX31.83 km/h Podjazdy136 m
Tętnośr.120 TętnoMAX161 Kalorie 785 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 285/5546. "Praca, Trzebownisko".
16 stopni, taką jesień, to szanuję.
Dystans23.12 km Czas01:04 Vśrednia21.68 km/h VMAX28.12 km/h Podjazdy 40 m
Tętnośr.134 TętnoMAX152 Kalorie 390 kcal Temp.1.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 284/5545. "Praca".
Dystans100.80 km Czas03:58 Vśrednia25.41 km/h VMAX50.77 km/h Podjazdy609 m
Tętnośr.151 TętnoMAX184 Kalorie 1720 kcal Temp.15.0 °C SprzętAccent Draft
Odcinek 283/5544. "Coś nie żarło".
Kategoria 100 i więcej
Miała być Dębica, ale jakoś nie szło, a właściwie nie jechało. Do Ropczyc jeszcze jako tako z fajną średnią. Później coś zdechło: Rzeszów-Bratkowice-Cierpisz-Ruda-Kamionka-Żdżary-Ropczyce-Góra Ropczycka-Iwierzyce-Zgłobień-Racławówka-Rzeszów.
Dystans42.98 km Teren8.00 km Czas02:06 Vśrednia20.47 km/h VMAX60.00 km/h Podjazdy389 m
Tętnośr.129 TętnoMAX168 Kalorie 733 kcal Temp.14.0 °C SprzętBulls
Odcinek 282/5543. "Pora odkurzyć mtb".
Kolejny ciepły dzień- dzisiaj zmiana roweru, pora się potelepać: Rzeszów-Boguchwała-Zarzecze-Babia Góra-Grochiwczna-Niechobrz-Racławówka-Rzeszów.

Jesień jak z obrazka.
Jesień jak z obrazka. © miciu222145
Dystans50.49 km Czas02:17 Vśrednia22.11 km/h VMAX30.97 km/h Podjazdy125 m
Tętnośr.123 TętnoMAX148 Kalorie 750 kcal Temp.14.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 281/5542. "Praca, wzdłuż A4/S19.".
Rano cały 1 na plusie, później 14-  niezły rozrzut.

Piątek zapowiada się ładnie.
Piątek zapowiada się ładnie. © miciu222145
Dystans26.19 km Czas01:11 Vśrednia22.13 km/h VMAX29.72 km/h Podjazdy 60 m
Tętnośr.133 TętnoMAX156 Kalorie 430 kcal Temp.2.0 °C SprzętPajonk
Odcinek 280/5541. "Praca".
Może i złapał przymrozek, ale za to też wieje :D

Zalew Rzeszowski o świcie.
Zalew Rzeszowski o świcie. © miciu222145
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status