Dystans44.52 km Czas01:59 Vśrednia22.45 km/h VMAX43.70 km/h Podjazdy205 m
Tętnośr.128 TętnoMAX162 Kalorie 340 kcal Temp.16.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 114/5723. "Komunistycznie".
Jako, że dzisiaj wybierałem się na Komunię, to wyruszyłem z rana- i tak wiało :D Przez Strażów do Krzemienicy, a powrót przez Kraczkową i Malawę.
Dystans52.28 km Czas02:16 Vśrednia23.06 km/h VMAX37.44 km/h Podjazdy133 m
Tętnośr.119 TętnoMAX155 Kalorie 685 kcal Temp.24.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 113/5722. "Deszczowy początek".
Na początek załapałem się na deszcz, ale szybko mu uciekłem. Później już gorąco: Rzeszów,Trzebownisko,Pogwizdów,Jasionka,Rogoźnica,Rudna.Rzeszów.
Uciekłem przed deszczem.
Uciekłem przed deszczem. © miciu222145
Dystans51.98 km Teren15.00 km Czas02:30 Vśrednia20.79 km/h VMAX50.90 km/h Podjazdy501 m
Tętnośr.135 TętnoMAX182 Kalorie 935 kcal Temp.23.0 °C SprzętBulls
Sezon 21. odcinek 112/5721. "Kurzyło się".
znowu trochę na siłę, oczywiście kładziarze i crosiarze próbują pozabijać ludzi w lesie- jebać ich prądem: Rzeszów,Boguchwała,Siedliska,Lubenia,Maternówka,Sołonka,Zimny Dział,Czerwonki,Hermanowa,Przylasek,Rzeszów.
Dystans53.71 km Teren1.00 km Czas02:17 Vśrednia23.52 km/h VMAX54.14 km/h Podjazdy400 m
Tętnośr.130 TętnoMAX175 Kalorie 810 kcal Temp.21.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 111/5720. "Z oporem".
Mało brakowało, a nigdzie bym nie pojechał- mimo idealnej pogody. Przeziębienie, ogólne zmęczenie...ale pojechałem: Rzeszów, Tyczyn,Chmielnik,Zabratówka,Handzlówka,Cierpisz,Magdalenka,Malawa,Rzeszów.
Dystans25.18 km Czas01:05 Vśrednia23.24 km/h VMAX30.24 km/h Podjazdy 65 m
Tętnośr.131 TętnoMAX153 Kalorie 385 kcal Temp.7.0 °C SprzętPajonk
Dystans51.36 km Czas02:18 Vśrednia22.33 km/h VMAX30.89 km/h Podjazdy157 m
Tętnośr.127 TętnoMAX144 Kalorie 780 kcal Temp.4.0 °C SprzętPajonk
Dystans25.44 km Czas01:09 Vśrednia22.12 km/h VMAX30.02 km/h Podjazdy 57 m
Tętnośr.131 TętnoMAX151 Kalorie 395 kcal Temp.0.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 108/5717. "Praca".
Dystans84.47 km Teren1.00 km Czas03:18 Vśrednia25.60 km/h VMAX50.98 km/h Podjazdy572 m
Tętnośr.144 TętnoMAX184 Kalorie 1375 kcal Temp.14.0 °C SprzętAccent Draft
Sezon 21. Odcinek 107/5716. "Nie za ciepło".
Wieje z północy i słońce szału nie robi: Rzeszów,Mrowla,Bratkowice,Czarna Sędziszowska,Sędziszów młp.,Góra Ropczycka,Iwierzyce,Zgłobień,Niechobrz,Rzeszów.
Szosowy szuterek.
Szosowy szuterek. © miciu222145
Dystans58.10 km Teren7.00 km Czas02:36 Vśrednia22.35 km/h VMAX51.34 km/h Podjazdy487 m
Tętnośr.128 TętnoMAX177 Kalorie 875 kcal Temp.13.0 °C SprzętPajonk
Sezon 21. Odcinek 106/5715. "Może i wieje, ale za to jest zimno".
Zimno, oj zimno. Jakoś tak bez pomysłu, ale wyszło całkiem dobrze: Rzeszów,Tyczyn,Siedliska,Lubenia,Wyżne, Czudec,Wielki Las,Niechobrz,Rzeszów.
Dystans26.27 km Czas01:11 Vśrednia22.20 km/h VMAX59.18 km/h Podjazdy 69 m
Tętnośr.123 TętnoMAX164 Kalorie 375 kcal Temp.11.0 °C SprzętPajonk
© 2017 Exsom Group, LLC. All Rights Reserved. Terms of Service · Privacy Policy · DMCA · System Status